あらすじ

10年間、読み継がれてきたロングセラー、待望の続編!
いつのまにか見失った「自分」を、取り戻したいと思いませんか?
これは、あなたの未来のために書かれた本です。

「人はみな生まれながらのアーティストである」と著者ジュリア・キャメロンは言います。
家庭を作り、家事をすることから、恋愛や人付き合い、学習、スポーツ、研究、ビジネスにいたるまで、
私たちのするあらゆることには創造性が関与しています。
本書は歩くことで創造的になる12週間のプログラムです。
これから創造の旅に船出したい人も、既に創作活動をしていて、より一層羽ばたきたい人たちにも必携の書です!

*目次より

序章歩くことで魂を動かす
第1週起点の感覚を発見する
第2週調和の感覚を発見する
第3週一段高いところから見る感覚を発見する
第4週冒険の感覚を発見する
第5週ノーと言える感覚を発見する
第6週境界の感覚を発見する
第7週背中を押される感覚を発見する
第8週見分ける能力を発見する
第9週立ち直る感覚を発見する
第10週仲間意識を発見する
第11週信頼の感覚を発見する
第12週創造の感覚を発見する

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Posted by ブクログ

ネタバレ

前回の2つの習慣ーモーニングページとアーティストデートに加えて、定期的に歩くことをさらに取り入れること。
これに焦点をあてて書かれているのかな、と思ったら、そうではなく、前回と同様に、内面を見つめる数々の問いやエピソードとともに、読者の12週間の道のりに丁寧に付き添ってくれます。

でも前回の本と違うのは、アーティストの生き方を始め、その道のりを行く過程で必然的に陥るスランプや逆境と、その向き合い方に焦点を当てていることです。

とはいっても、まだその状況にいない人でも、スランプや逆境はつきものであることを深く理解することで、恐れることなくアーティストの生き方に導くものであると感じました。

とにかく読んでいてたくさんの気づきがあるし、また立ち返って読み続けたい本です。