【感想・ネタバレ】あなたのゼイ肉、落としますのレビュー

垣谷美雨

ダイエットは運動と食事制限だけではない。大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

[ブクログ · ★★★★☆]

垣谷美雨『あなたのゼイ肉、落とします』は、タイトルの軽妙さから想像される以上に、人の人生や尊厳に深く踏み込んだ物語だった。描かれているのは単なる減量の成功譚ではなく、長い時間をかけて身にまとってしまった「思い込み」や「諦め」、そして他人の価値観という名の重荷を、少しずつ削ぎ落としていく過程である。

登場人物たちは皆、決して特別な存在ではない。仕事、家庭、人間関係の中で傷つき、無自覚のうちに自分を縛り続けてきた、ごく普通の人々だ。その姿があまりに現実的であるからこそ、読者は彼らの葛藤に自然と自分自身を重ねてしまう。体重が増えた理由の裏に、心の疲労や孤独が静かに横たわっていることを、本作は声高にではなく、淡々と、しかし確かな説得力をもって示していく。

印象的なのは、「痩せること」が目的ではなく、「自分の人生を取り戻すこと」が本質として描かれている点だ。誰かに評価されるためでも、理想像に近づくためでもない。自分自身を大切にするために変わるという姿勢が、物語全体に揺るぎない芯を与えている。その過程は決して魔法のように簡単ではなく、小さな選択と地道な積み重ねの連続として描かれるからこそ、深い現実味と重みがある。

読み終えた後に残るのは、爽快感以上に静かな勇気だ。人は何歳からでも、どんな状況からでも、自分の「ゼイ肉」と向き合うことができるのだと、優しく背中を押される感覚がある。本作は、心と身体の両方にそっと光を当て、「変わること」を恐れているすべての人に寄り添う、誠実で力強い一冊である。

[ブクログ · ★★★★☆]

この本に出てくる4人の登場人物は全員自分が太っていることにコンプレックスを持ち、そのせいで人生が上手くいかないと思っている。痩せるためにダイエット本ベストセラー著者である大庭小萬里に個別指導を申し込み、指導を受けていく中で4人それぞれ自分を見つめ直し成長していくお話。小萬里がダイエット法だけでなく、メンタル面・精神面でも指導してくれて心の贅肉を落とすことで自分を見つめ直すことが出来ている。ハッキリと強い言葉だけど相手のことを何より考えている大庭小萬里という存在がすごく好きです。4つ全てのお話が読み終わったあとに笑顔になれるほっこりできる本だと思います。