名称未設定さんのレビュー一覧

魅力的です

ブログを拝見させていただいております。どんな人なのかなぁと思っておりましたが、とても謎めいていて、でも考え方は自分に似通ったところがあり、ますます魅力的に思いました。

どこを意識して呼吸はどうするなどの運動の詳しい説明がなくて残念です。続ければ効果は出るのでしょうが、動きに関する情報が少ないので、普通のダイエット本という感じです。

マネればお洒落

前作も読みました。奇抜じゃなく日常使いできるコーディネートで、しかも庶民でも買いやすいブランド使いなので、そのままマネればお洒落な人になれます。

参考になります

上手に手間を減らす工夫が随所にあって参考になりました。普段やっている事でも、あらためて文字になると「なるほどね〜」と感じる部分もあり、読みやすく良い本でした。

大人向け

特別な新しい情報ではないけれど、当り前の大切な事の積み重ねが、３年後の身体を作るんだなと感じさせられる本でした。