【感想・ネタバレ】そして誰もゆとらなくなったのレビュー

あらすじ

文庫書き下ろしエッセイ2本収録!

腹痛との戦いに10年ぶりのダンスレッスン……
『時をかけるゆとり』『風と共にゆとりぬ』に続く、抱腹絶倒エッセイシリーズ完結編!

単行本 2022年8月 文藝春秋刊
文庫版 2025年7月 文春文庫刊
この電子書籍は文春文庫版を底本としています。

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Posted by ブクログ

三部作が終わってしまって悲しい気持ちもあるが、ほんと語彙が多彩で面白かった。
部屋で1人だったとはいえ、ウサイン・ボルトの登場の場面では声を出して笑ってしまった。
前作では笑うのを許されない通勤の電車内だったので、それを考えると私も少しは成長出来たのかと嬉しくなった。

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2026年03月15日

Posted by ブクログ

ゆとり三部作、ついに読み終えてしまった。
最高でした、朝井リョウ!
言葉の選び方やセンス、
自分のすべてを出し惜しみしないところ…
楽しんで書いている文章って、伝わるんだな。
気楽にも楽しめるし、精神的スタンプラリーの章などは、深く考えさせられもした。

小説はもちろん、エッセイの新作も、
これから楽しみに待ちたい。

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2026年03月15日

Posted by ブクログ

どんなメンタルのときでも、明るくグフグフ笑って読める。
朝井さんのユーモアが大好き。

今後メンタルがきつい時に再読したいと思った。

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2026年03月12日

Posted by ブクログ

朝井りょうのエッセイ初めて読んだけど思わず声出しちゃうくらい面白くてびっくり。旅の話、そこに行った人になりたいから行くっていうの少しわかると思った。

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2026年03月08日

Posted by ブクログ

この場面でよくこんな言葉が出てくるなと、感動すら覚えました。
その言葉の組み立てで、数々の自虐ネタ?をこんなに堂々と披露されたら、笑わずに読める人は居ないんじゃないかな。
と言うか、こんな面白いの、ゲラゲラ笑って読まなきゃもったいない!

作中よく使われる、〜なァ。の書き方が何だかツボにはまったんですよね。
ちょっとあざとくて、どこ吹く風のようで、いや何だか腹も立つような、、、だけれども、朝井リョウさんの憎めない人柄を感じるような…。

日々の息抜きにちょっとずつ読んで、笑わせてもらったエッセイでした。最高。

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2026年03月08日

Posted by ブクログ

ネタバレ

ああ、朝井リョウ。本当にだいすきです。自意識過剰なせいで腰が上がりきらずファンレターを送ったことがないけど、ファンレターを贈らずともあなたとはどこかで出会い友だちになれるのでは?!なりたいんですけど?!と、可能性に賭けています。だいすき。

「本書はなぜか書き下ろしです」ラストまで最高★

ただ何も考えず笑えてあーあおもしろかった〜っていうのが基本だったけど一つ取り入れたいわ!と思ったのは、旅先(それ以外もだな)での自分の期待値のコントロール?について。期待を下回ってきた時、「こんなものか〜」って素直に言いたい。それ以上でもそれ以下でもないからむやみに意味づけをしたりしたくない。私はそういうことをなんとかして消化しようとするから。

「似合わない街にいこう 睨まれて帰りたいな」の大森靖子の歌詞もすごい。こういうメンタルでいたい。背伸びできると思いすぎず、身の丈にあった私でいたい。そう思うとやっぱり東京で暮らし続けるのは(今いるのはマジで東京の端っこ、ほぼ東京ではないが)私には向いていないと思う。数年以内に、ロスに移住してそこがあっているように見えたCさんのように、私も自分に適していると思える場所にいたい。それが都内だったとしても別にいい。ただ適した場所にいたい。

あと、最近ストレスによる過食がひどくなのに便秘ということで、漢方を処方してもらってる。これのおかげで便通がある生活になったのはたいへんうれしいが、まじで朝井リョウの気持ちを味わってるなと思う時がたくさんある。催して、マジでもうやべえ、というあの感覚が来るたびに、やばい朝井リョウなる、と心の中で言ってる。

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2026年03月08日

Posted by ブクログ

ヒィー。楽しかった。

「脳みそツルピカ丸」とか「ミュンヒハウゼン症候群のうんこ版」とか、くだらないんだけど面白言葉すぎて笑っちゃう。

便意に振り回される描写が秀逸で、「この状況はマジで気の毒だけど面白い」という感想の連続。
本当に頭が柔らかくて創造性が豊かなんだなあ。

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2026年03月04日

Posted by ブクログ

お恥ずかしながら朝井リョウ先生の作品を読んだことがない私。このエッセイが初めましてだったけど、そんな人他にいるのかな…もうとにかく面白くて外で読む時は笑いを堪えるのに必死でした。
色々なことに挑戦される姿は素晴らしく、そしてだいたい便意で大変な思いをされ…もうどの章も人間味溢れていて最高でした。
んな面白いエッセイを書く方の作品に大変興味が湧いたので、これから小説も読んでいきます。

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2026年03月03日

Posted by ブクログ

わらったー!駅で読んでたらニヤけて危ない人になってた。
内容的には主に下の話ばっかりだったけど、私は催眠術の話好きだなー。

そして、朝井リョウさんの真面目な話も読みたくなったよ!

さくらももこさんが好きな感じも、なんか分かったよ。ジンワリくるかんじね!確かに同じ空気感。わかるー。

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2026年02月24日

Posted by ブクログ

天才ですか???
こういうふざけた文章(褒めてる)自分が書いたら、絶対イタくなって読んでる人に共感性羞恥感じさせる自信ある。
ふざけてるのに、恥ずかしくならない、マジ面白い。出来事も面白いけど、それを面白く書く技術がすごい。読書モチベ下がった時はこのシリーズ読んでる。

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2026年02月23日

Posted by ブクログ

※オーディブルにて聴了
三部作の最後の作品。本当に面白く聞かせてもらった。朝井さんの人間性というかなんとも面白い生命体だなと感じた。この作品で特に面白かったのは、クリスマスケーキをシーズン中にホールで5個も!?1人で!?予約して!?食べるということ。そりゃ太るよ〜ってツッコミながら、というか、どうやって気持ち悪くなく毎日食べられるのだろうかとも思った。そんな生活しているのに、ちゃんと自分の健康にも気を遣っているのも良かった。ケーキを毎日食べ続けたら身体にどんな影響があるのかも絶対にわかっているはずなのに、自分の欲望に真っ直ぐなのも良かった。
トイレを頻繁に行くことは最初の作品から散々面白おかしく語っていたが、私自身、腸内の動きが活発すぎてトイレには頻繁に行く人間なので、同志!と思いながら今回も聞かせてもらったまた、面白いエッセイを出されることを期待したい。

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2026年02月18日

Posted by ブクログ

ゆとり三部作の最新作。直木賞作家となり、その後も次々と話題作を世に出している著者に、こんな可哀想なことがたくさん起きてたんだ〜と同情しつつも笑わずにはいられなかった。
「何で私の人生はいつもこうなんだろう」「神様が『お前の人生、そんなうまくいくわけねえだろ!』って、我に返らせてくれる」とあるが、本当にその通り。神様は朝井氏をいじめるのが好きなんだなぁ。著者はそれを見事にエッセイへと昇華しているから強い。

これまでのエッセイ同様、半分くらいトイレにまつわる話で、会ったことのない36歳男性のトイレの話でも朝井氏の書いたものなら楽しく読めてしまうのがすごい。
トイレにまつわる話はあまり他人としないし、一緒に旅に出たり住んだりしない限り見えない部分だから、胃が敏感な人(体内に鬼を飼っている人)ってこんなに大変なんだ…と結構驚いた。

どこに行っても近くに清潔なトイレがないと心配…というのは、私にはない感覚だけど、そういえば妊娠後期は私もそうだったと思い出した。大きくなった子宮に膀胱が圧迫されてどこにいても1時間おきにトイレに行っていたため、近くに清潔なトイレがたくさん併設されている場所じゃないと安心して過ごせなかった。お世話になりました、ショッピングセンター様および百貨店様…!
著者はあの大変さと一生付き合っていくのかぁと思うと、テレビやYouTubeで著者を見かけた際に「トイレ大丈夫かな…」と著者のトイレの心配が頭をよぎるようになった。

本作は(またもや)余興をしたり知人の誕生日祝いをしたり、さまざまなことに常軌を逸した熱量で挑むところもおもしろい。また前作も読み返そう。特に本作のお気に入りは、ウサイン・ボルトと滝行。

ゆとり三部作は完結してしまったけれど、これからもエッセイを書き続けてくれることを楽しみにしている。
(ゆとり三部作は、著者プロフィール欄に本人がコメントしているのも見どころなのでぜひ見てほしい笑)

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2026年02月16日

Posted by ブクログ

読書って、心が元気で生活にゆとりがある時にしかできない趣味だな〜なんて思ってたけど、これはちょっと現実が辛いかも、、というときにこそ読みたくなるような本だった。普通に声出して笑ってしまうくらいおもしろくて、ほかに作者が出している小説との差にびっくりした。朝井さんが書く本も、朝井さんの人となりもすきなんだと気づいた

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2026年02月16日

Posted by ブクログ

ご本人がさくらももこさんのエッセイを好きなように、何も考えたくない時、ただ笑いたい時、ついつい朝井さんのエッセイを開いてしまう。と言うより、エッセイが好きになったのは、このゆとりシリーズのおかげだと思う。

お腹の調子は相変わらずなようで。そしてついつい吹き出して笑ってしまうので、本当に電車の中や公共の場で読むのは良い意味で危険。分かっていながら、ついつい読み進めたくて通勤のお供に読んでました。きっと電車内で私の近くにいた人は不審に見えてたんだろうな。マスクをしているものの、笑いを堪えて震えてる人がいると。

これで完結?なんてちょっと寂しいので、まだまだ新たなシリーズで続いてほしい。

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2026年02月16日

Posted by ブクログ

面白すぎて笑えます。
ニタっとした可愛らしいものではなく、声を出して笑った。人前で読むのは、周囲からの目線が全く気にならない人でない限りやめておくことをお勧めします。

赤裸々にぶっちゃけて書かれた内容にシンパシーを感じずにはいられない。
エッセイ三部作の最後の作品でしたが、いずれ他の2作品も読んでみようとと思います。

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2026年02月15日

Posted by ブクログ

2/13

とにかぬ面白かった。
前作も早く読みたいと思うほど読みながらたくさん笑った。

特に、
他力本学スマートハウスのイロミのところが好き。
イロミと仲の良い友人2人 というワード最高。

やっぱり文章力、表現力がえげつない。
生きているモチベとか甘いものが好きとか似ているところがあるなと思う一方で、こんなに身の回りの出来事を素敵な文章で笑わせれる人、天才だ。

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2026年02月13日

Posted by ブクログ


エッセイを手に取ることはほとんどないのだが、朝井リョウさんが好きで話題本だったので読んでみました。
とにかくめちゃくちゃ面白くて、声に出して笑っちゃう読書体験は初めて笑笑
独特の感性や語彙力がとにかく素晴らしくて、文字だけで人を爆笑させてしまうなんて本当にすごいなぁと。
私もいつか南米行ってみたい、いや、「マチュピチュに行った人」になりたいと思いました。笑

「人生とはいつだって『あのときの自分、死ね』の連続だ。」

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2026年02月12日

Posted by ブクログ

最高!!
本読んで、声出して笑ったの初めてです笑

イン・ザ・メガチャーチ、正欲、生殖記...
これ書いた人一緒、??振れ幅すごいなー
エッセイはキレキレで爆笑
小説は言語化の神
朝井リョウ恐るべし、!!

かなり甘党な私でもホールケーキはひとつでギリ...
さすがに5つは脂質異常症になるわ笑

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2026年02月08日

Posted by ブクログ

読み終わってしまった……ゆとりエッセイ三部作を。
通勤中の癒しをひとつ失い、とても悲しい気持ちです。

ああ、面白かった〜!

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2026年02月07日

Posted by ブクログ

アイデア〜! 比例〜!

怒涛の文量!!!
カロリーは高いのに後味は軽い。
あとがきにもあったけど
「文章を読むのは楽しいこと」だよほんとに。
生み出してくれてありがとう。

本のなかでもいろんなコミュニティとの
関わりがある姿が伝わってきていいな。
YouTubeなどでお姿を拝見する機会も多く
たらしい文章とのつながりを
広げられている方のイメージ。木こり。

サイン会の空回り戦記おもしろかったな。

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2026年03月09日

Posted by ブクログ

文章だけで人を笑わせられるって、読み応えのある物語を作れることと別軸で才能だと思う。朝井リョウすげえや。

自分も胃腸よわよわ人間として共感できるところが多々あったが、朝井さんはハイパー胃腸よわよわ人間だった。勝った。

エッセイ2作目をすっとばしてこれを読んでしまったので、2作目を急いで読みます。前作を読んでおく必要性は特にないです。




『生殖記』で、主人公がダイエットしながらスイーツを作る場面があったが、作者の趣味全開だったのが発覚した。



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2026年03月02日

Posted by ブクログ

ネタバレ

おもろかった。電車の中で肩を震わせて笑った。
エッセイ読んだのは初めてだけど、朝井リョウさんの小説やインタビューで使われている言葉が使われていて、あー同じ人間があれもこれも!と、感動した。

・おもしろいというのは私にとって、様々な邪念が一切入ってこないくらい素直に、そして真剣に生きているときに滲み出る、"おかしみ"のことなのだ。
・金銭や実利が絡まない場で本気になることが好き
・条件が複数あるもの、つまり単純比較できないものを無理やり比較しなければならないとき、多大なストレスを感じるらしい。
・私は身体的に恵まれているわけでも技術があるわけでもないが、何よりも、人と戦う"精神が落しているということがこのバトルを経て明確になった。
・人生をバラ色に塗り替えてくれるような、何かを劇的に一変させてくれるような出来事というのはこの世界に存在しないのだと感じ入る。

1部、2部も読みたい。

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2026年02月28日

Posted by ブクログ

​「ゆとり」シリーズ完結編。読み終えて真っ先に浮かんだのは、世界のどこへ行っても、まるで聖地を拝むかのように「安心できるトイレ」を血眼で探し続ける朝井リョウの執念だ。
​これ、本人は至って真剣なんだろうな。笑わせようとして盛っているネタというより、一分一秒を「漏洩」という名の死と隣り合わせで生きている、文字通りの死活問題。そのあまりの切実さに同情を禁じ得ないのだけど、その必死さが度を越していて、どうしても吹き出してしまう。
​著者の身に起きる肛門の「悲劇」は、語彙力という名の無駄遣い(最高に褒めてる)によって、極上の「喜劇」に昇華されている。真剣に生きるほど滑稽に見えてしまうという、人間の愛おしさと情けなさが全部ここにある気がした。
​笑いすぎて腹筋が痛い。でもそれは、なりふり構わず「排泄」という生の本能に向き合う一人の作家の、凄まじいエネルギーに当てられたせいかもしれない。

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2026年02月23日

Posted by ブクログ

朝井リョウさんの作品何も読んだことないのに、いきなりエッセイの3部目開いちゃった。失敗したな。と思ってたけど、面白い。ちょうど考えることに疲れたプチ鬱期間だったので、考えずに読める笑えるエッセイが有り難かった。
朝井リョウさんの他の作品も読んでみたいな。

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2026年02月22日

Posted by ブクログ

笑いまくって、ハードル低く読めるのがよい。
あとがきに、さくらももこのエッセイが本を読むこと=楽しい、を教えてくれたと書いてたが、このエッセイもそんな感じ。笑

表現の仕方がシュールだし、私のまわりや同世代が使うような表現が多くてハマった。ハードルが特に上がってない状態で、表現なりエピソードなりで笑わせてくるのが本当にうまい。あとはフォントや改行の仕方も、もちろん言葉選びも面白い。

所々、お、深いなと思わされるところもあるのがさすが作家だと思う。私は下記にハッとさせられた。

"興味関心。それは即ち"愛"と言い換えられるものだと思う。〜他者や旅先への興味関心とは、対象への愛にほかならない。〜様々なものに対して愛を注いでこなかったこの生き方は、今後の人生に必ず、何かしらの形で影響をしてくるだろう"

…わかる。すごくシリアスに書かれてる訳ではなく、旅行の面白エピソードのふと合間に書かれてたからこそ刺さったのだが、私には響いた。

むしろ他者や旅への関心はあるのだけれど、たとえば服とか食べ物とかあまり関心は高くない私としては、"愛"のリソースが他に向いてるんだろうなと思うけれど、エネルギー量が多い人間に対してこの人はそもそも違う人間かもと思うような感覚と一緒で、"愛の総量"についても少ないとか多いとかあるんだろうか?と、はたまた考えてしまった。

なんとなく、"愛の総量"も違うような気がする。そうすると時間は平等と言うけれどそもそもショートスリーパーの人は得だよなーとかも思ったりして、結局なんの"総量"でも人によって違うのかなー?

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2026年02月17日

Posted by ブクログ

余りにも赤裸々に語られる作者の排便事情に驚かれました
ご本人は生きづらいだろうなと思いますが、海外旅行にビーチバレー、ホールケーキの爆食い等々、果敢にチャレンジされていて畏敬の念さえ抱きます。

読書中に何度も声をあげて笑いました。ユーモアの中に人との距離感や概念の違いも語られていて、なるほどな…と思うことも多かったです。
小説とのギャップがありすぎます
新刊が出たら真っ先に読みたい作者です。

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2026年02月16日

Posted by ブクログ

「時をかけるゆとり」「風と共にゆとりぬ」とあわせて三部作。どうしようもないないお腹とお尻を持つ作者の痛快エッセイ。電車などで読むのは危険レベルの面白さと、こんな自分でも前向きに生きていていいんだと、何故か(?)読後に勇気のようなものをもらえるた。読んでる間ずっと幸せな時間だった。

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2026年02月11日

Posted by ブクログ

今回も楽しんで読ませてもらいました。
便意と闘いながらも色々やっていくチャレンジ精神には感服します。

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2026年02月19日

Posted by ブクログ

重めの本を読んでいるときに、朝井リョウさんのエッセイを併読すると、とても元気づけられる。

森見登美彦さんの四畳半神話大系の「わあし」と「小津」みたいな楽しさあるなぁ。

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2026年02月14日

Posted by ブクログ

精神的スタンプラリー 私は押せなかったスタンプが増えるばかりの年齢なので、後悔が増えてはいるけれど、「こんなものか〜」の列の最後尾に並ぶくらいの経験かと思うと気持ちが軽くなった。とてもいい表現ですね

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2026年02月11日

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