【感想・ネタバレ】北欧で見つけた気持ちが軽くなる暮らしのレビュー

桒原さやか

スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ、今だからこそのおうち時間。

仕事も暮らしも恋愛も子育ても。なんでもマジメに頑張りすぎてしまうあなたへ…。
同じように、一生懸命頑張りながら、迷ったりつまずいたり。
そんなふうにふつうに日本で生きてきた30代の女性が北欧と出会って、気づいたこと、学んだこと。
日常をより心地よく、日々をよりハッピーに過ごすためのヒントが満載です。
等身大の気持ちが素直に書かれているからこそ、まるで友だちとおしゃべりしているかのような気持ちに。
きっと静かに心に響く言葉が見つかり、発見があるはずです。

北欧のお宅訪問！ 北欧ごはんのレシピなど、今日からすぐ実践できるエッセンスも満載！


【もくじ】
１章 自然
北欧の長い冬が教えてくれたこと。／最初に誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした。
２章 暮らし
子育てはどっちが正解か悩む。日本式？スウェーデン式？／これでいいんだ！北欧流のお気楽なおもてなし。／北欧の人たちがものが少なく、すっきりと暮らしている理由。
３章 時間と気持ち
北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある？／楽しみは自分で作る。休日が充実する小さなアイデア。／子どもには、退屈な時間が必要？
…etc．


【著者プロフィール】
桒原さやか （くわばら さやか）
岐阜県出身。
大学卒業後、「イケア」に就職。夫となるスウェーデン人オリバー・ルンドクイストと出会う。
転職し、ウェブメディア＆ショップである「北欧、暮らしの道具店」の初期からのメンバーとして６年働き、夫と共に、ノルウェー・トロムソで１年半ほど暮らす。
その後帰国し、現在は長野県・松本在住。フリーランスのライターとして活動している。
１歳の娘のママ。
Instagram： @kuwabarasayaka

[ブクログ · ★★★★☆]

学生時代、北欧に憧れて旅をしたことがある。
デンマーク、そしてノルウェーと。
特にお気に入りは、オスロからベルゲンまでの車窓風景。北海道のような牧歌的な風景から、川に映る山々、小さな町並み、教会、全てが新鮮で初めて電車に乗った子どものように興奮していた。
あの時は観光しかしていなかったから、北欧の人達がどんな暮らしをしているかずっと気になっていた。
先日、SNSのタイムラインにこの本が流れてきた。
「これだ！」と注文し、あっという間に読んでしまった。
ゆとりがあった。何もしないことを楽しんでいた。
効率的に仕事をして、家で過ごす時間を楽しんでいた。そのための工夫がたくさんたくさん載っていた。
何よりビックリしたのは、寒い時でも窓を冷気を入れて眠る習慣があること。そして、１歳を過ぎたら自分の部屋を与えられ、自分で一人遊びをする家もあるとのこと。リビングルームにテレビを置かず、その部屋ではスマホを使わない約束をしている家もある。うーん、なるほど。
本の中の写真が北欧の家や生活の雰囲気をイメージしやすくしてくれる。
白夜、極夜を日常にしていくには複数の趣味と楽しむ工夫が必要なのか、、、。

面白かった。取り入れたいのは心のゆとりと退屈な時間。「子どもにも退屈な時間が必要」含蓄がある。

[ブクログ · ★★★☆☆]

北欧のエコシステムはリサイクルするぞ！と意気込むわけではなく、さりげなく生活の中にリサイクルの仕組みがあるという印象。なぜここまで北欧でエコの考え方が浸透しているんだろうと疑問に思って夫に聞いてみると、こんな返事が返ってきました。
「自然が家の近くにあるから、意識することが多いのもあるだろうね。あとは、北欧の人たちは、時間とこころに余裕があるからかな？余裕があると、誰かに優しくできるでしょ？」

「今持っている洋服に満足する」という感覚が、なかなか東京に住んでいたことは持てませんでした。まわりに影響されて、なにかを買うことが多かったんじゃないかと思います。