晋遊舎ムック 100年元気な心臓、血管をつくる本

晋遊舎

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一生、破れない、詰まらない血管と
元気に動き続ける心臓にする方法を教えます！

心筋梗塞、脳梗塞etc、これらの症状は突然起こり、
助かっても大きな後遺症を残します。
最悪の場合、突然死に至るケースも……。

また、突然死の半数以上は心臓の疾患というデータもあり、
“血管の老化”と心疾患には深い関係性があるのです。

血管の老化の主な原因とされる、
高血圧、高血糖、動脈硬化などの症状がある人は特に要注意！

しかし、そんな最悪な事態を回避できる方法があります。
それは“血管を若返らせる”ことです。

本書では、9人の名医＆専門家が、
食べもの、飲みもの、日常生活、ストレッチ、
の4つのカテゴリーから血管の若返り法を伝授します。

ドロドロ血液＆ボロボロ血管をサラサラ血液＆イキイキ血管に
甦らせて、健康な毎日を過ごしましょう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 晋遊舎
• 掲載誌・レーベル: 晋遊舎ムック
• 電子版発売日: 2023年08月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 66MB