【感想・ネタバレ】三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き のレビュー

ユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2019年04月12日

三浦雄一郎&三浦豪太 著「60歳からの街歩き・山歩き 三浦雄一郎の歩く技術」、2011.10発行。この本を読んで真似したいなと思ったのは、三浦敬三さん(三浦雄一郎さんのお父さん)が毎日行っていたとされる「鼻呼吸(手で片方の鼻を押さえ、片方だけで呼吸する)」と「舌出し運動(正面に、右に、左に)」です。

このレビューは参考になりましたか?

Posted by ブクログ 2012年05月10日

親子三代にわたる「歩くこと」が本書のテーマだそうです。
アンチエイジングを研究中の豪太氏の部分は、
まだ研究中であって独自の理論はまだ確立されていないようだ。
しかし、雄一郎氏の部分はメタボからエベレスト登頂に至った経験から書いているので参考になった。

このレビューは参考になりましたか?