魔女が生み出す、夢と魔法に満ちた「空想コスメ」ショップへようこそ 花の香りをたどった先にあるコスメショップ「シャルムドレッサー」。 そこには、訪れた人の望みを叶える魔法の「空想コスメ」があるという―― 大人気イラストレーターmeecoが描く 見ているだけでときめく魅力的な架空のコスメと、 店に訪れる人たちの個性豊かなエピソードが収録された オールカラー コミック＆イラスト集。 苺水晶、姫葡萄エキス、恋占いの花つぼみ… 仕上げにあなたの想いが詰まった「空想」を込めて さあ、空想コスメをつくりましょう。 【目次】 プロローグ 第１章　恋する赤ずきん 第2章　妖精のおくりもの 第3章　人魚たちのバカンス 幕間　　ロロのルームツアー 第４章　月の消える夜には 第5章　聖夜の別れ 第6章　花開くときめき エピローグ

まりん、どうしてこうなった！？ 泣き虫でおとなしいまりんは、サダオを兄のように慕っていた。しかし親の転勤で離れ離れに。10年後に再会したまりんは激変、誰かれ構わずエッチをしてしまう、とんでもない女子高生になっていた。頭を抱えるサダオ。どうしてこうなった…。それには深い深い理由があったのです。笑えて泣けてキュンとする、ギャグ満載の純愛コメディ。

誰でもカンタン！ 家にある毛布ですぐできる、ゆるめる睡眠術 家で作れるブランケットロールを使った〈ゆるめる〉 おなかを使った呼吸で、体も自律神経も〈整える〉 夜に眠れる姿勢を、日常生活で〈維持する〉 この３つのメソッドで体を整えると、すぐにぐっすり眠れるんです。 腰痛や肩こりも軽くなる 体も心も前向きになる快眠の秘けつを まんがでわかりやすくお伝えします！ 【目次】 はじめに 第１章　　３つのメソッド　ゆるめる・整える・維持する コラム１　睡眠と疲労 第２章　　ゆるめる　脱力・ごろ寝リセット コラム２　睡眠とがんばらない練習 第３章　　体の地図　脳と筋肉をつなげよう コラム３　睡眠とダイエット 第４章　　自律神経　副交感神経を優位に コラム４　睡眠と痛み 第５章　　整える　横隔膜を動かす呼吸 コラム５　睡眠とトレーニングとコンディショニング 第６章　　維持する　肩甲骨・股関節から動かす コラム６　睡眠と動き方 第７章　　眠れる枕　理想的な寝姿勢を保とう コラム７　睡眠と笑顔 おわりに

こんな症状、当てはまったら天気痛に要注意！ □雨が降る前に頭痛がする □乗り物に酔いやすい □季節の変わり目に弱い方だ □飛行機や新幹線で、耳が痛くなりやすい 気圧による頭痛・めまい・倦怠感…これは天気痛の症状です。 日本で唯一の天気痛ドクター・佐藤純医師が、その仕組みから治し方まで、まんがでわかりやすく教えます！ これでもう、雨の日なんて怖くない！

つらい痛みにさよなら！ 緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛………。 片頭痛を防いで治して、楽しく生きる！ 天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc 様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです！頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。 今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。 頭痛で悩んで人生を損することはありません。 大丈夫！このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。 【目次】 プロローグ 第１章三大慢性頭痛の見分け方 ・そもそも片頭痛って何？ ・頭痛の種類と見分け方 ・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛 第２章　頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう！ ・頭痛ダイアリーをつけてみよう ・頭痛ダイアリーの記載方法 ・頭痛ダイアリーからわかること ・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる ・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた 第３章　片頭痛は女性に多い！？　女性ホルモンとの関係 ・片頭痛は女性に多い！？ ・片頭痛の起こるメカニズム ・セロトニンとエストロゲンの関係 ・片頭痛は遺伝する？ 第４章　あの偉人も片頭痛？　前兆や痛みのパターンで適切に予防しよう ・片頭痛の起こるきっかけ ・頭痛が始まった時の対処法 ・自分の片頭痛を見つめ直す ・週末片頭痛 ・週末片頭痛の予防法 ・前兆のある片頭痛 ・あの有名人も片頭痛！？ 第５章　「痛いの痛いの飛んでいけ～」頭痛の和らげ方とお薬について ・片頭痛対策の結果 ・片頭痛の特効薬トリプタン ・薬物乱用頭痛に注意 ・慢性片頭痛と痛みの記憶回路 ・片頭痛予防体操～コマ体操～ ・緊張型頭痛体操～肩回し体操～ ・頭痛体操の注意点 ・片頭痛予防の新薬誕生 ・片頭痛からの卒業

小さい頃から仏教的なものに、なぜか憧れてきた著者は、お寺の生まれでもなんでもないのに、同じくお寺の生まれでもなんでもない、１人のお坊さんと出会い、檀家ゼロからどこの宗教にも属さないお寺「みんなの寺」を開山しました。お寺のお仕事をこなしながらも、仏教に恋い焦がれる気持ちはおさまらず、理解ある夫に後押しされ、ひとりミャンマーに旅立ちます。ミャンマーは瞑想修行の本場。日本の大乗仏教とは少し違って、ブッダの教えそのままの原始的な上座部仏教を信じている国。そこで、著者は髪を剃り、尼さんとなって修行をすることにいたしました。しかし、瞑想は精神的な作業。なかなか一筋縄ではいきません。迷いが生じて行く中で、生涯の師と呼べる人との出会いがありました。それでも、その師からの教え、そして自らの修行を通して、見えてきたものがありました。とても尊いもので.........。仏教に恋こがれ、女ひとりでミャンマーへ！そこで手に入れたのは、ブッダが教えてくれた「幸せに生きる」ためのヒント。

ぐうぅ大好き！結婚したい～。彼氏くんと同棲して半年。うまくいったら結婚しようって話だったけど、彼氏くんはいっこうにプロポーズしてくれない。「へんだなあ。おっかしいなあ～、けっこううまくいってると思うんだけど……。」　彼氏くんとの輝かしい未来を妄想しながら、プロポーズを待ち続ける毎日。時として妄想が暴走してしまうこともあるみゆ子。もしかしてそれが原因？可愛いみゆ子が時に健気に、時に変態的にプロポーズを待ち続ける、ほぼ実話のラブコメディ。

犬より、猫より、大きなモス（蛾）のペットが大人気！？ 太古の昔、虫たちは巨大だった。 そんな時代から数億年…彼らは化石になってしまったのだろうか？ ――いや、実は一部生き残っていた。 コンビニに出かけようとしたお兄さんが出会ったのは ふわふわで大きいモス（蛾）。 そのモスは、野生では生きていけないカイコ系のモスだった…！？ 大きな虫たちと暮らす、ゆるっと不思議な日常が始まります。 ※1話「モスとの出会い」、2話「モスと動物病院」が収録されています。

知らないと損、バスの秘密！ ただ夜行バスに乗るだけでは飽き足らない、 漫画家・イラストレーターの小川かりんさん。 その探究心が止まらない！！！！ 今回は様々な最新車両やシートを乗り比べたり、 バス会社主催の体験イベントに参加したり、 ついには運転手さんにも取材をしたり…。 前著『夜行バスで出かけましょう』に引き続き、 そしてもっと深く、もっと楽しく、 夜行バスの魅力をこれでもかとお伝えします！ 【著者からのコメント】 知れば知るほどますます気になる夜行バス。 今回はいろんなバスに乗ってみたり、 実際にバス会社で働かれている方々のお話を伺ってきました。 前回の“入門編”から、さらにマニアックになっています。 この数年でびっくりするくらい変わってきた夜行バスの世界、 どうぞお楽しみください！ （小川かりん） 【目次】 はじめに 第１章　狭くて窮屈？４列シートも進化する！ 第２章　さらに快適、３列シート試しました！ 第３章　走るホテル!?究極の完全個室型バス！ 第４章　「バスの裏側」体験イベント参加レポ！ 第５章　バス会社さんに潜入！サービス最前線 第６章　夢実現！乗務員さんの車内仮眠室に潜入 第７章　現役乗務員さんに聞く、運転席の秘密！

料理好きな夫・サビヲくんと 食べることが大好きな妻・ねりさんの、おいしい日常。 旬の食材を使い、作って、盛りつけて、食べる。 丁寧な時間が生み出す、幸せな食卓。 見るだけでおいしい12カ月、ごゆっくり召し上がれ。 ごはんと夫婦にほっこり癒やされる、オールカラーコミック。 【目次】 ４月　いちごのヨーグルトサンドイッチ　　 ５月　かつおの卵黄漬け丼　　　　　　　　 ６月　いわしと大葉の梅くるくる巻き　　　 ７月　ヤングコーンの髭のかき揚げ　 ８月　採れたて夏野菜のおつまみ　　 ９月　摘みたてバジルのジェノベーゼ　 １０月　栗と鶏のほっくり煮　　　 １１月　白菜の獅子頭スープ　 １２月　クリスマス・チキン　　　 １月　お餅入り七草粥　　　　　 ２月　冬野菜のポトフ　　　　　　　 ３月　春先プリン

今すぐ旅に、出たくなる。 「バスで過ごす時間が大好き！」という著者の小川かりんさん。 特に夜行バスは安くて便利ですが、それだけではありません。 たっぷりした時間、バスでしか味わえない旅情はかけがえのないもの。 眠っている間に目的地まで連れて行ってくれるのも魅力。 そんな長距離移動を快適に変える様々な方法や、 いろんなお役立ちグッズを、これでもかとお伝えします。 【著者からのコメント】 　しんどいと敬遠されがちな夜行バスですが、少しでも興味を持っていただけたり、旅行気分を楽しんでいただけたなら嬉しいです。そしてこれをきっかけに、実際に夜行バスで旅に出られる方がいらしたら……少しでも快適で楽しい時間を過ごされることを、心よりお祈りいたします！ 小川かりん

全ページオールカラー。パンを愛してやまない著者が、その魅力を楽しく賑やかに語りつくします。71種+αのパンと共に繰り広げる、新感覚コミックエッセイ!　紀行マンガ「やっぱりパンが好きすぎてドイツに行ってきた。」も収録。

もっと気楽に生きられる。 ちょっとしたことが気になってしまったり イライラや不安にさいなまれてしまったり 怒りや悲しみで眠れなくなってしまったり… 繊細で悩みがちな人は、この世で生きにくさを感じてしまいます。 この本の著者も、以前はそんな人間のひとりでしたが 今は、心を整え穏やかな生活を営んでいます。 それは「ゆる仏道」のおかげ。 「なるようにしかならない」 「苦も楽も、いずれすべて終わる」 「今をせつに生きよ」 そんなブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで 心が和らいで、気楽に生きることができる。 そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。 お寺の住職と尼さんのひ孫である著者が 仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。

今日はどこ行く？　何食べる？ ベルリン在住イラストレーター、ながらりょうこさんが、地元ベルリンをはじめ、パリ、アムステルダム、ロンドン、北欧各地のおいしいものをそれぞれの都市の見どころと共に味わい尽くします。 街の空気感さえも伝わってくる精緻なイラストと、“おいしいものアンテナ”のついた夫くんと一緒に見つける絶品ごはんの数々！ いっしょに行った気になって味わえるコミックエッセイ。

かんたん、らくちん、おいしい! レシピを描くコミックエッセイ。著者は食べること大好き! なアラフォーひとり暮らし。そんな彼女が季節を感じながらきままに作る時短テクを駆使した手間なしレシピをご紹介。お肉を使わず満足できる麻婆丼やまぜるだけでおいしいアボカドの冷たいスープなどかんたんヘルシー料理ありはたまたジャンク心を満たすスナック感覚の料理あり。洗い物を減らすべく、お鍋ひとつで済ませるレシピや意外な片栗粉使いなど、目からうろこのワザも満載! バラエティに富んだお手軽レシピの数々をくいしんぼうあるあるをまぜ込みながらゆる～りと描く、作っても食べても、読んでもしあわせ♪な1冊です。

即席ビフォーアフター！ 即席の袋麺をできるだけ簡単に！おいしく！劇的に！アレンジして、食べるコミックエッセイ。 鮭フレークを使っての「鮭のちゃんちゃん焼き風ラーメン」や、シーザードレッシングを使っての「白菜シーザーラーメン」などなど、フードコーディネーターの資格を持つ、イラストレーター深蔵さんが、誰のお家にもあるような、身近な素材とアイディアで、おいしい即席ラーメンを追求します。また、袋麺スープを使った簡単料理も紹介。

論理的で冷静沈着な理系夫と、いいかげんで小心者の奥さま。 唯一の共通点はオタク趣味。そんな2人が結婚したら…？ 噛み合わない、理解できない、だけどそこが面白い？ 笑っていただけたら幸いです！

私の家は、お化け屋敷でした。 常日頃からふしぎなものを視ちゃう＆聞いちゃう私たち。 そもそも住んでる家がなんだか怖い。 入れない部屋、眠れない部屋、廊下に居座る白い影……。 夏でも寒くてエアコンいらずの我が家に起こった、浄化浄霊大騒動！ “視えちゃう”一家の怖くてふしぎなコミックエッセイ。

思い出なんかに ならないで 思い出なんかに 思い出なんかにならないで センチメンタルでエロティックな、やまだないと短編集＆掌編集。 フルカラー作品も多数収録。 【目次】 みんなかっこいい髪形のことばかり考えてるの Ｙの思い出（原作：鈴木慶一） 出口なし たまご HAIR CUT 四姉妹（ぶらいす） ベアトリスとかエマヌエル フランソワ・フランソワーズ ムスカリ CANON ブライトン バットマンとロビン 恋愛映画 日曜日 みんなセンチメンタルなセックスのことばかり考えてるの 愛について

極度の人見知り、自分に自信がもてない。でもそれはそういう性格なんだと思っていた。けど、子どもを産んでから、むしょうにイライラが募り、今まで以上の自己嫌悪にさいなまれる毎日。「お母さん」が子どもにイライラするのは普通だとダンナは言うけれど、どうも私の場合、普通じゃないような気がする…。どうしてだろう?可愛いし愛しているのにうまくいかない。そんなやるせない日々の中、ふと気づいた自分の中から湧き出る「怒り」の感情。でもそれは「子ども」に対してではなく、「親」に対するものだった。もしかして子育てがうまくいかないのは「親」のせい?本書は「子育て」を通して、自分の、そして娘との親子の問題を描きます。両親との問題に悩む人はもちろん、核家族化でさらに増えていると思う「子育て」の悩みを抱えている人にも読んで欲しい問題作。

人気ブログ「妊活は忍活？！ アラフォー不妊治療体験記」に 大幅な加筆修正を行い、描き下ろしも収録した完全版！ 30代前半に結婚したこうめは 子宮筋腫と卵巣のう腫の手術を経て、36歳で不妊治療をスタート。 初めての不妊治療にとまどいつつ、しぶる夫に協力を要請し…… タイミング法、人工授精、顕微授精と治療を進めていくことに――。 治療の赤裸々な体験談やお金のこと、 そして素直な心の動き―期待、失望、葛藤―が テンポ良く描かれます。 笑いあり、涙ありの５年間。 そして夫婦が出したひとつの結論は―――。 ひと組の夫婦が真剣に向き合った 不妊治療の一部始終を軽快に描くコミックエッセイです！