たんぼさんのレビュー一覧

面白かった

1人で生きるのが当たり前になる社会について
どういう本？
独身研究家と脳科学者の対談形式の本。2040年には独身者が47％になってソロがマジョリティになる。
日本はこれから少産少死→少産多死。この流れは多分逃れられない。
現状を分析しつつ思い思いのことを言い合う本。読みやすい。

■以下本を読んで勝手な解釈
一人で生きるのが怖いとどこかで思う読者に対して、これからソロ増えるし君たちは多数派になる。
既婚より幸福度は低くなるけど、自己肯定感があればいけるし、
自分のなかに自分というものがいっぱいある状態を維持しつづけていこうぜ！人生に正解も答えもねえしさ！

■面白い点
...続きを読むソロと既婚の幸せの違いはどこからくるのか
幸福度だけでみると男女とも既婚のほうが幸福度が高い。
アンケート調査で既婚は自己有能感が低いが自己肯定感が高い
一方、ソロの自己有能感は高いが、自己肯定感がひくい。
自己肯定感が低いひとたちの判断基準は何か調べると、男性は恋愛・女性は仕事だった。

■共感した点
人間は真に一人では生きていけないので、
自分の内面に存在する「たくさんの自分」をいっぱい作り、各コミュニティと関わっていく必要がある。
孤独になりづらい人っていうのはたくさんの自分を持っている人なんだろうなと思った。
依存先を分散させたほうがいい。

実践したくなる

すごく参考になった。
私はリアクションすることが多いので、特に第二章が参考になりました。
話し方は聞き方が重要！と他の本はあるが、
具体的にどのようなリアクションをとればいいのか書いてないし、自分的にしっくりこなかった。
しかし、この本は芸人さんが使う小技をふんだんに掲載してくれたので、
面白かったし実際に使えそうと思える点が多かった。リアクションの極意だけでももっと書いてほしいと思いました。


以下自分のまとめ用
第一章：基本の話し方
まずは、中身のない話で会話のレベルを下げてから話始める。
初心者は相手の話50％キーワード探し50％で聞くと話をつなげやすい。
擬音...続きを読む・比較・自分の気持ちを伝えることで盛り上がる。
話すときの注意点は、緩急をつける・具体性をもった話の振り方・笑えない自虐はしない。

第二章：リアクションの取り方
行動まで落とし込んで感想を伝えると強くなる。
ボケられたときの返し方は例文集をよく覚える。特にセクハラ系は「周りに助けを求める」を使って対応する。
褒められたときはもう一回褒めさせる。
すべらない話はとにかく失敗をメモすることから始める。