※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 整う漢方 体質と不調に合わせて、あなただけの漢方術を。 朝晩が涼しく、外でカラダを動かすのが気持ちいいシーズンの到来です。 一方で、そんな季節の変わり目には、カラダの不調がつきもの。 着るものの具合が難しくて急に寒けを感じたり、夏の疲れがどっと出てきたり。 他に食欲不振、疲れ目、不眠……。こういった小さな悩みこそどうにかしたい。 そこで「漢方」の出番です。 病の前兆となるあらゆる不調に合わせて、またそれぞれの人の体質に合わせて 調合するのが漢方の基本的なやり方。つまりはオーダーメイド。だから効く。 本特集は、あなただけの漢方術が見つけられるようになる特集です。 普段から使える漢方薬のリストから、一般非公開の聖地まで幅広くご紹介。 お酒好きなら、二日酔いの予防・改善に五苓散がいいらしいですよ。 ■俳優・高杉真宙と漢方治療院を訪ねる。 ■今さら聞けない、素朴なギモンに答える！ 　漢方薬にまつわるQ&A。 ■いろいろ効いて役に立つ。おすすめ処方をセレクト！ 　使える漢方薬BESTカタログ ■漢方薬局、セレクトショップ、ティースタンド… 　漢方と出合う場所。 ■日々の健康を漢方サプリメントで整えよう。 ■私と漢方 ■シンプル薬膳で、秋冬養生。 ■茨城・ツムラ漢方記念館に潜入。 　漢方薬の聖地へ。 ■HERBS, WHY NOT？ 　ハーブがあると、いいらしい。 ■HERBSTAND 　いま、目利きたちが熱視線。 　若きハーブのスペシャリストを訪ねる。 ■暮らしに取り入れやすい、 　ハーブのお茶やサプリ、ドリンク。 ■日本で唯一の“チベット医”に 　薬草のことを聞く。