※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 断食って聞くと、 ストイックでハードでなんだか大変そうって 思っている人も多いのではないでしょうか？ でも、今流行りのプチ断食は これまでの生活を変えずにできて、 しかも手軽に行える そして全然辛くないんです ダイエット効果だけでなく カラダの内側からキレイになって、 調子がよくなる やらなきゃ損！ プチ断食の始め方、お教えいたします！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「便利なネコ用品を知りたい！」「ネコのお世話を楽にしたい！」 「ネコの健康寿命を延ばしたい！」 そんな希望をかなえるお得な情報をこの一冊に詰め込みました！ ネコも飼い主も楽しく快適になる122のお得技を掲載。 さらに、ネコと生活するうえで見直しておきたい「ネコの飼育費節約術」 Amazonで星3.5以上の商品をプロがチェックした「Amazon評判のネコグッズ徹底検証」 超人気おやつの秘密を調査した「ちゅーる解体新書」などの特集記事も大充実！ ネコのプロが集結し、広告ナシだからこそ掲載できる情報の数々、あなたとネコの生活をより良くするために、ぜひお役立てください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人間が一生のうちに8万回以上も行う食事、これまで常識だと思っていた食事は全部間違っていた!? 本書では、科学的なデータに基づいた食事の新常識＝食事術を紹介します。 やりかたは簡単、健康に良い食品を選んで食べるだけ。 食事術を実践すれば老けない！　太らない！　病気にならない！ 健康に長生きしたい方にベストな一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 好きなだけ食べてもやせる！ お手軽ダイエット本の決定版!! 「糖質の少ないものを選んで食べるだけ！」でおなじみの糖質制限ダイエットが、市販の糖質オフ食品も増え、さらに始めやすくなりました！ 好きなだけ食べてもやせる「糖質制限ダイエット」、スペシャルなこの一冊で始めてみましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最高の名医が教えるいいとこ取りのお得技！ 腰や足が痛んだり、しびれたりする病気・脊柱管狭窄症。 70代の10人に一人がかかるとされるこの病気にお悩みの方にぜひ手にとっていただきたい一冊ができました！ 病気を改善する方法から、素朴な疑問まで、３人の名医がさまざまな面からわかりやすく、徹底的に解説いたします。 つらい腰の痛みや足のしびれ、あきらめないでもいいんです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ボサボサ髪がまとまるシャンプーや、速攻ツヤ髪が叶うヘアマスクで いつからでも美髪を目指せます！ 憧れのなりたい髪を叶えるには正しいアイテムと正しいケアの両方が重要です。 そこで、LDKとLDK the Beautyがガチテストで見つけた正しい美髪ケアに欠かせないベストアイテム＆ベストアイディア 296 をまとめてご紹介！ これさえ読めば、髪の印象自由自在！ みんなが羨む美髪が手に入ります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 LDKが試してわかった！ホントのお手軽レシピ＆アイテム教えます!! 脱マンネリも超時短も叶う!! 『たった15分！』ついでに作れるおかず集めました!! 「手間がかかる」「ワンパターン」を一緒に解決！作りおきお弁当おかずのベストアイディア 【作りおきおかず】 1度に6回分作って上手に組み合わせる！ ●お肉のおかず ●お魚のおかず ●お野菜のおかず ●卵・豆のおかず 【彩りおかず】 定番の卵焼き、プチトマト、ブロッコリー頼りから脱出！ ●赤の彩りおかず ●黄の彩りおかず ●緑の彩りおかず ●飯の残り物でアレンジお弁当おかず ●作りおきおかずで丼・麺・サンドイッチ 定番おかずもアイディア次第でこんなに変わる！ 脱マンネリのお弁当バイブル ●使い回しおかず編 ●新定番おかず編 ●彩りおかず編 ●おかずになるおむすび編 ●変わり種サンド編 ●使えるデコグッズ編 ●野菜もとれる丼＆麺編 [コラム] シリコンカップ THE TEST もう一品欲しいときの穴うめおかずに、常備していい冷食はどれ？ お弁当おかず冷凍食品ランキング50！ 【コラム】 ちょっとザンネン冷食が大変身！うまさ＆ボリュームアップアレンジレシピ 腐りにくい！飽きない！お役立ちおかず大公開!! お弁当の便利帖 ●元気が出るおかず ●Not水分レンチンおかず ●Not水分グリルで4品おかず ●かくれ酢おかず ●傷みにくいおむすび＆サンドイッチ [コラム]　いまさら聞けないお弁当のギモン30 おむすびに欠かせない名脇役 海苔図鑑 密閉性から持ち運びやすさまで徹底検証！ お弁当箱 THE TEST お弁当作りの相棒アイテム ●卵調理編 ●チルド食品編 ●揚げ物調理編 ●パン編 ●ランチボックス編 ほか ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お弁当づくりに興味はあるけど 毎日続けられる自信がない…… そんなあなたのために、 本書ではずぼらさんでも続けやすい お弁当づくりのアイディアをご紹介します！ ちょっとしたポイントを押さえるだけで お弁当づくりをもっとラクに、もっと時短に ムリなく続けやすくすることができるんです！ それぞれに合ったずぼらテクを身につければ きっと、毎日のお弁当づくりが楽しみになるはず！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時間がない　明らかな簡単メニューで不評　「またこれ～？」って言われる いまいちおいしくない　すぐ焦げちゃう　キッチンが汚い 考えるのが面倒…… などなど、お料理のストレスって山のよう。 そこで、 日本で一番売れているテストする女性誌LDKがプロの料理家への徹底取材＆キッチンツール大検証でそのモヤモヤをスッキリ解消しちゃいます!! 目からウロコの技とベストアイテム情報が詰まったなんとも新しいボリューム満点の1冊です。 この本を読んで、時短で　手抜きで　おいしいをGETしちゃいましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大切な家族に安心の介護で応える 5つの手続きに備える本。 介護が必要になった時にすることを解説します 身内に介護が必要になった場合、病院を退院した後の手続きをしたり、要介護認定を申請したり、ケアマネジャーも選ばなくてはいけないなど、家族がすることは多岐にわたります。 しかも、介護保険法の改正による自己負担額引き上げや介護医療院の創設など、介護をとりまく状況は変わってきています。 そうした最新事情を踏まえながら、「介護が必要になった時にすること」を順番に解説していきます。 ●おもな内容 1.身内の介護に備える 2.介護のお金を考える 3.施設とサービスを選ぶ 4.介護サービスを受ける 5.施設に入居する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる！ ラク～にやせられる神やせダイエットテクを一挙公開!! いろいろ努力してるのになんでやせないの～？と嘆いてるアナタ！ 毎日の暮らしをちょっと変えるだけでラクにやせられます！ そこでこの本では食事のテクニックから 睡眠や入浴法などの生活習慣、 頑張らないゆる運動など すぐマネできるアイディアを詰め込みました！ つら～い食事制限や運動などの努力やガマンは必要なし。 ストイックに頑張らなくてもスルスルやせる！ そんな神やせテクで 人生最後のダイエットを実現させましょう!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌が、あなたが抱えるあるある不調、解決します！ ▼頭痛に肩こり、便秘から、女性ならではの不調、季節の悩みまで プチ不調スッキリAnswer143 その１　頭痛・肩こり・腰痛のお悩み その２　眠りのお悩み その３　便秘のお悩み その４　生理・更年期障害のお悩み その５　季節のお悩み ▼Column 腸ヨーグルト生活教えちゃいます！ 冷え冷えさん解消入浴剤ベストランキング ▼ドラッグストアでよく見る頭痛・生理痛薬の違い、わかりますか？ 痛み止め選びの大正解 ▼女性が抱えるあるある不調との向き合いかた！ わたしのトリセツ ▼ちゃんと知ればもっと流れる！キレイになれる！ リンパケアの真実49 Part１　リンパケアの方法 Part２　リンパによい生活習慣 ▼たった3日で美人が叶う！ お風呂にまつわる噂を大検証！ ▼スッキリ小顔マスク＋デカ目メイクで叶える！ 美人マスクの方程式

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いれるだけ」「かけるだけ」 無添加でおいしい「だしの魔法」！ 難しそう、時間がかかりそうと思われている「だし」ですが、 実は、ほんの少しのコツを知るだけで、 誰でも失敗なしで、あっという間に、おいしいだしがとれるんです。 『だしの大百科』では、これまで料理の先生たちと編集部で検証を続けた中で ビギナーさんでも失敗しない「新しいだし」、 かつお節や昆布などを使った「基本のだし」、 料理の味をさらにアップさせる「だしと調味料の黄金の味付け」をご紹介！ 和食、洋食、中華にデザート、 どんな料理にも合う“だしのすべて”を大公開します!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 こんな使い方見たことないっ！ 缶詰がもっと便利に使えるベストアイディア123！ 節約も時短も健康も叶う！ とっておきの缶詰レシピ集めました！ ヘルシーで、料理にも使い勝手がいいと話題の 「さば缶」を筆頭に、缶詰ブームが継続中！ そんな缶詰の魅力をたっぷり凝縮した1冊が完成しました！ この本では、話題の「さば缶」はもちろん、「トマト缶・フルーツ缶」などの定番から「焼き鳥」などちょっと変わったジャンルまで、あらゆるジャンルの缶詰を使った絶品レシピを多数掲載！ また、あると便利な「おつまみ缶詰」のベストランキングや一風変わった商品を評価した「変わりダネ缶詰辛口採点」まで、今知りたい情報をぜ～んぶ詰め込みました！ あなたの知らない缶詰の世界、たっぷりご堪能ください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「がんの疑いあり」と言われたら知りたいこと全部 日本人のふたりにひとりがなる「がん」 正しい知識を学んで闘うために 変わりつつあるがん治療のすべてを解説 2018年4月から医療ロボットを使った手術の保険適用範囲が拡大し、新しい免疫治療薬が注目されるなど、「がん治療」が変わりつつあります。 本書ではそうした最新の情報や知見を踏まえながら、罹患率が高い「５大がん」を中心に、専門家たちが解説します。 このほか、治療を受けるうえで無視できない「お金の問題」や早期発見に有効な「がんドック」の利用方法もしっかり解説していきます。 ●おもな内容 1.がん告知されたときに始めること 2.まるごとわかる「5大がん」 3.医師が教える「がんにならない食事術」 4.がん治療にかかるお金の話 5.早期発見・早期治療に欠かせない「がんドック」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんばらない！ 疲れない！ 夢の収納術 毎日気合を入れて片づけても、気づけばまたぐっちゃぐちゃ‥‥‥。 そんな片づけの無限ループにハマったみなさまのために 「夢の収納術」をたっぷり詰め込んだ一冊をお届けします！ 「片づけテク×収納アイテム」の神ワザや ずぼらさんにこそぴったりの「サボれる収納」、 これだけやっとけばあとがラク！「片づけ前の魔法のルール」など がんばらずに家中スッキリ！ 夢のアイテム＆アイディアてんこ盛りです♪

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストするモノ雑誌の7年間の集大成！ キッチンを大きく変えるグッズ盛りだくさん！ テストするモノ批評誌『MONOQLO』は創刊から本当に良いモノを探すためにさまざまなテストを行ってきました。 テストを行った製品総数は今まで約25,000点。 その中でベストバイを沢山紹介しています。 だけど、１位だけがスゴいかというと２位や３位にも良いモノはたくさんありました。 その中からコスパの良いモノにスポットを当てることで「安くて良いモノベストコレクション」が誕生しました。 そして「安くて良いモノ」の中でもキッチングッズの良いものだけを一冊に集めたのが本書になります。 本書の掲載商品だけでも総テスト期間は3年間。 毎日の生活にぜひお役立てください。 ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編集部員やプロがテストしてわかった「本当に」役に立つ日用品が盛りだくさん！ 「普段使っているあれは何だか使いにくい……」 「もっとラクにできないかな……」 そんなふうに感じている人も多いのでは？ そこで、テストする批評誌MONOQLOがオススメする究極の日用品をたっぷり紹介！ 「すごい！」 「こんなのあったのか！」 「使いやすそう！」 読み終わったらそんな言葉が出ること間違いなし！ あなたの生活をアップデートする、そんな「究極」の日用品の世界をご覧あれ！ ●究極の日用品ベストコレクション 　リビング＆ハウスメンテナンス編 　身だしなみ＆ファッション編 　キッチン＆ダイニング編 　レジャー＆アウトドア編 ●格安家具ブランド「無印良品」「IKEA」「ニトリ」選抜！ 人気ショップの神定番！ ●24時間を変える！ 究極の日用品 ●ホムセンPB辛口採点簿 ●100均 裏ヒット番付 ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまで正常だったひとも要チェック！ 新しくなった血圧基準値対応！ つらい減塩・運動必要ナシ！ 血圧はラクに下げられる！ ステップ１　ミネラルで塩を排出 ステップ２　美味しさそのまま減塩 ステップ３　１回２分　タオルグリップ法 ステップ４　生活習慣 かんたん４ステップで血圧を下げましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 薬なし！注射なし！激しい運動なし！ 血糖値100未満を目指せる健康の教科書 健康診断のその結果、 見て見ぬふりしていませんか？ また、健康診断の結果が良くても 「最近疲れやすい」 「昼食後に眠くて仕方がない」 「やたらのどが渇く」 といったこの症状、隠れ高血糖かもしれません！ 隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに 空腹時の血糖値は正常なため 健康診断では発見されにくい状態のことです。 気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、 進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも…… でも大丈夫！ 自分で簡単に血糖値を下げる 基本を名医に取材しました！ ハードな運動も、苦しい食事制限も、 めんどうなインスリン注射も必要ありません！ ラクラク血糖値改善で 健康な毎日始めてみませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すぐに試せて体の不調がすーっと良くなるお得な新常識！ 最強の専門家が教える“健康になれるお得技” 「最高の食事法」「最高のダイエット」「カラダのこり・疲れ解消術」 「最良の睡眠術」「最高の血圧改善法」を集めました 誰もが手に入れたい健康。 健康術はたくさんあるけど実践するのが難しい……。 でもこの本なら大丈夫なんです!! 気になるものをちょっとずつ変えるだけで手に入る、健康への近道をお教えします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のスーパーフード、ココナッツオイルのすべてがわかるムックが新登場！ 「どれを買ったらいいの？」「本当に痩せる？」など、 気になる疑問にすべてお答えしちゃいます!! ココナッツオイルが気になる人も、そうでない人も、 ぜひ一度、お読みください！ ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 落ちないリップ、消えない眉毛、毛穴レス肌…… ベストコスメであなたの「なりたい」が叶います！ テストする美容誌「LDK the Beauty」のベストコスメを集めた総集編ができました！ 絶対崩れない鉄壁ファンデが知りたい！ いつでもうるおったツヤツヤ美肌に憧れる…… カールが下がらない理想的なマスカラをずっと探してる！ そんな、ひとりひとり違う理想の条件にあったコスメが必ず見つかります！ もうコスメ選びで失敗しない！ あなたの“なりたい”を叶える 読んで、探して、楽しい1冊です!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コスメを本音で評価する雑誌「LDK the Beauty」が見つけた真のベストコスメとプロのテクニック。 そのなかからひとりひとりのメイク悩みを解決する神コスメ＆神テクの決定版を作りました！ 絶対テカらないファンデが欲しい！ 黒ずみ毛穴を隠したい！ ハリのない唇をぷっくり見せたい！ そんなお悩みは、これを読めばぜ～んぶ解決！ なりたい「私」が叶います！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする美容誌『LDK the Beauty』のワンコイン美肌シリーズ第一弾！ 本気で「毛穴ゼロ」を目指すあなたに ベストテク＆アイテム教えます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あきらめないで！　緑内障で失明しないための 治療とケアのコツをわかりやすく解説！ 「最近ものが見えにくくなった気がする」「医者に緑内障と診断された」。 あなたは、そんなことで悩んでいませんか？ 緑内障といえば昔は失明する病と恐れられていました。 でも安心してください。この本に書いてあることをきちんと実践すれば、 失明を防いで緑内障の悩みを解決することができます。 本書では緑内障の治療の流れ、手術の詳細、病院、医師選びなど 皆さんの疑問や悩みを解決する方法をわかりやすく解説。 また、治療と併用すると効果的な生活習慣や食生活のアドバイスも紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メンドクサイ収納が断然楽しくなる テストする女性誌がガチ検証 おうちの収納テク＆グッズ全部入り！ テストする女性誌『LDK』が選んだ！ 収納ベストアイテム10 ■ベスト収納編 収納アイテム Best of Best 定番収納+αアイテム辛口採点簿 ■捨てる収納編 リビング クローゼット キッチン 玄関・バストイレ 見た目で選ぶ!!収納術 ■片付く収納編 収納マジック お片付けのお得ワザ！ フード収納＆整理術 旅行かばん選びの新常識パッキング術 ■見せる収納編 いつでも呼べる部屋づくり かわいいキッチンの作り方 安くて良い家具 おもてなし玄関術 [column] ●LDK＆プロのベストアイテムでお部屋大改造 ●今すぐモノを捨てたくなる格言15 ●私が捨てずに取っておいた8割はゴミでした ●フードコンテナ徹底比較TEST ●プロが教えるお手軽カラボアレンジ術 ●挫折知らずの組み立て家具講座 ほか ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 LDK10年分の決定版！ 収納＆片付け特集のベスト本できましたっ！ キレイにしているつもりでも スグに散らかっちゃう そんなあなたのための一冊です！ 普通に生活しているだけなのに、 気がつくと家中ごっちゃごちゃ（汗 誰もが悩めるそんな不満に、 悩める主婦の味方 “月刊誌『LDK』”の 10年間の検証でわかった 最強の収納グッズを大公開しちゃいます！ 無印・IKEA・ニトリ・楽天など あなたの身近な商品だけっ！ さらに、収納アドバイザーがすすめる 「捨てる」「片付く」 魔法のアイディアで 誰でも収納上手になれちゃいます！ とっておきのネタを大放出した 収納特集の決定版、ぜひお楽しみください♡

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『LDK』の数々の収納特集のベストを勝ち取った、殿堂入り収納20選ほか 絶対散らからないルール、部屋別収納ベストアイディアまで全網羅！ 累計発行部数220万部突破の『LDK』収納ムックシリーズから、 本当においしいトコロだけをピックアップして一冊にまとめました！ 「殿堂入り収納グッズ20」から「魔法の収納ルール20」、「部屋別収納ベストアイディア58」まで LDKの収納メソッドを余すことなく詰め込んで、超お得プライスでお届けします!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日の面倒を解消する究極のケアグッズを厳選して大紹介！ 働く男のお悩み解決！ 飲み会後のタバコ臭からたるんで来たお腹周り、社会人なら誰もが苦労するさまざまなケアをこの一冊で大紹介！ 毎日忙しすぎてケアに時間なんてかけてられない！ という人必読です！ ●メンズケアグッズのベストアイディア グッズケア編 　スマホフィルム/メガネレンズ……etc 身だしなみケア編 　ワキ汗臭/スーツのシワ取り……etc ヘアケア編 　ドライヤー/タオル/ブラシ　 ボディケア編 　ランニングシューズ/筋トレ/健康……etc ヘルスケア編 　頭痛薬/肩こり/風邪薬……etc ハウスケア編 　壁の傷/トイレ/床の傷　など ●特別企画 MEN'Sシャンプーランキング 2016 ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「旬の食材」のすすめ 太陽と大地と海の恩恵を受けた季節の恵みは、 美味しく、安く、栄養価も高くなるほか、 「春の山菜は毒素を排出し」「夏野菜は身体を冷やし」 「秋の芋類やお米は寒さを乗り切るエネルギーを蓄え」 「冬の根菜類は身体を温める」という 身体にやさしい作用があるのです。 また古来から四季と密接に関わってきた バランスのよい一汁三菜や、子や孫にも伝えたい行事食。 それらが評価され、 ユネスコ無形文化遺産にも登録された和食。 かつては各家庭の手仕事による味噌や糠漬けのほか、 醤油、納豆などの発酵食品が充実しているのもその特徴です。 これらが私たちの腸に働きかけ免疫力をあげ、 感染症などから守ってくれるのです。 そんな自然の味覚を、 まずは月に一度、大切な家族と共にいただいてみませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 切れさせない、詰まらせない！ 10歳若返る“血管の作り方”を名医が伝授！ 心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、くも膜下出血etc、これらの症状はなんの前触れもなく起こり、助かっても大きな後遺症を残します。 また最悪の場合、突然死に至るケースも‥‥。 これらの症状を誘発させるのは、 “血管の老化” が主な原因です。 高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！ しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。 それは “血管を若返らせる” ことです。 本書では、8人の名医＆専門家が、 食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。 どれも自宅で簡単に始められるものばかりです。 ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に 甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 切れさせない、詰まらせない！ 10歳若返る“血管の作り方”を名医が伝授！ 心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、くも膜下出血etc、これらの症状はなんの前触れもなく起こり、助かっても大きな後遺症を残します。 また最悪の場合、突然死に至るケースも……。 これらの症状を誘発させるのは、 “血管の老化” が主な原因です。 高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！ しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。 それは “血管を若返らせる” ことです。 本書では、8人の名医＆専門家が、 食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。 どれも自宅で簡単に始められるものばかりです。 ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に 甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビでも話題！　最新研究でわかった 腎臓のケア方法を大公開！ 最近疲れやすい、夜中に何度もトイレに起きてしまう、同年代で老けて見られる…。 それ、もしかしたら腎臓が弱っているのが原因かも。 実は、45歳以上の25％は腎機能の低下による腎臓病の危険性が高まると言われています。 そんな危険を回避するカギとなるのが、「リンの摂取を減らすこと」。 本書ではリンをいかにして体内に取り込まないようにするか、 食事や日常生活でのコツを黒尾教授が紹介！ 他にも、腎臓病の専門医である川嶋 朗先生が、 腎臓病のリスクが5倍になるといわれる、高血圧、糖尿病、コレステロール改善の 食事術などなど、腎機能を守る、悪化させない方法を紹介します。 慢性腎臓病、人工透析にならないための知恵を、 最先端の研究者と名医必がわかりやすく解説した必読の一冊です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “旬”“作法”“味わう順”を知れば 回転だって鮨はもっともっと美味しくなる！ 一貫目　白身 二貫目　貝 三貫目　烏賊・蛸 四貫目　赤身 五貫目　海老・蟹 六貫目　光りもの 七貫目以降の正しい順、わかりますか？ ［味わう順］別　鮨ダネ大図鑑 全86ネタを完全解説！ ［昆布締め］［煮る］［漬ける］ 江戸前鮨、職人の仕事を知る 鮨の王様！ マグロ徹底解剖 池波正太郎、司馬遼太郎… 作家が通った 鮨の名店 料理評論家・山本益博さんが教える 恥ずかしくない 鮨屋の作法 超入門

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 狭くても、ものが多くても使いやすい 収納、道具、食のこだわり。 台所が好き。 コロナ禍以降、おうち時間も長くなり 台所で過ごす時間が増えているという人も多いようです。 台所は暮らしの中心。 台所で手を動かしていると、 気がつくと長い時間が過ぎていたということもしばしば。 無心になれる場所でもあり、 楽しいことが生まれる場所でもあり、 美味しいものが生まれる喜びの場所でもあります。 今日もまた、たくさんのワクワクが生まれているのでしょう。 すてきが溢れる台所を拝見しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつも、なんとなくモノが散らかっている我が家。 ずぼらな私にはキレイな収納なんて一生ムリなんじゃ…… とお悩みの皆さまにとっておきの解決法をお教えします！ 答えはズバリ「捨てる」 こと！ 今使っている収納は、アナタのおうちには合っていない“ざんねんな収納”の可能性大。 ざんねんな収納グッズは思い切って捨ててリセットしちゃいましょう！ この本は、これまで“収納”に全力を注いできたLDK編集部が見つけた「捨てる」＆「片付ける」最強のベストアイディア＆アイテムから おうちをラクにキレイにキープする収納＆片付けの　リセット術をお届けします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの暮らしを変える 「捨てる力」と「片付ける力」がまるわかり！ テストする女性誌LDK は10年にわたり 家中をキレイに、そして使いやすくする方法を模索してきました。 そのなかでわかったこと、それが “捨てる”の難しさ、 “片付ける”の大切さ。 この2つの方程式で解けば部屋は絶対に美しく蘇ります。 ずっと“もの” で解決してきたからこそわかった、 “キレイ”がず～っと続く部屋の大正解

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もう散らからない！ 毎日がラクになる！ 魔法のアイテム＆感動のアイディア全部入り！ テストする女性誌が徹底検証！ 収納テクニック＆アイテム全部入り！ インテリア・収納・料理の専門家の自宅大公開！ 毎日ときめく収納メソッド 捨てる収納編 リビング クローゼット キッチン 玄関・バストイレ 片付く収納編 収納アワード スッキリ収納術 200％収納術 [column] ●もうかる 片付く メルカリ活用術 ●捨てる! しまう! 収納術ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すぐにマネできる! いらないものの捨て方とスッキリ収納テク!! “捨てられないあなた"も、この本を読めば スッキリ捨てられ、収納上手に! ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 どんなずぼらさんでも もう二度と散らからない！ 収納の裏ワザを詰め込みました 捨てられない 戻せない 面倒なのムリ！ なずぼらさんでも もう二度と散らからない！ LDKで大反響だった 片付けベタな人に向けた収納特集を集めました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ずぼらでも−5kg!! ムリなく楽しく痩せるダイエット法がここにあります！ ずぼらさんでも大丈夫！ “ゆるやせ”が叶うベストグッズ＆アイディアを ぜ～んぶ詰め込みました！ 外出する機会がグッと減って、 自宅で過ごすことが多くなった昨今、 体重の増加や体型の悩みは増える一方……。 そこで本誌では、 これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで 「本当にラクして痩せる！」と人気の高かったダイエット企画を 一冊にまとめてお届けいたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 誰よりもラク～に！－5kg！ 努力なしでやせる！ ズルすぎるダイエットの裏ワザ327 ずぼらさんでも大丈夫！ “ムリなく楽しく－5Kg”が叶う ズルすぎるダイエットの裏ワザを詰め込みました！ おうち時間が増えるとともに体重も増加……。 そろそろやせなきゃとは思っているけれど こまめな運動＋食事制限はツラすぎる！ そんなあなたのために、 これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで 「ラクしてやせられる！」と人気の高かったダイエット企画を 厳選して一冊にまとめました！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ずぼらでも－5kg!! ムリなく楽しく痩せるダイエット法がここにあります！ ずぼらさんでも大丈夫！ “ゆるやせ”が叶うベストグッズ＆アイディアのいいとこどりを お買い求めやすい価格で！ 外出する機会がグッと減って、 自宅で過ごすことが多くなった昨今、 体重の増加や体型の悩みは増える一方……。 そこで、 これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで 「本当にラクして痩せる！」と人気の高かったダイエット企画を集めた 『ずぼらダイエット the Best』から特におすすめのアイディアをよりぬきました。 「努力なしでやせる！」アイディアのいいとこどりです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロ直伝のマル秘テクと検証でわかった神グッズで −5kgやせて、生まれ変わる！ 運動はキライ！食べるのは大好き。 一生太らない体になれたらなぁ…… そんな皆様の願いを叶えるべく、LDKとLDK the Beautyはダイエットのプロへの取材やグッズの体当たり検証などを繰り返してきました。 そこで見つけたベストテクニックや神グッズをぎゅぎゅっと凝縮、大ボリュームの160ページでお届け！ 楽しく読んで、簡単にマネして、スリムな体を手に入れちゃいましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 四季を彩る旬の食材で 体と心の養生を始めてみませんか？ 中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。 特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。 本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、 季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとの おすすめ食材と料理を解説します。 その他、毎日の生活の養生の基本や、 不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。 漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！ 【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『やせる』と決めたら、最初に読む本。 この世の「やせメソッド」いいとこ取り！ ダイエットで失敗しない方法を見つけました！ らくやせ&美やせの神方程式!! 2週間でやせられるのはドレ？ 即効！ ダイエットランキング ダイエットの疑問、プロがズバッとお答えします！ ダイエットの新常識 キレイにやせるをサポート！ サプリの真実 簡単！ 安い！ おいしい！ がっつり楽やせレシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すぐにマネできる！ だしをとるのが楽しくなる!! 【Part.1】簡単＆時短で超美味しい！ だしの５大新方程式 　新方程式 1 作業は１分、寝る前につけるだけ！ 水だし 　新方程式 2 ナベ不要！ 温度も気にしない！ 時短だし 　新方程式 3 うま味に加え栄養もバツグン！ 　粉だし 　新方程式 4 皮など食べない部分でも捨てずに使う　野菜だし 　新方程式 5 和洋中どれでも相性◎の万能だし 八方美人だし Special Interview だし生活、はじめませんか？ だし生活で美味しくて健康な毎日を！ だしの5大新方程式レシピ 日本人は世界有数の”うま味にビンカン”な舌の持ち主だった！ だしとうま味のホントのところ 【Part.2】そうは言っても知っておきたい！ 本当に美味しい4大だしのとり方「基本のき」 　●かつおだし 　●昆布だし 　●一番だし・二番だし 　●煮干しだし 　●乾しいたけだし アレンジ自在！ だしの組み合わせレシピ “だし”をもっと美味しく便利に活用するための だしのお得技30 超カンタン！ 激ウマ だしアイディア 粉末・顆粒＆パック 和だし製品テスト ほか ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キッチンのめんどくさいはアイテムに頼る！ LDKが見つけたベストたちで超絶ラクしちゃお！ キッチンに立つ時間が増えたここ数年。 疲れていても、時間がなくても、 毎日毎食ごはん作りは迫ってきます……。 あなたのキッチン仕事を少しでもラク～にするために 料理のプロ愛用の手間抜きアイテムや ストレスゼロの収納＆掃除グッズなど！ キッチンのめんどくさいをとことん解消してくれる ベストアイテムが揃った一冊をお届け！！ この本を読んで、時短♪ 手間抜き♪ おいしい♪ を叶えましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 とことん手抜きできるのに、メチャ美味しい！ 疲れないごはん作り、今日からはじめましょう！ 毎日のごはん作りでクタクタになっていませんか？ 「献立を考えてスーパーうろうろ」「野菜を延々とみじん切り」 「揚げたり炒めたりで汗だく!」「油汚れを取るのに四苦八苦」 そのお悩み、プロの料理家へ取材＆キッチンアイテムの大検証で ぜ～んぶ、ラクできるように解決しました! 「くよくよ悩まず味も飽きない献立」「ムダな労力はすべて省いた下ごしらえ」 「レンチンであっという間に調理完了!」「神アイテムでラク～に片付け完了!」 LDK流ラクテクと時短グッズで、疲れないごはん作りが叶います！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マネするだけでお家でもカンタンに絶品漬け物が作れる！ 「市販品って美味しくない」 「添加物や塩分が気になる」 「そもそも漬け物をあまり食べない」 そんなマイナスイメージを持って 食べないなんてもったいない! 漬け物はおいしい健康食なんです! 「それでもまだ……」という人のために漬け物に関する不安や不満を解消する漬け物のプロたちに聞いた絶品レシピやお得技を1冊にまとめました！ この本を読んでマネするだけ！ 楽しくて体によくておいしい漬物をつくりましょう！ ●おもな内容 ▼まずはここから作ってみよう PART 1 浅漬け・塩漬け ▼漬け込むほど絶品に仕上がる PART 2 しょうゆ漬け・みそ漬け ▼やみつきになること間違いなし! PART 3 ピクルス ▼本場韓国の味を自宅で再現! PART 4 キムチ ▼一度「床」を作ってしまえばあとは漬けるだけ! PART 5 ぬか漬け

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ぬか漬け、浅漬け、キムチ、梅干しetc. 腸を整え、長寿も叶う。 家で作る漬物はとにかくシンプル。 調味料をたくさん使う必要もなく、添加物も不要 中に何が入っているかわかって、とっても安心です。 既製品よりも安上がりで余り野菜を使えばフードロス削減にもお役立ち。 そしてなにより漬物には「育てる」喜びが！ 漬物が日々変化する姿を見ていると心も豊かに 丁寧に暮らしていこうという想いにまでつながります。 本書では、あっという間に漬かる浅漬けから ぬか漬けや梅干しのように長期にわたってゆっくり食べ頃を待つものまで さまざまな漬物を幅広くご紹介します。 これまで家でおいしい漬物を作れなかったという人も 料理をする機会が増え、漬物をもっと楽しみたいという人もぜひ漬物を “まるごと”楽しんでいただきたいです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『LDK』のテスト特集・ベスト版！ 600製品をすべて検証＆テストしちゃいました!! 日本で唯一のテストする女性誌『LDK』のテスト特集の人気のものばかりを集めた一冊ができました！ テスト＆検証した総数はなんと600製品!! 毎日に必要な洗濯洗剤からトイレットペーパーまで、買うべきものがすぐわかる、お得版の一冊です！ ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毛穴の黒ずみ　小鼻の赤み　メイク下手　色ムラ　シワ　シミ　乾燥　たるみ　バサバサ髪　ガサガサ唇　足のニオイ　etc. こんな悩みを解決するベストアイテムを世界でただ一つコスメを本音で評価する雑誌 LDK the Beautyがコスメ＆スキンケア 565製品テストして見つけました！ LDK the Beautyの人気テストがこの１冊に詰まってます!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コスメを本音で評価する雑誌の ベストアイテムがこの一冊に！ 「もっとキレイになりたい。」 誰もが願うことなのに、 山ほどある商品を前にどれを選んでいいかわからない。 美容誌のベストコスメを買ってみたけど、自分には合わなかった……。 だけど、色々と試してる余裕なんてない！ そんなあなたに代わって、私たちがコスメをテストしました。 広告やタイアップは一切ナシ。 テストしまくったからわかる 本当にいいものをこの一冊に詰め込みました。 あなたのキレイに少しでも貢献できることを願ってます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100％マネできる家事テクニックとベストアイテムでらくらく片付く！ 7年間で蓄積した家事のあれこれをギューッと1冊にまとめました！ 誌面で紹介している商品は編集部ですべて使って検証したもの。 アイディアやテクニックも識者の方々への取材をもとに編集部員だけでなく、モニターさんにも試してもらっています。 そんな“生”の声を反映しているからこそ、『本当に役に立つ情報』をお届けできるんです! そのなかでも「お料理」「お掃除」「お洗濯」「お片付け」という暮らしと切り離せない“家事”をラクにしてくれる情報を １冊にギューーーっと凝縮しました! 「どうにかならないかしら？」と思うことがあってもこの本さえあれば、たちまち解決してくれます!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気料理研究家、有名店店主、肉マニアに聞いた！ 「悪魔的にウマい！」やみつきとり肉レシピも紹介!! 1冊まるっととり肉レシピだけ！ 「もう飽きた～」なんて言わせない激ウマ料理117品ご紹介!! あの有名人に聞いた「悪魔的にウマいとり肉レシピ」から 毎日作っても飽きない「とり肉おかず」、 簡単仕込みでごちそうがすぐできる「とり肉の作りおきレシピ」まで！ お得なとり肉をもっと美味しく食べつくすアイディア全部入り!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生に一度は行きたい 動物園＆水族館100!! 全国の動物園&水族館の中からTOP50を大発表! より自然に近い姿を見せてくれる動物園や大迫力のショーが魅力の水族館など、趣向をこらした施設を専門家の協力のもと、ランキング形式で紹介します！ ▼今、絶対に会いに行きたい！ 大人気いきもの30 ▼何度も行きたくなる動物園ベストランキング50 ・希少動物に会える動物園Best5 ・ふれあえる動物園Best5 ほか ▼何度も行きたくなる水族館ベストランキング50 ・ショーが人気の水族館Best5 ・レア生物満載水族館Best5 ほか ▼コラム ・全国のちょっとかわったフード＆グッズ ・プロが教える動物園＆水族館を100倍楽しむ10のテクニック ・アンタッチャブル柴田の知ってると自慢できる動物雑学20 など あなたの好きな動物園＆水族館が何位にランクインされているか、ぜひチェックしてみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 リピ必至！　最高の思い出を何度でも！ 動物園＆水族館ベストランキング 【おもな内容】 ●何度も行きたくなる動物園ベストランキング50 ・パンダに会うならアドベンチャーワールドへ ・希少動物に会える動物園 Best5 ・触れ合える動物園 Best5 ・“ノースサファリサッポロ”って知ってる？ ●何度も行きたくなる水族館ベストランキング50 ・ショーが人気の水族館 Best5 ・レア生物満載水族館 Best5 ・巨大魚飼育水族館 Best3 ●全国のちょっと変わったフード＆グッズ ●プロが教える 動物園＆水族館を100倍楽しむ10のテクニック ●アンタッチャブル 柴田の 知っていると自慢できる動物雑学20 ●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト動物園 ●［コラム］専門家の 何度も行きたくなる！ マイベスト水族館

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身内が亡くなった時に、妻や夫、子は何をすればよいのか？ 基本から手順ごとにしっかり解説します この本では、 「身内が亡くなったら、まず何を、どの順番ですればよいのか」 「役所に提出しなければならない書類は何か」 といった手続きを進めるうえで疑問に思うことや 「葬儀社との打ち合わせで伝えるべきこと」「返礼品はどのようなものを渡すべきか」 などの実践的なポイントを順を追って説明していきます。 さらには、 「相続で揉めないコツ」「保険金や年金の受け取り方」 など、残された家族の次の暮らしについても専門家とともにお教えしていきます。 手続きの流れやコツを知っておくことで、残された家族の負担を減らし、 亡くなった大切な人のことを思いながら、 新たな暮らしを滞りなく始めることができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「平成」から「新元号」へ変わる今、暮らしに息づく「日本のしきたり」を知る 2019年5月1日、平成も終わりを告げ、新たな元号へと変わります。 日本独自の元号でもある和暦の中で生きる私たち日本人にとって、代々受け継がれてきた「日本の心」を改めて見つめ直す良い機会かもしれません。 長い歴史を持つ日本の生活に息づいてきた様々なしきたりへの理解を深め、この国に生まれてきたことを感謝できる、豊かな人生を送るための「作法」「知識」「ならわし」が詰まった1冊です。 ●おもな内容 ▼平成から新元号へ　元号の基礎知識 元号のルーツは？誰がどのように決めるのか？　元号にまつわる基礎知識や歴史の中の逸話などを徹底解説！　247の元号も一挙に掲載！ ▼今日が何の日かわかる　年中行事歳時記カレンダー 元旦、節分、端午の節句、夏祭り、七夕、十五夜、大晦日… 1年を通じて行われる様々な年中行事を紹介！その作法としきたりも解説します！ ▼暦がおもしろくなる　日時・方位・運勢を表す言葉 十二支や陰陽五行、六曜、九星など、これらを知れば、しきたりや年中行事がもっと深く理解できます！ ▼妊娠から冠婚葬祭まで　人生節目の儀式 妊娠、帯祝い、お宮参り、初節句、七五三から、厄年、結婚記念日、長寿のお祝い、葬儀、弔問の作法、年忌法要まで。人生の儀式を一挙に解説！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「年中行事」「人生節目の儀式」「日常の作法」これ1冊で完璧！ 子や孫に伝えて残したい 日本の美しい心。 「七草粥」「雛祭り」「こどもの日」「七夕」「お月見」から、季節の「神事・味覚」まで 年中行事 歳時記カレンダー 季節の移ろいを表す言葉を知り、日々を豊かに 春夏秋冬 二十四節季・七十二候 一覧 ［年越しの準備］、しっかりできますか？ 歳神様を正しく迎える 正月のならわし 暦が面白くなる 「日時・方位・運勢」の言葉 ［訪問］［贈りもの］［食事会］に役立つ 「日常」の作法 ［出産］［七五三］［厄年］［結婚］［還暦］ 人生節目の儀式

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子を授かったら……、親の長寿祝い……、先祖の墓参り……。 祈願・感謝・慰霊する伝え残したい「日本の美しい心」最新増ページ版 2023年［令和五年版］はさらに新企画を増補し、 四季・二十四節気・七十二候など……、 「季節のしきたり」と「季節の気配」を巡る２大旅特集を収録 本誌では、「年越しの準備から始まる正月のならわし」 「睦月から師走で終わる年中行事・歳時記カレンダー」 「妊娠から冠婚葬祭までの人生節目の儀式」 「普段の生活で役立つ日常の作法」など──、 日本人として知っておきたい、伝え残したい知識をわかりやすく解説。 さらに、暮らしを豊かにする ［月の満ち欠けを表す言葉］［日時・方位・運勢を表す言葉］ ［幸せを願っていただく縁起物食材辞典］［大化から令和まで続く日本の元号一覧］も収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日々の暮らしに息づく「日本の心」。 受け継がれてきた日本のしきたりを知る 年神様を迎える正月のならわし、人生節目の儀式、季節を表す言葉、日時・方位・運勢を表す言葉、日常の作法、様々な風習や行事など、日本の様々なしきたりや行事は、日々の生活の中で培われた知恵の結晶なのです。 代々受け継がれてきた、途絶えさせたくない、そして、子や孫に伝えて残したい日本の心が、「日本のしきたり」に詰まっています。 この国に生まれてきたことを感謝できる豊かな人生を送るための「作法」「知識」「ならわし」がわかる1冊です。 巻頭企画には、日本人なら知っておきたい代表的な日本の神様を紹介しています。起源・性格からご利益・祀られている神社まで、わかりやすく解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この1冊で完璧！年中行事・季節を表す言葉から人生節目の儀式・日常の作法まで 新しい元号「令和」の時代に読みたい 受け継がれてきた日本のしきたり」を知る 2019年5月1日をもって新元号「令和」の時代となりました。 出典は日本最古の歌集「万葉集」から。初めて日本の国書を典拠とした元号となりました。 今一度、私たち日本人にとって、代々受け継がれてきた「日本の心」を改めて見つめ直す良い機会かもしれません。 長い歴史を持つ日本の生活に息づいてきた様々なしきたりへの理解を深め、この国に生まれてきたことを感謝できる 豊かな人生を送るための「作法」「知識」「ならわし」が詰まった、令和の時代に読みたい1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 祈願する……、 感謝する……、 慰霊する……。 子や孫に伝え残したい「日本の美しい心」。 新規に「春夏秋冬［季節の祭り］」企画を加え、 全面的に加筆・増補した2022年版です。 本書では、［正月のならわし］に始まる［年中行事の歳時記カレンダー］から、 訪問時・贈り物・会食などの［日常の作法］、 冠婚葬祭などの［人生節目の儀式］までを一冊に集約しています。 さらに、暮らしを豊かにする ［季節を表す言葉二十四節気・七十二候］、 ［月の満ち欠けを表す言葉］［日時・方位・運勢を表す言葉］、 幸せを願っていただく［縁起物食材辞典］、古から続く［日本の元号一覧］も収録。 あなたも、この幸せを願う「日本の美しい心」を 私たちの子どもや孫に伝えて残していきませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2024年・令和六年版は、文字が大きく読みやすくなりました】 千年超えの［平安宮中行事］から［季節の祭り］まで……。 日本の年中行事をあなたはどれだけ知っていますか？ ※ 本書は2013年に発売されたA4変型版の『日本のしきたりがまるごとわかる本』を 携帯に便利なB5変形版とし、加筆・増補した2024年版です。 2024年［令和六年］は十二支では辰年で、 干支（えと）では「60年に一度の甲辰（きのえたつ）」という年です。 本誌では、 正月のならわし 五節句行事 年中行事 歳時記カレンダー 人生節目の儀式 日常の作法 など、日本人として知っておきたい、伝え残したい知識をわかりやすく解説。 あなたも、この幸せを願う「日本の美しい心」を私たちの子や孫に伝え残していきませんか。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 認知症のことどれくらい知っていますか？ 「高齢になればいつかは誰もが発症してしまう避けられない病気」と考えている人は多いのではないでしょうか？ それって本当なんでしょうか？ 実は認知症は生活習慣病といってもよいほど、毎日の生活に発症リスクが潜んでいるのです！ つまり、リスクを回避すれば、認知症は避けられる可能性があるのです！ しかも、認知症予備軍と呼ばれる状態の人は、適切な治療を行うことで回復できます!! 本書では、今日からできる認知症の正しい対策をお教えします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 楽できる！ 得する！ 健康になる！ ネコとの生活を最高にする裏ワザすべてまとめました！ ネコとの暮らしは、ちょっとした工夫や コスパの高いネコグッズで、 もっと楽しく、もっと楽になります。 本誌では、獣医師やキャットシッターなど ネコのプロから教えてもらったアイディアや テストでわかった本当に使えるネコグッズ情報が満載！ ムリせずできる、お金をかけなくてもできる “お得技”を選りすぐりました。 1年を通して役立つ１冊です!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今と これからの ネコ生活に役立つ情報を厳選掲載！ 「いつまでも元気で長生きしてほしい」 ネコ飼いさんなら誰しもそう思うもの。 でも、愛情だけでネコを幸せにすることはできません。 本誌はネコ専門の獣医師やペット営養管理士、トップブリーダーなどから教えてもらったネコとの生活に役立つワザが満載！ あなたとあなたのネコがハッピーになるためのお手伝いをします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコも人もちょどいい！　ベストな生活を送れる 神アイテムをすべて紹介しちゃいます！ テストするネコ雑誌『ネコDK』が産声を上げて早5年！ キャットフード、ネコ砂、おもちゃ、ツメとぎ、ベッド、キャットタワー……etc。 これまでありとあらゆるネコグッズを数多くの専門家＆ネコに協力してもらいテストしてきました。 広告ナシだから、やらせナシ、忖度もナシ！ そんな辛口批評をしてきたネコDKが本当にオススメできる「神ネコグッズ」（＆サービス）を大発表します!! 外出自粛が必要な時期だからこそ“ネコとの巣ごもり”を快適にしてくれるグッズ＆サービス選びが大事。 ネコDKがそのお手伝いをします！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 買って、使って、徹底検証でわかった！ ネコにも飼い主にもいちばんいいモノすべて教えます！ 広告なしだから忖度もなし。毎号、多数のネコグッズを徹底検証している本誌が、 自信を持ってオススメできる製品＆サービスを大発表！ その名も「日本ネコグッズ・オブ・ザ・イヤー」。 ネコと飼い主さんの生活にとびきり役立つ18部門59ジャンルをご覧あれ!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 vol.1～vol.4でのテストを総ざらい！ 品質、おいしさ、価格をチェック！ キャットフード辛口採点簿！ 2020 キャットフードやペット保険、流行りの自動給水器にお留守番用カメラ‥‥‥。 ネコとの暮らしに必要な10大ジャンルのいい点もダメな点もしっかり大公開！ ネコと飼い主さんの幸せを願い、100製品以上をガチ採点！ ご好評いただいているネコムックの第4弾、お楽しみください！ ●ニャールドカップ ベストイレブン 　ネコ用おやつ辛口採点簿 　自動給水器辛口採点簿 　フォトブック辛口採点簿 　イケアのネコグッズ辛口採点簿 ●加入すべきか否かを検証！ 　ペット保険の真実 ●ひとつ知るごとに愛猫との暮らしが豊かになる 　ネコ暮らしのベストアイディア100 ●ネコを愛するすべての方に知ってほしいこと 　保護ネコカフェSOS！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 7年間ネコグッズをテストしてきたネコDKの総決算！ ネコが喜ぶ本当に良いモノ全部まとめました！ 「ネコ飼いさんと、その愛猫の暮らしを少しでも向上させたい」 ネコDKはそれを実現するために、ネコ用品やサービスを検証しています。 7年間でテストした商品は、のべ1400点！ 多数のネコや専門家に協力してもらったからこそわかる 良い点、悪い点、どちらも包み隠さずお伝えしてきました。 本号はそんなネコDKの総決算！ あなたと、あなたのネコの暮らしを豊かにするモノが勢ぞろい。 超お得＆超役立つ1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ネコDKとネコ専門家とネコ自身が選んだ ホントにいいもの総決算！ 専門家とネコの力を借りて 検証したネコグッズ＆サービスは 505点！ 製品はすべて購入しメーカーの広告もなし。 だからネコDKの批評はフルスロットル！ 良いところも悪いところもぜ～んぶ書いちゃいます。 お金も手間も時間もかかる検証をするのは ネコと飼い主さんの生活を少しでも楽しく、 快適にしたいから。 そんな想いが凝縮された渾身の１冊、 ぜひご活用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 楽しく快適でストレスのない ネコとのちょうどいい「衣食住」を提案します 広告ナシだからこそできるネコグッズの辛口批評！ ネコDKは“本当にいいもの”を発見するべく、毎号プロやネコたち協力のもと、さまざまな製品を検証しています。 IoTネコグッズ、電動おもちゃ、自動給餌器、ネコ用防災用品、etc……。 今号もさまざまなネコ用品をテスト。 さらに！ がんばらないでお世話上手になるためのアイデア集、 ネコの現代病である 慢性腎臓病の予防方法、 新型コロナからネコを守る対策 など、ネコ生活に有益な情報が満載です。 本誌でしか得られない情報の数々、 ぜひ、あなたと愛するネコのためにお役立てください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 品質、おいしさ、価格をチェック！ キャットフード辛口採点簿！ 2018 キャットフードやペット保険、流行りの自動給水器にお留守番用カメラ‥‥‥。 ネコDKは、こうしたネコに関わるあれやこれやを検証し、いい点もダメな点もしっかり大公開！ ネコと飼い主さんの幸せを願い、100製品以上をガチ採点しました！ ご好評いただいているネコムックの第3弾、お楽しみください！ 【おもな内容】 ●おいしくて質のいいコスパ◎なフードは!? キャットフードベストランキング ●日本を代表する11匹が集結！ ニャールドカップ ベストイレブン ●ネコ用おやつ辛口採点簿 ●自動給水器辛口採点簿 ●フォトブック辛口採点簿 ●イケアのネコグッズ辛口採点簿 ●加入すべきか否かを検証！ ペット保険の真実 ●愛猫家やプロが使ってわかった！ 安くて良いネコグッズ大賞 ●ひとつ知るごとに愛猫との暮らしが豊かになる ネコ暮らしのベストアイディア100 ●留守番カメラはどれがベスト？ ●ネコを愛するすべての方に知ってほしいこと 保護ネコカフェSOS！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かわいいネコまみれ特集号！ 注目アイテムの良し悪しもズバリ言っちゃいます ネコとあなたを 少しだけ、必ず幸せにします いつまでも健康で長生きしてほしい。 だからできるだけ質の高いネコ用品を選びたい。 ネコDKはそんな飼い主さんのために 専門家協力のもと、キャットフードからおもちゃまで 徹底的に検証しています。 広告なしだから忖度もなし。 他誌では伝えられないこともズバズバ言っちゃいます。 今号はＳＮＳを席巻する超絶かわいいネコたちも大集結！ 癒やしと実用を凝縮させ、あなたと あなたのネコの幸せをサポートします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 品質、おいしさ、価格をチェック！ キャットフード辛口採点簿！ 2019 キャットフードやペット保険、流行りの自動給水器にお留守番用カメラ‥‥‥。 ネコとの暮らしに必要な11大ジャンルのいい点もダメな点もしっかり大公開！ ネコと飼い主さんの幸せを願い、100製品以上をガチ採点！ ご好評いただいているネコムックの第4弾、お楽しみください！ ▼おいしくて質のいいコスパ◎なフードは!? キャットフードベストランキング ▼ネコ用おやつ辛口採点簿 ▼自動給水器辛口採点簿 ▼フォトブック辛口採点簿 ▼イケアのネコグッズ辛口採点簿 ▼加入すべきか否かを検証！ ペット保険の真実 ▼留守番カメラはどれがベスト？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 専門家とネコが検証した商品数300点！ 日本一（たぶん世界一）テストするネコ雑誌 「ネコが使ってくれない」 「使い勝手が悪い」 「安全なのだろうか」 ネコ用品にはそんな“失敗”や“不安”がつきもの。 ネコがうっとりしやすいブラシは？ 人気ショップの本当に使えるネコ用品は？ ネコが夢中で食べるキャットフードは？ ガチで臭いを封じ込める消臭グッズは？ 今号もさまざまなネコ用品を検証しました。 その数なんと300点！ ネコとあなたの生活をより良くするために ぜひ本誌をお役立てください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すべての「ネコLOVE」の人が幸せになれる1冊 ネコの真実100／にゃんこ101匹大集合！ 『大好きなネコと、ずっとハッピーで暮らしたい！』 でも、私たちはネコについて知らないことだらけ 「どのフードをあげたらいいの？」 「長生きしてもらうためには何をすればいい？」 「もっとネコと親しくなる方法が知りたい！」 そんなあなたのネコ愛に応えます。 知っているだけで、ネコとの日々がもっと楽しくなる100の真実を大発表。 そのほかに、ネコDKが見つけた次世代スターネコや作家とネコの写真など、まるごとネコまみれの1冊にしちゃいました！ 飼ってる人も、飼ってない人も、ネコ自身もみーんな幸せになれる本です！ ●ネコともっと仲良くなれる！ ネコの真実100 ●2017年話題のネコが勢揃い！ 人気にゃんこ101大集合!! ●超人気のおやつ「ちゅ～る」ってどうなの？ 徹底テストしました／シニア＆子ネコキャットフード・給水器・ツメ切り辛口採点簿 ●プロが選んだ、本当にいいもの＆悪いもの　ベスト・ネコグッズ・オブ・ザ・イヤー ●愛猫がず～っと元気でいられるお得技20 ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 100万部著者の和田秀樹医師が 80代を幸せに生きるコツを教えます！ 「人生100年時代」と言われる昨今、80代を迎えるのも当然の社会となってきました。 長生きした分、楽しい思い出もたくさんある反面、 今後の健康や生活面での不安を感じている人も多いのではないでしょうか。 本書は、そんな80代の不安や悩みを、累計部数100万部『80歳の壁』の著者である 医師の和田秀樹先生が答えます！ 和田先生によれば、80代になったら70代までの「○○しなければ」「○○してはいけない」 という常識は捨てて、好きなように生きることこそ元気の源とのこと。 80の「しなくていいこと」「してもいいこと」を知って、「幸齢者」になりましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 有名パン作家の人気レシピを “おいしいところだけ”まとめました！ おいしいパンがおうちで食べられたら…… それもかんたんに、あっという間にできたら最高！ そんな、パン好きなら誰しも思ったことがある わがままを叶えるのがこの「パンのBESTレシピブック」です。 本書は5人の有名パン作家や料理家の人気レシピをどどんと一挙にご紹介。 冷蔵庫で作り置きするパンや、手間いらずのこねないパン 保存容器で作るBOXパンなどなど…どれも思わず作りたくなるものばかり！ 焼きたての香りがするような 目にもおいしい写真とともに パン作りのある幸せな暮らしにご招待します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「捨てる」「片付く」魔法のアイテム＆ベストアイディア!! 「世界一簡単に」マネできる収納バイブルが完成しました！ 「捨てられない」「片付けられない」 「新しいものを次々に買ってしまう」 「気合いを入れて片付けても、数日で元通り」 「きれいな部屋に憧れるけど、どうすればいいのか分からない」 そんな収納が苦手であきらめそうなあなたのために、テストする女性誌『LDK』が数々のテストと検証を重ねて発見した、安くて使える魔法のアイテムと、今すぐマネできるベストアイディアをたっぷりご紹介します！ 難しいテクや面倒な手順は一切ナシ！ 家中で使える収納術を味方につけて、スッキリ片付いた快適な生活を手に入れてください!! 片付け方、捨て方、しまい方のノウハウすべてがこの1冊にまとまっています。 ●おもな内容 ▼片付けベタでも絶対片付く！ この収納がすごい！ ▼無印良品・IKEA・ニトリ・ホムセン・100均の定番ベストを教えます 収納＆お片付け「神アイテム」 ▼すっきりもおしゃれも両方叶えます！ オモテウラ収納のススメ ▼たったこれだけで衣替えがラクになる！ やめる！ラクちん！衣替え改革！ ▼5000円以下でできて、人に見せたくなる！ トイレのプチリフォームのベストアイディア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生、破れない、詰まらない血管と 元気に動き続ける心臓にする方法を教えます！ 心筋梗塞、脳梗塞etc、これらの症状は突然起こり、 助かっても大きな後遺症を残します。 最悪の場合、突然死に至るケースも……。 また、突然死の半数以上は心臓の疾患というデータもあり、 “血管の老化”と心疾患には深い関係性があるのです。 血管の老化の主な原因とされる、 高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！ しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。 それは“血管を若返らせる”ことです。 本書では、9人の名医＆専門家が、 食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ、 の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。 ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に 甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モノがあふれててもセンスに自信がなくても 実現できる！夢の部屋づくり あなたのお部屋は人を呼べますか？ 本当は来てもらいたいけど片づいてないから… ダサいって思われそう… と躊躇していませんか？ この本にはそんなお部屋コンプレックスを解消する素敵アイテムやすっきり見えるルールをこれでもかっ！と詰めこみました！ ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌が600製品試してわかった！ 最高のヘアケアアイテム＆テクニック！ 流行りの服より、キラめく宝石よりアナタを輝かせるのは美しい髪でした！ ダメージヘアも即効ツヤ髪にぺちゃんこヘアもシルエット美人にテストで選ばれた最高のアイテムと神テクでアナタを美人に仕上げます！ この一冊で人生がもっと輝く！ 最強の美髪バイブルをお届けします！！ ●おもな内容 ▼美容誌ベストコスメシャンプー、本当の実力を大暴露！ 美髪 or がっかりベスコスに仕分けます！ ▼うるさら髪になる神ペア見つけました！ シャンプー＆トリートメントランキング ▼ツヤとシルエットがキモ！美人髪の神テク 【ツヤ髪編】【シルエット美人編】【アレンジ編】 ▼切った直後だけ決まるボブにならないためのルール43 【若見え編】【小顔見せ編】【おしゃれ見せ編】【アレンジ編】 ▼雨の日だって広がらない！ ヘアオイル the BEST

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美しくやせる、暮らし方のルール。 無理なくやせるって意外なくらいカンタンでした！ ▼体重を落としたいなら運動プラス食事が断然オススメ 究極のダイエット食事術 ▼見えるトコだけ細けりゃOK！ 即効！ パーツやせ ▼失敗しちゃう理由はこれで解決！ 1日5分　らくらくダイエットの神方程式 ▼キレイにやせるをサポート！ サプリの真実 ▼レシピもサプリも、まとめて！ スラッと美人のベストアイデア88 ▼体重減をした人から学ぶ 私のダイエット成功告白

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美容と健康のプロが本当に愛用し、本当に効いた！ アイテム＆テクニック97 年齢を重ねると、全身のあらゆる場所に変化が現れます。 シミやシワ、ハリのなさにショックを受けたり いつものメイクが似合わなくなって迷子になったり 髪はパサつき、白髪もちらほら……。 変わるのは見た目だけではなく、 肩こりや冷えなど昔は悩まなかった不調に苦しめられることも。 そんなお悩みに心当たりがあるあなた！ まずは、美容や健康の先輩とテストする女性誌が見つけた ホントに効いたテクニックとアイテムを試してみませんか。 「何歳からでも応えてくれる」。 それは、今回知識を寄せてくれた9名の賢者たちが体現しています。 「老けない私」をつくるとは、無理して若さを保つことではなく 今のあなたが持つ美しさを最大限生かすこと。 この本が、その一助になれば幸いです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ドラッグストアにあるもの、 ほぼすべてテストして見つけた神プチプラコスメ250＋α！ ドラッグストアにあふれるプチプライスなコスメたち。 最近は「デパコスよりもいいものがあるよ！」という声も聞くけれど 大人になった私たちはもしかして色味が若すぎて浮いちゃうんじゃない？ たくさんありすぎて、何を買ったらいいかわからない！ ネットを見ても良いことしか書いてなくて、信じられない…… なんて、いろいろ考えてしまって、結局買うのは“いつもの”。 そこで、世界でただ1つ、コスメを本音で評価する雑誌LDK the Beautyがあなたの代わりにぜ～んぶ自腹で買って、仕上がりも落ちやすさも使用感も何もかもチェックしました！ コンプレックスを消してトレンド顔になれる　神プチプラも顔になじまず安っぽくなっちゃう　ダメプチプラも正直にお伝えします。 ブランドごとに章がすすむから、本当に買い物に行ったような気分で買いたいコスメが見つかります！ LDK the Beautyから生まれたホントに使えるコスメの本！ プチプラコスメ最強バイブル、ぜひご覧ください!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 500製品以上テストした編集部だから言える！ 美人を叶える最高のシャンプー 【巻頭特集】 美容誌が選んだベストアイテム、本当の実力は？ ●ヘアケアアイテム辛口採点簿 【総力特集】 本気で100本試して本当にいいシャンプー見つけました。 ●シャンプーABC判定カタログ [column] ●トリートメントのギモン解決！ 好印象を与えられる!!　テクニック＆髪型がキマるベストアイテム教えます！ ●ヘアスタイルの真実 お肌よりも早く老化してしまう頭皮のために ●本当に正しいスカルプケア、教えます 早く乾いてツヤ髪に仕上がり、使いやすい！ みんなが求める理想の一台を見つけます ●髪ならぬ神ドライヤー決定戦 手軽にキレイに染められるヘアカラー剤見つけました ●ヘアカラー34製品辛口採点簿

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 暮らしやすい部屋には全部理由＝ルールがあった! 新生活・引っ越し・模様替え…ずっと役立つ、部屋作りの完全保存版! ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌で大好評の家具と収納の人気特集が全部入り！ 部屋を明るく彩ってくれる、家具や雑貨の数々…… しかし、気に入ったモノをただ置くだけでは、本当の意味の部屋作りとはいえません。 作りたい部屋のイメージをもって、適材適所に素敵なアイテムを配置してこそ、呼べる、片付く、素敵な部屋になるのです。 「今年こそは素敵な部屋を作りたい!」 そんなあなたの願いを叶えるため、家具と収納の人気特集を全部一冊にまとめました。 部屋作りムックの決定版どうぞお楽しみください ●おもな内容 ▼100均300均で叶う!! 呼べる！片付く!! 部屋づくり ▼ニトリ・無印・IKEAの安くて良いもの！ ▼部屋づくりの感動ルール ▼無印的部屋づくりの新常識 ▼収納のベストアイディア46

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロと編集部が徹底テスト！ 呼べる、片付く、奇跡の方程式！！ テストする女性誌「LDK」がプロと見つけた部屋作りのノウハウを一冊にまとめました！ 家具も収納もホントに良いモノだけご紹介。 「今よりもっと素敵な部屋を作りたい！」 そんな願いを叶えてくれる神アイテム＆感動アイディアが目白押しです。 ●主な内容 ▼100均、300均で全部叶う！！ 呼べる！ 片付く！！ 部屋作り ▼無印・ニトリ・ホームセンター・100均で買える！ この収納がすごい！ ▼人気ショップのアイテムで憧れのスタイルを実現 格安で格上げな部屋作り ▼100均じゃ手に入らない！ 感動のインテリア見つけた！！ 300均で叶う！ ワンランク上の部屋作り ▼プロが教えてくれた！ 部屋が生まれ変わる！ 毎日ときめく収納メソッド

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マネするだけで、部屋が片づく！ おしゃれになる!! テストする雑誌『LDK』誌上での検証や比較から生まれた、365日過ごしやすい部屋づくりやお客さんを招きたくなる部屋づくりのノウハウを一冊にまとめました！ 実は、気に入った家具や雑貨を置くだけでは良い部屋にはなりません。 家具と収納、雑貨の人気特集をまとめた本誌を読み、ベストルールやベストアイテムを実践＆購入することにより、理想の部屋づくりを実現させることができるんです。 お家の掃除や消臭の記事も掲載、知人や友達をお部屋に招くことにためらっていたあなたもこれを読めば、大丈夫。 そのままマネするだけで叶えられる 「部屋づくりムック」の決定版です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつでも呼べる！ おしゃれに暮らせる！ 部屋づくりのベストルール＆アイテム 部屋づくりのベストアイディアたっぷりご紹介！ スッキリしたお部屋やおしゃれな空間。 センスがないと叶わない……と思っていませんか？ マネするだけ、揃えるだけで簡単に憧れのお部屋に生まれ変わる ベストルールとアイテムをぎゅっと1冊にまとめました！ これで今日から、 いつでも呼べる！おしゃれに暮らせる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テストする女性誌『LDK』から、 素敵な部屋づくりを叶える！ 「本当に良いもの」を厳選しました！ STAY HOMEの今だからこそ必要な 肩肘張らず居心地のいい部屋を目指すためのアイテム＆テクニックから、 センスがなくてもマネするだけで憧れの「◯◯風」のお部屋が完成するグッズ、 お金をかけなくてもおしゃれなおうちが叶うコスパの良いインテリアまで、 部屋づくりに本当に良いものが満載！ さらに、家族みんなが片付けやすい部屋づくりのコツまで紹介します！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 センスがなくてもマネするだけで 理想のお部屋に近づく！ 部屋づくりのベストアイディアたっぷりご紹介！ ステイホーム が続き 「テレワーク用の部屋がほしい」 「ネット通販の段ボール増えすぎ！」など 新たな悩みやわがままが溢れている昨今。 そこでこの本では、おうち時間のお悩み解決テクニックや 家が狭くてもずぼらさんでも絶対片付く収納術、 家事も仕事もストレスフリーで快適に過ごせる部屋づくりなど 今こそ知りたいお部屋のあれこれをお届け！ プロと編集部のベストを詰め込んだ 部屋づくりムックの決定版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 時間とお金の節約ベスト150! 【試してナットク！必ず得する裏ワザ満載です!!】 テストする女性誌が試してわかった！節約のお得技100 ◆今スグ使えて、ラクに 得する新節約術！『節約のお得技100』 ◆「お買い物編」少しでも安く！お得にできる賢い買い方、お教えします ◆「食品編」値上げが続くメーカー品、安くて美味しい食品はコレ！ ◆「お料理編」知らなきゃ損！毎日の料理が簡単になる時短ワザを大公開 ◆「家事編」面倒な掃除や洗濯はもうイヤ！ラクしてキレイが叶う方法、見つけました ◆「クレカ＆保険編」ただ使うだけじゃもったいない！少しの工夫でポイントがザクザクたまります ◆「お出掛け編」家族みんなで楽しめて、しかもおサイフにもやさしいスポット、あります ほか ※この電子書籍は、原本をスキャンして作成しているため読みづらい箇所がある場合がございます。 何卒ご容赦ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たった5分、だしを取るだけで人生が美味しくなる 【Part.1】かつお節からさきいかまで、料理に使えるだしを徹底調査！ だしの大実験 だしの基本 Q＆A 黄金だし編 だしとり水編 昆布だし編 水だし編 だし素材作り編 差し昆布・めんつゆ編 変わりだねだし編 だし取りポット編 【Part.2】簡単＆美味しい、“新しい”だしの取り方、提案します！ 最新だしの方程式 野菜だし 貝だし 粉だし 八方美人だし 【Part.3】笠原流 簡単・毎日作れる だしで美味しい100年レシピ 白身魚の甘酢あんかけ 豚の角煮 白菜と豚ばらの鍋 冬瓜と鶏肉の田舎煮 ハマグリの潮汁 おかゆ 親子丼 【Part.4】そうは言っても知っておきたい！ 本当に美味しい5大だしの取り方 きほんのき かつおだし 昆布だし かつお×昆布だし 煮干しだし 乾しいたけだし だし香る 絶品炊き込みごはん 104製品全部試してわかった！ 市販だし＆調味料ベストバイ 神PB調味料見つけました！ 市販のだし調味料のお得技