【感想・ネタバレ】仕事と人生を変える 勝間家電のレビュー

勝間和代

忙しく働く人のための「勝間流家電・テクノロジーを使い倒した超効率、新知的生産術」。家電を使ってカラダも脳も「疲れさせない」！日々の生活に詰んだ人必見。テクノロジーの活用で１日２時間の自分時間を取り戻せ。試した家電は２０００以上。勝間和代が自腹で選んだ１日２時間を取り戻す最強ツール大公開！

[ブクログ · ★★★★★]

■基本思想：家電は「時間を買う投資」である
・家電とは単なる便利グッズではなく、「人生の可処分時間を増やすテクノロジー」である。
・現代人の最大の希少資源はお金ではなく時間と注意力。
・家事を人力でやるのは「手動化された労働」であり、機械に任せられるものはすべて任せるべき。
・家電の目的は「節約」ではなく自分の時間を1日2時間取り戻すこと。
・投資判断は「使用頻度」で決める。毎日使う家電は高くてもコスパが良い。


■人生を変える「三大家電」

1. 全自動洗濯乾燥機
・家事の中で最も重いのは洗濯。干す・取り込むという作業が時間と労力を奪う。
・乾燥機付き洗濯機は必須家電。洗濯は完全自動化するべき。
・特に評価が高いメーカー
　-パナソニック
　-日立
・洗濯は「夜に放り込み、朝取り出す」という完全自動フローにする。
・「洗濯物を干す」という作業は、21世紀には不要な労働。

2. 自動調理鍋
・料理は多くの人にとって疲労の原因。
・自動調理鍋を使えば「材料を入れるだけ」で料理が完成する。
・特に推奨されているのが
　-シャープ「ホットクック」
・火加減やかき混ぜを自動化するため、放置調理が可能。
・帰宅後の料理ストレスが大幅に減る。
・効果
　-食生活が改善
　-外食やコンビニ依存が減る
　-健康コストが下がる

3. ロボット掃除機
・掃除は「頻度が高いが価値が低い労働」。
・人が掃除機をかける必要はない。
・ロボット掃除機を毎日稼働させる方が衛生的。
・おすすめ例
　-iRobot ルンバ
・掃除機の選び方のポイント
　-最新機種にこだわらない
　-一世代前の上位モデルを買うとコスパが良い。


■キッチン家電の合理化
・冷蔵庫
・大きすぎる冷蔵庫は非効率。
・食材を溜め込み、管理コストが増える。
・400L程度で十分。
・冷蔵庫は「1週間で使い切る量」だけ入れる。
・この思想の本質
　-家の冷蔵庫より、スーパーの巨大冷蔵庫を使う感覚でよい。

・炊飯器
・専業メーカーが強い。
・例
　-象印
　-タイガー
・家電は「総合メーカー」より
　その分野に特化した会社を選ぶ方が品質が高い。

・エアコン
・長期間使うので信頼性が重要。
・推奨メーカー
　-ダイキン
　-三菱電機
　-日立


■健康・生活の質を上げる家電
・スマートウォッチ
・最も人生を変える家電の一つ。
・睡眠・運動・健康データを自動記録できる。
・健康管理が「感覚」ではなく「データ」になる。

・VRフィットネス
・VR運動は自宅で楽しく運動できる。
・ジムに通うより継続率が高い。
・ゲーム感覚で有酸素運動ができる。

・ノイズキャンセリングイヤホン
・現代社会では「集中力」が最大の資産。
・周囲の騒音を遮断し、作業効率を上げる。


■家電の買い方ルール

1. 使用頻度で投資判断
・毎日使う → 高くても買う
・月1回 → 安い物でよい

2. 最新モデルは不要
・家電は1世代前のモデルが最もコスパが良い。
・新製品と性能差は小さい。

3. AI家電は過信しない
・AI機能はマーケティング要素が多い。
・本当に役立つのは
　-乾燥
　-自動調理
　-自動掃除
　などの物理作業を代替する家電。


■勝間家電の本質
・家事を「趣味」にする必要はない。
・家事はできる限り機械に委任するべき仕事。
・テクノロジーを使うことで
　-時間
　-体力
　-意思決定
を節約できる。

・結果として
　-読書
　-運動
　-学習
　-副業
など人生のリターンが大きい活動に時間を使える。


■この本の核心メッセージ（要約）
・家電は贅沢ではなく知的生産性ツール。
・「節約思考」は人生の時間を奪う。
・家事の自動化＝人生のレバレッジ投資。

[ブクログ · ★★★★☆]

便利家電が大好きなので、興味深く読めた。
家電は「ぜいたく品」ではなく、生活を豊かにするための投資なのだ。
ほとんどの家電は、著者と同じような使い方で共感した。

・イチオシ家電はスマートウォッチ
　(睡眠の健康管理が有難い！)
・軽量パソコンは富士通
　(軽量も良いが、富士通だけの「00」キーが経理作業で何気に便利！)
・ショートカットキーを使う
・音声入力を使う
・人工知能AI使い倒す
・野菜室が真ん中の冷蔵庫
(私はここにペットボトルが縦に入る事も必須!)
・食洗機の活用
・ホットクック
・無洗米を急速炊飯
・タニタのスケール
（大さじ小さじ不要！）
・キューリグ
（カプセルが高いけど美味しい）
・ルンバとブラーバ
（著者はブラーバ不要らしいが、両者を同時に作動させると、ぶつかったりしながら頑張るのが可愛い！）
・掃除機はコード式
（ほんと、それ！充電式はダイソンの最高品でも吸引力は負ける！）
・エアコンはダイキン
・IOT家電はいらない
(↑うーん、これだけは賛同しないかな
我が家は、アレクサが大好きで、いろいろ助かる家族?みたいなものなので。)

また家電本の続編を出して欲しいです。
VRが気になっているので、追加情報があればいいな。
次は「目から鱗！」的な使い方を期待します！

[ブクログ · ★★★★☆]

勝間さんは妻が敬愛しているのですが
結構前にテレビに出ていた頃の勝手な印象で
性格キツそうであんまり好きじゃないなという漠然とした感覚だったのですが
最近YouTubeで見たらとても合理的で面白い考えの人だと認識を改めたので
話題になっていたこの本も読んでみました。

結構YouTubeを見ていたので新しい内容は無かったのですが
とにかくオススメしている家電やらサービスやらに対する
なぜオススメするのかという根拠が明確で納得性が高いです。
YouTubeだと耳からの理解になりますし
喋りながらなのでそこまで体系的になっていないため
漠然とした理解という感じでしたが
本では構成もしっかりしていて体系的な上に
文字情報で着実に理解できるので
自分に必要そうなもの、そうでないものを仕分けすることが出来ました。

あと意外とこの本で一番参考になったのが「時間割引率」という考え方です。
将来の価値をどれだけ現在の価値と等価かそれ以上に高く見ることができるか
ということで、将来を犠牲にしていまを楽しむようなことはせず
逆に現在少し苦労したとしてもその苦労が将来的な楽に繋がるようなことには
積極的に投資していくということなのですが
何に投資すべきかということを判断する際にそういった軸を持つのは良いことだなと思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

実家暮らしの自分には、必要性に迫られてない（大半の家事は親がやってくれるから）ので、心に響くものは少なかったけど、読んでおいて良かったとは思った！
テクノロジーを最大限利用して、賢く生きたい！！
以下、いつか一人暮らしするようになった時に、見返す用の備忘録。
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・シャープ ヘルシオ ホットクックの鍋が優秀
　料理はほったらかしボタン一つ15分で完成
　（スープ以外はヘルシオのウォーターオーブン）
・食材の買い物は100%オンラインで
・睡眠確保を重視、レトルト食品を賢く使う
・キッチンバサミ（エーデルワイス）が使える
・タニタのスケールを使えば味付けは確実
・ルンバブルな家を実現、掃除機はコード式で
・スマートテレビにキャスター付けると効率的
・イチオシ家電はGoogleのPixelウォッチ３

[ブクログ · ★★★☆☆]

勝間和代が普段言っていること釜本になった感じ。
VRの話は気になるのと健康を保つのは大切と思った。