あらすじ
忙しく働く人のための「勝間流家電・テクノロジーを使い倒した超効率、新知的生産術」。家電を使ってカラダも脳も「疲れさせない」！日々の生活に詰んだ人必見。テクノロジーの活用で１日２時間の自分時間を取り戻せ。試した家電は２０００以上。勝間和代が自腹で選んだ１日２時間を取り戻す最強ツール大公開！
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Posted by ブクログ
久しぶりに読んだ勝間本。仕事や家事を効率化するために、著者自身が実際に取り入れている家電やサービス、考え方が紹介されているので、とても実践的で参考になった。
本書で紹介されている内容を取り入れれば、日々の暮らしや仕事の生産性は大きく変わるだろうと感じた。特に、レーシック、自転車のシェアリングサービス、冬用の電熱服に興味を持ったので、さっそく詳しく調べてみようと思う。
Posted by ブクログ
勝間塾のダイジェスト盤のような感じ。
すでに知っているもの、取り入れているものは省略し、それ以外で新たに知った部分や説明の仕方で
なるほどと思った部分↓
・使っていないモノ、必要のないモノは資産ではなく負債(借金)
・電気代が心配？
1時間稼働すると
ヘルシオ(最大出力1.4kw)40円程度
ホットクック(同上0.8kw)30円
食洗機(1kw)1回16円
1日2回×31日≒1000円程度
→家事を外注するよりコスパがよい
・グレゴリーのバックパックを使う
本体540g、収納ポケット多、容量20L
体と一体化できるベルトがある
→コスパに目が行きがちだが、
重量パフォーマンスやサイズパフォーマンスの方が
はるかに重要
・マツエクもいいよ
・電動歯ブラシ
フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー2100シリーズ
・自転車を借りる
ドコモレンタサイクルの他にチャリル
・スタディサプリ、ZEN大学
・米系外資系を特に女性に勧めるのは、自身の労働生産性に従って、ある程度出世できるから
日本企業は年功序列で、労働生産性ではなく、その人がチームにいかに溶け込んだか、場の空気を乱していないかといった「文化」で評価する
・定時プラスせいぜい３０分ぐらいでその範囲を終わらせられるように
30分をはみ出るのは、資本生産性や仕組みで解決を
・あなたの生産性はあなたの上司の生産性、あなたの会社の生産性を越えることは「基本的にはない」
・積極的に職場を変えるもあり
転職、独立も含め
・格安SIMを使い、メーカー直販のオンラインショップで古いスマホを下取りに出しながら新しいスマホを購入するのがよい。
常に最新のスマホを手に入れられる
・スマホは持ち歩くパソコン
パソコンの買い替えは約3年だが
スマホは1年くらいで買い替える
CPUや液晶、人工知能の発展が速いから
・キャリアは格安SIMのエキサイトモバイル
・格安の速度比較サイトがある
・充電は急速で
ACアダプターで直接
×置くだけで充電…スピードが遅い
・スマホはケースもカバーもつけない
せっかく軽量化・小型化を図っているのにわざわざ重くしたり反応を悪くしたりする意味とは？
もし壊したらそのタイミングで買い換えればいい
・パソコンはBTO(ネットで注文を受けてから生産するタイプ)がおすぬめ
2〜3割安く、同じ予算なら3割増し程度性能のいいものが手に入る
特にマウスコンピューターがおすすめ
トラブル対応◎
・プリンターやスキャナーは置いていない
コンビニでOK
週一使うかどうかで自宅に置くかどうか判断
・どんどん外で仕事しよう！
いつでもどこでも仕事できる道具立てや場所の確保を
・健康の三代柱「食事」「睡眠」「運動」のうち
「食事」だけが外注可能
・家族のコミュニケーションはとにかく小さく、さまざまなコミュニケーションをとること
ブギーボードがおすすめ
・ミキサーでスムージーは避ける
過剰摂取になる
・フードプロセッサーも使わない
食材を潰すのはいいが、きっちり切るのは向かない
・ネットを中心にテレビを使うイメージ
・IoT家電(アレクサやGoogle Homeなど)は不要
人感センサーやタイマーの方が優秀
Posted by ブクログ
実際に使用して比較した経験からロジカルに説明されているので、興味を惹かれるものが多かった。テクノロジーへのアンテナの低さを実感し、家電量販店に通ってみたくなった。
Posted by ブクログ
実は初の勝間本。めっちゃおもしろいし、納得だし、ありがたいじゃないですか...！
紹介されているもの片っ端から導入したくなるけど、私の最優先はネットスーパー。「オンライン以外の買い物がどれほど無駄なことか、理解するようにしてください」おっしゃる通りすぎる。貴重な週末の1～2時間を割いていることをもっと早く見直すべきだった。これはすぐやる！
Posted by ブクログ
2026年3冊目。
最新の家電動向をキャッチアップできた。特にホットクックは興味あり。やはり書籍は全体像を掴むのに良い。最近はnote、メルマガなどのフロー情報ばかりになっていたので反省した。
Posted by ブクログ
時間を大切にする暮らしづくりの参考になりました。
家事を短縮するために様々な技術を使っていく、費用対効果の考えも未来志向なものであり、家電の買い方など、すぐに取り入れられるものが沢山あり、実用的でした。
Posted by ブクログ
人生の攻略本！
人生における問題の解決方法について、家電をはじめ多岐に渡って説明してくれる本でした。
あくまで勝間さん視点なので、個人的にはうーんと思う箇所も、、(自分はコードレス掃除機にして掃除が楽しくなったので。)
ただ自分の価値観や大切なものに時間を割くために、その判断軸を元にあらゆるものを利用する姿勢はすごいと思ったし、自分も取り入れていきたいです。ただ具体的な家電とかの情報がもう少し欲しかったので星は減点。
Posted by ブクログ
以前は愛読者だった自分が久しぶりに勝間さんの本を読まさせてもらいました。
ますますもって、自分の好みの傾向が強くなってますね、より徹底してるというか。
でも時折刺激を求めるには彼女の本を読むのはいいのかなと思いますね。
早速10年振りに刺激を受けて歯ブラシを電動のを買って使い始めてます。この10年の間の進歩に驚きましたね。感動ものです。
やっぱり刺激を受けるのはいいことにつながるなあと感じました。到底全部を実践する気にはなりませんがね。
時々刺激を求めて読もうかなと考えてます。
Posted by ブクログ
共感できるものと、そうでないものがあるが、それは当然のことなので、全体として参考になりました。勝間和代と言えば、一時のブームは去りましたが、今も健在ですね。
Posted by ブクログ
便利家電が大好きなので、興味深く読めた。
家電は「ぜいたく品」ではなく、生活を豊かにするための投資なのだ。
ほとんどの家電は、著者と同じような使い方で共感した。
・イチオシ家電はスマートウォッチ
(睡眠の健康管理が有難い！)
・軽量パソコンは富士通
(軽量も良いが、富士通だけの「00」キーが経理作業で何気に便利！)
・ショートカットキーを使う
・音声入力を使う
・人工知能AI使い倒す
・野菜室が真ん中の冷蔵庫
(私はここにペットボトルが縦に入る事も必須!)
・食洗機の活用
・ホットクック
・無洗米を急速炊飯
・タニタのスケール
（大さじ小さじ不要！）
・キューリグ
（カプセルが高いけど美味しい）
・ルンバとブラーバ
（著者はブラーバ不要らしいが、両者を同時に作動させると、ぶつかったりしながら頑張るのが可愛い！）
・掃除機はコード式
（ほんと、それ！充電式はダイソンの最高品でも吸引力は負ける！）
・エアコンはダイキン
・IOT家電はいらない
(↑うーん、これは賛同しないかな
我が家は、アレクサが大好きで、いろいろ助かる家族?みたいなものなので。)
また家電本の続編を出して欲しいです。
VRが気になっているので、追加情報があればいいな。
次は「目から鱗！」的な使い方を期待します！
Posted by ブクログ
シャープのホットクック、名前は聞いたことがあったが、具体的な機能を知らなかった。新品だと高いので、まずは中古品から試してみてもいいかと思った。
Posted by ブクログ
勝手に生活家電のお勧めが書かれているかと思っていたら、家電全般の事が書かれており大変参考になった。
丁度、仕事でレポート作成の課題があり、お勧めの音声入力をやってみたら作成がサクサク進んで本当に助かった！
覚え書き
炊飯器…象印
エアコン…ダイキン
洗濯機…パナソニック
布団…マニフィレックス
スマートウォッチ…Googleピクセルウォッチ
Posted by ブクログ
使用頻度の高い家電は、多少高価でも購入し、電気代を気にしすぎることなく活用することによってQOLを上げることができることを改めて認識させられた。使ってみたいと思う家電、ガジェットを色々と知ることができて有益だった。
Posted by ブクログ
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自分がビジネス書を読むようになってしばらく経った頃に、次々と話題作を発表していたのが、勝間和代という人でした。
自分自身も彼女の著作を複数、読んで、仕事の効率向上や資産運用など、さまざまなことを学ばせていただきました。
近年は、YouTubeをメインに活動されているようです。
その動画をいくつか見て、印象に残った内容の一つが、「最新のテクノロジーの活用」に関するものでした。
まとめて見たいなと思っていたところ、家電に特化して書かれた本を出版されたと知り、「一つでも、取り入れられるものがあれば」と思い、読むことにしました。
本書は全5章で、構成されています。
第2章に書かれているのが、仕事の効率化に関するモノやしくみについて。
長年iPhoneを使い続けていますが、「並行して、Android端末＆格安SIMも使ってみようかな」という気になりました。
第3章は、自宅のキッチンまわりについて。
なるべく自炊しようと思っているのですが、その範囲を広げるためにも、キッチンバサミの活用は、取り入れたいと思いました。
また、外出先でミネラルウォーターを買う頻度が高いので、「日本の水道水の質は高い」という著者の主張は、頭に入れておきたいと思います。
第4章は、健康に関して。
冷却服は少し前から使い始めて、今では「夏場は手放せない」アイテムになっています。
電熱服についてもまずは、手頃な値段のものを使ってみようと思います。
全体を通じて、時間を有効に活用すること、少ないインプットでより大きなアウトプットを出すことに対する、著者のこだわりの強さを（あらためて）感じました。
「いちど使って良かった」ではなく、類似品をあれこれ試した上での“オススメ”が書かれているので、信用度が高いと感じました。
「不便だな」と思うことがいくつかあったので、良いタイミングでこの本に出会えたのかもしれません。
できるだけ、一つのモノを長く、大切に使いたいと思ってはいますが、便利なモノが生活を豊かにしてくれることも事実。
思考停止に陥ることなく、広く情報を収集して、新たなモノ・サービスを、取り入れていきたいと思います。
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Posted by ブクログ
なかなかここまでトライできない。広告混じりの記事が多い昨今、暮しの手帖のようなありがたい一冊。
象印の加湿器は、私の今年買って良かったもの一位です。
Posted by ブクログ
勝間さんは妻が敬愛しているのですが
結構前にテレビに出ていた頃の勝手な印象で
性格キツそうであんまり好きじゃないなという漠然とした感覚だったのですが
最近YouTubeで見たらとても合理的で面白い考えの人だと認識を改めたので
話題になっていたこの本も読んでみました。
結構YouTubeを見ていたので新しい内容は無かったのですが
とにかくオススメしている家電やらサービスやらに対する
なぜオススメするのかという根拠が明確で納得性が高いです。
YouTubeだと耳からの理解になりますし
喋りながらなのでそこまで体系的になっていないため
漠然とした理解という感じでしたが
本では構成もしっかりしていて体系的な上に
文字情報で着実に理解できるので
自分に必要そうなもの、そうでないものを仕分けすることが出来ました。
あと意外とこの本で一番参考になったのが「時間割引率」という考え方です。
将来の価値をどれだけ現在の価値と等価かそれ以上に高く見ることができるか
ということで、将来を犠牲にしていまを楽しむようなことはせず
逆に現在少し苦労したとしてもその苦労が将来的な楽に繋がるようなことには
積極的に投資していくということなのですが
何に投資すべきかということを判断する際にそういった軸を持つのは良いことだなと思いました。
Posted by ブクログ
ヘッドフォンの使い分けについては、家で家事しながら、ジム用、外出用、ワイヤレス、有線といくつか使い分けていて、ヘッドフォンも欲しい。テクノロジーを駆使して、新しいものが出てくるから、その都度アップデート情報をいただきたい。睡眠、食、老化する体への対策は、同じものでなくても取り入れたい。
Posted by ブクログ
勝間さんがオススメしてくれた物を我が家でいくつか使っている。
・ヘルシオウォーターオーブン
・ホットクック
・メタクエスト
ヘルシオは2台目。
毎日、魚や肉を焼いたり蒸したりと、
私の今の生活になくてはならない物となった。
ホットクックもそう。
この２台は故障したら生活が困るレベル。
(秒で買いに行く。笑)
本当に毎日助かってるので取り入れて良かった。
メタクエスト(Meta3)も、ほぼ毎日運動してる。YouTubeや映画も大画面で観られるのもいいし、運動習慣が続いてるのはこのおかげ。
このように、勝間さんが激推ししてる商品の中には、自分の生活がガラリと変えてくれる物がある。
全て真似は出来ないが、本書の中に1000円以内で気軽に試せるものもあるし、「今すぐは無理だけど、次はこれを買ってみようかな」と思えるものもあるので、メモをしておいた。
そうそう。
この本でを読んで最初に試したのはCO2をモニターするもの。紹介されてた機種ではないが、毎日数値が目に入り意識するようになった。
毎日食事を作る方には、本当にヘルシオ&ホットクックはマジでオススメです！！
Posted by ブクログ
取っ手が取れるフライパンとヘルシオで炒め物を作るのと、ツインバードの掃除機の件は、取り急ぎメモを取りました。
YouTubeで話していた内容の書籍化といったところかな。テクノロジーを駆使して余裕率を増やし、生活のクオリティーを上げるとの主張は、以前から一貫しているものと思います。
Posted by ブクログ
著者が実際に使用して良かったと思う商品を色々紹介しているだけではなく、家電製品を徹底して合理的に活用する際の考え方も色々書かれており、大変参考になった。
Posted by ブクログ
家電のコスパは、
値段の安さではなく使用頻度で決まる。
毎日使う洗濯機や食洗機、エアコンにはお金をかけ、その代わりモノは増やさない。
家事や管理の手間を家電に任せ、
浮いた時間を家族、読書、ランニング、
投資に使う。
家電は贅沢品ではなく、
人生の時間を買う道具。
人生というゲームを、
便利な家電で無理なく攻略していく考え方だった。
まあまあ偏りありやけど
洗濯機、食洗機は完全同意。
Posted by ブクログ
勝間和代は前に言ったことを次の本で覆したりするとの情報があったので、あまり間に受けないようにしないとなと思って読み始めた。
ITやテクノロジーを駆使して自分の時間を作り、より豊かな生活を送ろうと言う内容。その発想には賛同する。機械がやってくれることは機械にじゃんじゃん任せる。それもまぁ賛同する。根本的な考えには賛同できる。
でも、私はここまで効率だけに特化して商品を買ったりはできないなと思った。確かにAIは便利だけど、それを稼働するために途方も無い電気を使ったり、水を使ったりと環境にとても悪い。そりゃ仕事で使うことを求められるのなら使うしかないけど、環境に悪いと知ってしまった今、使うことにためらいがある。とても難しい難問を解決するために使用するなどのっぴきならない理由がない限りなるべく使わないようにしている。
私は思想が強い人間なので、ただ便利であるとか性能がいいだけでは、商品を買いたくない。
例えば、ダイキンは大阪の工場でPFAS汚染をやらかしたにもかかわらず責任を取ろうとしない。その姿勢が不誠実なので私はどんなに性能が良くてもダイキンの製品は買わないようにしている。
勝間和代は、会社の態度や理念などは考慮しないのだろうか。ただ自分が効率よく快適に過ごせればそれでいいのだろうか。チームみらいとかもそうだけどITやテクノロジーに詳しい人ってそういう思想がごっそり抜けてる印象がある。確かに自分が快適に過ごすことは大切だけど、それによって犠牲になっていることもあるのだということをこの人は理解した上で買ったり書いたりしてるのだろうか。
そんなことをどうしても考えてしまった。
Posted by ブクログ
電動歯ブラシ
スマートウォッチ
ドルコスト平均法
SNS発信
やってみたいな〜
勝間さんが、子どもたちの古いアルバムを、トランクルームに預けているのは意外だった。
デジタルとかで管理されているのかと。
そういうものの整理法知りたいけど、日常に関係ないものに思考を使うのがムダってことかな。
Posted by ブクログ
物を減らせば脳のリソースが増える
のっけから勝間節で煽ってくれます
エアークローゼットにはじまり、次々と勝間さんが試して失敗して辿り着いた商品が紹介されます
読むだけで体験した気になる
実際に使うぞと決意したのは、ビクトリノックスのピーラー、パナソニックの洗濯機とLED照明、メタクエスト2、マニフレックスあたり
スマホのくだりは進行形で実行してますが、まだまだ甘いと思わされます
上位機種を2年で買い替えはちょっとハードル高めです
Posted by ブクログ
実家暮らしの自分には、必要性に迫られてない（大半の家事は親がやってくれるから）ので、心に響くものは少なかったけど、読んでおいて良かったとは思った！
テクノロジーを最大限利用して、賢く生きたい！！
以下、いつか一人暮らしするようになった時に、見返す用の備忘録。
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・シャープ ヘルシオ ホットクックの鍋が優秀
料理はほったらかしボタン一つ15分で完成
（スープ以外はヘルシオのウォーターオーブン）
・食材の買い物は100%オンラインで
・睡眠確保を重視、レトルト食品を賢く使う
・キッチンバサミ（エーデルワイス）が使える
・タニタのスケールを使えば味付けは確実
・ルンバブルな家を実現、掃除機はコード式で
・スマートテレビにキャスター付けると効率的
・イチオシ家電はGoogleのPixelウォッチ３
