【感想・ネタバレ】どこからが病気なの？のレビュー

市原真

私たちは元気なときもあれば、病気のときもある。「がんです」と診断されても自覚症状がない場合もある。その境界線はどこにあるのだろう？ 病理医ヤンデルが教える病気のしくみ。

[ブクログ · ★★★★★]

(要約しか読んでないので読み直す)
メモ
・医療とは、医学というサイエンスと医術という実学が融合したもので、言い換えるなら「正しさ」と「お役立ち」の両輪で成り立つ
・アプリ「Q助」
・生物の耐用年数は「子孫を残してある程度育てられるまで」。人間=50年。
・外付けエンジンで人間は長生きできるようになったが、ライフラインは追いついていない。パイプのメンテが重要。
・メンテには、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠が大切。
→バランスの良い食事=少数の材料NG。少しでも多くの食材に参加してもらって登場人物の多い食事
→適度な運動=過剰に一箇所NG。複数の場所が同時に動き、軽く汗ばむようなウォーキングなど。
→十分な睡眠=枕や布団が骨盤に負担をかけない硬さと形で、7時間前後の睡眠時間で、起きた時痛みがなく、起き抜けに水をコップ1杯飲む睡眠。
・複雑系の人体が体調を崩す最大の原因は「1つの何かに偏りすぎてしまうこと」

[ブクログ · ★★★★☆]

「熱量と文字数」のえぴいろ記者が「いんよう！」というポッドキャストを配信しているが、えぴいろ＝ようさんの相手がこの人。
いっちー＝いん＝ヤンデル先生＝市原真。

本質的なことが書かれている本。
様子を見る＝時間経過。未来予測。医療シアター。複雑系。群像劇。都市の譬え。
病気とは「こないだまでの自分がうまく保てなくなること」
健康とは「こないだまでの自分がうまく保ち続けていること」
などなど。

＠

プロローグ 「病気と平気の線引きはどこ？」

第１章 病気ってどうやって決めるの？
１ 病気だと決める人は誰？
自分で決める？／病気かどうか、それは未来予測！／病気を決める最後のファクター
２ すぐわかる病気
なぜ病名を決めるのか／探偵のように病名をつきとめてゆく／病院に頼るかどうか迷ったら
３ なかなかわからない病気
様子をみるとは？／医療は詰将棋／「様子をみる」の本当の意味
４ 病気には原因がある？
病理医ヤンデルのもくろみと予想外の展開／人体も病気も「複雑系」である／病気の原因はひとつじゃない
５ 結局病気ってなんなの？
病理学を知っておこう

第２章 それって結局どんな病気なの？
１ お腹が痛くなるってなんなの？
痛みは病気のアラーム／体性痛と内臓痛／痛みと時間経過／血管痛というのもある
２ かぜと肺炎って違うの？
自力で勝てる感染症がかぜ／人体の防御システムはすごい／肺炎は細菌が肺でがんがん増えている状態
３ 喘息とかアトピーって体質なの？
敵も防御部隊も複雑に絡み合うのがアレルギー／原因は決してひとつには決められない
４ 高血圧って何がどう悪いの？
人体という都市のライフライン、血管／人体の耐用年数が延びた結果！？
５ 年を取るとみんな腰痛になるの？
体をメンテナンスして正のスパイラルに／偏り過ぎが一番のワルモノ
６ がんってなんなの？
がんは内なる驚異／がんはラスボスじゃない／がんは細胞のバグ／がんという複雑な敵

第３章 病気と気持ちの関係は？
１ 病は気からって本当？−気持ちの問題なの？
病気のせいで辛くなったりはする／気持ちのケアが大事
２ 気合いで治す！とか言う人がいるけれど本当に気合いで治るの？
気合じゃ治らない／ビタミンＣやローヤルゼリーも関係ないよ！
３ 病気と平気の線引きはどこ？
「この先どうなるか」という観点で人体を推し量るのが大事

推薦図書〜あとがきにかえて

[ブクログ · ★★★☆☆]

　病理医ヤンデル先生（由来については本文中で解説してくれている）が、病気とはどんな状態なのか、どこからが病気なのか、それは誰が、どのようにして決めるのかなどを素人向けに解説している。
　SNSで活動しているためか、人の体と免疫系を、国家とその防衛を行う軍隊に例えたりして、医学に全く触れたことのない人向けに、にもわかりやすく例えてくれている。
　それから、冒頭の医療は科学的な知識（医学）だけでは駄目で、人を治療するために、患者の聞きたいことに答えなくてはならない、という医者の心得は大変参考になった。医は仁術なり、という言葉を思い出した。しかし、思いやりだけで治るわけではなく、仁術以外にも知識も必要である、とちゃんと言ってくれているのが嬉しい。
　この本では、医学的な詳しい知識まではカバーできないが、仁術を持って、
　病気について知りたい、という人と、病気について患者にうまく説明をしたい、という人にも参考になる本ではないかな、と思った。