【感想・ネタバレ】救われてんじゃねえよのレビュー

あらすじ

主人公の沙智は、難病の母を介護しながら高校に通う17歳。母の排泄介助をしていると言ったら、担任の先生におおげさなくらい同情された。「わたしは不幸自慢スカウターで言えば結構戦闘力高めなんだと思う」。そんな彼女を生かしたのは、くだらない奇跡だった。選考委員が大絶賛した「R-18文学賞」大賞受賞作。

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ネタバレ

離れたいと思いながら、離れきれない
必要なかったと思いたくない
やっぱり必要とされてると感じると昏い喜びが湧く 

愛されてたからじゃない
愛を感じられなかったから、
愛かもしれないものに縋りつきたくなる
共依存っていうんだろうな

働き始めて沙智が考えていた
今の目線で子供の頃の自分に伝えたいことは 
子供の頃なら受け取れなかった言葉で
そこに絶望的な隔絶がある

私がかつての私に言うならなんだろう
聞かなくていい
無理して笑わなくていい
大人の機嫌は自分でとらせとけ
顔色うかがう前に自分の感情大事にしな

できないもんな絶対に
何いってんのって思う
だってどれもしないと生き抜けないって
本能的に感じてた
正しいかどうかはわからないけど 
だからもうひとりで立てるようになった大人の言葉は届かないのかも
子供からすれば生き延びるための手段を捨てろって言ってるのと同じ
知らない間にその切実さを忘れたんだな
いいことではあるけど
子供の気持ちのケアってできないのかねえ
昏い気持ちが根を張る前に

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2026年01月21日

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血縁という愛おしくて重苦しい繋がりが淡々とした口調でありつつも生々しく描写されていて何度も目頭が熱くなり、繰り広げられる光景にえずき叫び出したくなった。「家族」であるだけで特別な関係なんかじゃないけど、どうしようもなく唯一無二であることは忘れられないんだと感じた。
なんでもないように隣に座って、「見てるよ」とそうっと伝え合えるようなくすぐったい温もりを、ずっと覚えていたいのに明日にはすっかり思い出せなくなりような幸せを重ねていく人生を送りたいと強く思う。

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2025年12月28日

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どれも、本当で、本当じゃない。うなずかなかったし、うなずけなかった。
改めて、
人の苦労をわかることは、非常に難しいことを、味わった作品でした。

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2025年12月21日

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ネタバレ

全くの他人事ではない。読んでいてもどかしくて、イライラして、胸糞という言葉がピッタリ。病気や介護、更には親の教養のなさによって、子どもが縛られることに、胸が締め付けられそうになる。それでも、さちが自分で自分の道を生きていく方向に向かっていくことが救い。熱中して読みました。

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2025年11月25日

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1)救われてんじゃねえよ
深刻な家庭環境の酷さに苦しくなるが、ドライな文章で最後に笑わせてくれる。いや、これは笑わないとやってられないという状況を表しているのか。この著者只者ではないなと感じる。

2)泣いてんじゃねえよ
ヤングケアラーという言葉ができる以前からケアラーであった主人公。親元を離れて暮らし始めたらもう“元”ヤングケアラーなのか?
そんなことは全然なくて久々に実家に帰ったら依然として家族に頼られ依存され現役ケアラーである。しかし主人公が離れている間は両親だけで暮らしが成り立っていた痕跡は見える。就職活動を邪魔されたりまたいろいろ酷いがちょっとだけ光が見える、そんな章。

3)縋ってんじゃねえよ
誰かが見てくれている、本当はちゃんと見てくれている、それがほんのちょっと分かるだけで人は救われる。
最後近く、小銭を握りしめた感触が戻ってくるくだりがグッとくる。

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2025年11月03日

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母は難病、父は浪費家。文字通りキレイゴト一切なしのヤングケアラー沙智の壮絶な日々。腹も立つし泣けてくるけど笑えてくるのもホント。両親との距離感に悩みながら自分の人生を歩み始める彼女の姿に、根底にある家族愛をひしひしと感じました。

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2026年01月31日

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2025年11月23日、文学フリマで本書と出会った。
「女による女のためのR-18文学賞 大賞受賞作」という帯に惹かれて手に取り、売り場にいた小柄なお姉さんに勧められるまま、『ほくほくおいも党』とフリマ作品を併せて購入した。あとになって調べてみると、そのお姉さんが著者ご本人だったと知り、思わず笑ってしまった。もう少し話しておけばよかった。

そうではない環境の人からすると”絶望的”とも思える環境で、お笑い番組など小さな出来事に救われながらも、どっこい生きている日常を追う作品。

外から見れば「絶望的」と言われかねない環境のなかで、それでも日々を生きていく日常。お笑い番組など、ささやかな出来事に救われながら、どっこい生きている。その姿が淡々と、しかし強いリアリティを持って描かれている。

状況に出口は見えず、改善の兆しもない。行政や友人、学校の先生といった存在も、直接的な解決にはなっていない。それでも、同じような生きづらさを抱える家族を“少し距離を置いて見る”ことで、主人公の気持ちが少しずつ整理されていく。その過程に、かすかな希望を感じた。

ツッコミのような、自虐にも見えるタイトルの「〜じゃねえよ」という言葉も、自分自身を客観視しようとする視線の表れなのかもしれない。

なんで忍耐強く親の介護ができるのか。自分しかいないと思っていたから。支援制度が少ないから。困ってる親を助けなきゃと思ったから。そのどれも本当で、本当じゃない。そんな彼女の救いになる一言が胸に残った。

本書は、ヤングケアラーという問題を知るきっかけとしても非常に大きい。重いテーマでありながら、押しつけがましさはなく、淡々と、しかし力強く確実に気持ちを揺さぶってくる一冊だった。

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2026年01月03日

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20ページほど読みかけて「この本は合わない」と思い、一度本を閉じた。けれど、一夜明けて続きを読んでみると、とんでもなく面白かった。主人公が諦めてないのに、読者が諦めてどうする。ちゃんと最後まで読んで本当に良かった。
本作の主人公、さっちゃんと同じ環境にいる若者たちにはもちろん、そうでない人たちにもぜひ届いてほしい一冊。エンタメとしても十分面白いが、それ以上に社会派小説として、もっと多くの人たちに読まれるべきだと思った。
上村裕香先生の作品、どんどん読んでいきたいです!

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2025年12月24日

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ヤングケアラーと言われる人たちにもそれぞれに全く違う家庭の実情や思いがあるけど、表面的な事情を知っているだけなのと(実際に知ることはできないけれど)ここまで踏み込んだイメージができているかどうかで、見え方・関わり方が劇的に変わる。
この問題がクローズアップされて支援対象者として見られるようになった現状から、もっと離れた(進んだ)ところに本当の救われがあるんだろうと思う。

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2025年12月20日

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しんどい。ヤングケアラーなんて単語で片付けていい問題じゃない。外から見ると異様な状態に慣れきってて抜け出したいと思ったり期待したりしないところも、感情が揺れるポイントがおかしいところも、両親に障害があって沙智にも続いてるのが明らかな描写の数々から主観に寄り添えないところも、読んでいて苦しかった。介護ってやらないとわからないしうまくなんてやれないし間違って傷ついて傷つけられてばかりだし、でも読んでよかった。

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2025年11月08日

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難病の母の介護をしているヤングケアラーの物語。

8畳一間のアパートで家族3人で暮らす高校生の沙智は、母の排泄の世話をしている。
父は帰りも遅く、酒を飲んでいる日もありほとんど沙智だけが家事も母の介助もしている。

進学など先が見えない状態の高校時代が、「救われてんじゃねえよ」で、家を出て東京の大学に行っていたが、ことごとく母に就活の邪魔をされる日々が「泣いてんじゃねえよ」で社会人が「縋ってんじゃねえよ」である。
母の病気は一進一退のようであるが、なんとか希望の職についた沙智。

何度も母は沙智を頼るがそれだけ甘えているのだろう、恨み辛みを口に出さずにいるのが痛々しくもあるが、暴言を吐かずにいる家族にほっとできる部分もある。
そして母娘のやりとりにクスッとさせる笑いもあるのが救われる。




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2025年10月26日

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ニッポン放送ポッドキャスト
「中瀬ゆかりのブックソムリエ」
2025.5.15放送

これ体験談なの?

あまりな状況で、疑問ばっかりわいてきて、誰が書いた?と検索。

上村裕香(かみむら・ゆたか)
2000年、佐賀市生まれ。京都芸術大学大学院在学中。「救われてんじゃねえよ」で第21回〈女による女のためのR‒18文学賞〉大賞受賞。

どうやら新人さんみたい。

noteも見つけた。近況や他の作家さんの作品を読んだ読書会の記事などあった。

とにかく、今回は辛かった。
けど、気になる作家さんになった。

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2025年10月09日

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ネタバレ

ヤングケアラー
高校、大学、社会人の女の子が
自立できない母を 介護?甘えてくるのを
戸惑う
周りは、制度やら理解を示す風だけど
今晩の母のおしっこを拭くことはしない

読んでてげんなりしてくるけど
確かに身近にある話

テーマは重いのに
「そんなの関係ねー」で笑いながら
どこか軽快に進んでいく

救われない女の子の話

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2025年09月15日

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主人公はヤングケアラーだった…
自覚も無く、誰かに強制的に言われたわけでも無く、ただ、自分の親だから、自分しかする人がいないから、自分が困るから…
周りの大人は気を使ってくれるけど、根本的な解決はしてくれず。
でも、親の事は嫌いになれない。
楽しかった事もあった。
同情して欲しいわけじゃない、この気持ち。
胸が苦しくなって、吐き気がして、心が締め付けられた。
私は介護した事はないけど、リアルな心情に震えたよ…

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2026年01月31日

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「わたしは不幸自慢スカウターで言えば結構戦闘力高めなんだと思う」

ほんとそう。可哀想とかじゃなくて、こんな子も世の中に存在するんだろうと視覚的にも想像できる。親って思ったより大人じゃない。

この子と少し自分を合わせつつ、最後の終わりは納得。自分の道を生きたいね。

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2026年01月29日

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ヤングケアラーとしての実体験に基づく小説ということだが、介護の大変さを書きたかったのではなく、日常には悲劇と喜劇が混じりあっているということが書きたかったのかな。 小島よしおのシーンがやけに筆が乗っていた。

全体的に悲劇的には描かれていない理由として、この主人公が何やかんやで自ら親に関わりにいってるし、共依存に近い状態だったからだと思う。そして何よりもこの両親そのものに問題がありすぎる。大人になっていないが親になってしまった人たち。子供の人生を尊重していない行動が目立つ。子供の前でセックスするのは虐待です。
それでも親っていうだけで情が移ってしまうから、やっぱ日常的な介護はプロに任せるしかないな。
最終的に子供は親のものではないという答えに辿り着いて良かったが、そこまでに奪われてきた人生を思うとあまり釈然としない作品だった。

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2026年01月23日

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ヤングケアラー、障害者、毒親とか名前をつけると、周りが勝手に理解したと安心してる感じがして苦手だった。でもたくさんの人につよい印象を与えて意識してもらうのにはラベリングも必要なんだろうと思う。

当事者は生々しい、どうしょうもない現実で生きてる。
主人公がその中でも手を離していいんだと思えるきっかけや、やりたい事を見つけられてホッとした。

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2026年01月06日

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ヤングケアラーって共依存みたいなところがあるのかな。大家族のお子さんが期待以上のキラキラネームで笑ってしまいました。

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2025年12月21日

Posted by ブクログ

ヤングケアラーを取り扱った小説。
目の前で倒れていたら、体調悪かったら、手を貸す以外の選択ができるのか。
でも、そういう善意につけこむ大人(身内)もいるんだよね。

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2025年12月18日

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よくある悲劇、可哀想、辛い、の話というよりは、現実的な気がした。実際は、笑い飛ばしてないと生きていけないよな、って思ったし、親はやっぱり完全には離せないのも事実。

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2025年12月17日

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難病を患った母、パチンコ好きで介護しない父、高校生ヤングケアラーとなった沙智。

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p72
でも、結局それじゃ、制度の話しかできない。『いま介護をしている子ども』にスポットライトを当てられない。

p120
「わたし、『見てるよ』っていいたいかもしれません」
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この辺がこの小説のハイライト。すぐには当事者に届かない、響かない。でも「自分」が存在していることにケアラー自身に気づいてもらいたいという気持ちを読み取った。
外側(他者)から「あなた」自身が見えているよのメッセージを伝えることがいつかの救いになるかもしれない。

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2025年10月27日

Posted by ブクログ

難病の母の介護をする高校生の沙智。介護も家事も全く手伝ってくれない父と三人で八畳一間のアパートで暮らす。
いわゆるヤングケアラーの沙智。
狭い家の中での三人の暮らしの様子を読んでいて、さすがに17歳の沙智には辛いだろうと思われることばかり。
本書は短編集なのですが、表題の『救われてんじゃねえよ』が高校生時代、『泣いてんじゃねえよ』が大学生時代、『縋ってんじゃねえよ』が社会人時代の物語になっています。高校生時代の話があまりに悲惨で、読んでいてこちらも沙智の両親を恨んでしまいたくなるほど。
でも、大学生時代と社会人時代の話は読んでいて笑ってしまうことが多く、なんだかコントを見ているかのような気持ちになることがしばしば。高校生の時とのあまりの落差に戸惑ってしまうほどでした。
でもこれはきっと、沙智の気持ちの変化なのだろうなと思います。辛い現実を笑いに変える逞しさのある沙智。そんな沙智のおかげで気持ちよく読み終えることができました。

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2025年10月26日

Posted by ブクログ

家族という呪縛から
どうしても逃れられない苛立ち、悔しさ
憤り、苦しさ、もどかしさ…
そんな感情が激しく渦巻いていた。
それでも
「救われてんじゃねえよ」と言えてしまえる
覚悟と逞しさに
不幸のどん底にいるはずの女子高生が
どこか、少し幸せそうにも見えてしまった。
家族というものの
あたたかさを知っているからこその
辛さなのかな。

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2025年10月18日

Posted by ブクログ

ヤングケアラーの話し
テンポよくグイグイ読んだ
狭いワンルームの部屋で親子3人が暮らす様子が目に浮かんで、匂いやユニットバスの汚れとか想像できて絶望的になった
でも父も母も現状をただただ維持するだけで、私が娘だったら逃げ出したいけど、やっぱり主人公と同じように、誰かがやらなきゃならない、自分しかいないってなりそう、なんでお金ない人って入ってきたらいらんもの買うんかなーー

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2025年10月12日

Posted by ブクログ

第21回「女による女のためのR-18文学賞」大賞受賞作。
ヤングケアラーとか、毒親とか、共依存とか、テーマとしては確かにこの作品のなかに存在するのだけど、その言葉同士の間にあるものが描かれていたのかな、と思う。家族って、どんなにひどくても見捨てられないものだよね、とかそういう単純な言葉ではあらわせない何か。
私は親の目線で読んでしまうから、出てくる親に対して、怒りに似た感情しか湧いてこないけど、読む人の目線によって、それは変わるのかも。
何にせよ、「不幸」とか、「かわいそう」とか、そういうありきたりな言葉ではくくれない話だった。

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2025年10月03日

Posted by ブクログ

コロナ禍以降、50代の要介護認定者が急速に増えていると現場で感じている。

50代だと、子どもはまだ高校生くらいか小学生のこともある。
仕事柄、そんなヤングケアラー達を垣間見る日々だけれど、彼女達がどんな想いを抱きながら親の介護をしているのかは計り知れない。

そんなヤングケアラー達の日常は、本書に書かれているように笑いでなんとかやり過ごすしかないのだろう。

私も医療従事者としての訪問先で、便を踏んでしまったり、突然のゴキブリの襲来に使い古しのオムツで退治など、笑い飛ばすしかない状況の毎日。

私達医療従事者は、仕事が終われば看護介護から解放されるけれど、家族はそうはいかない。

あなたの人生を生きてほしい
そういいながら、全力で頼ってくる親を振り切ることなんてできない。

辛さを笑いに変えながら、自分の人生と折り合いをつけていく。それがヤングケアラー達に課せられた使命なのだろう。

貧困の中でヤングケアラーとして子どもが全力を尽くさなければならない家庭は、両親ともに何かの依存症であることが多い気がする。

ヤングケアラーであるということは、学生である可能性が高い。
ヤングケアラーの家庭状況を把握しやすい教員が行政や様々なサポート機関の情報を持ち、繋いでいくことが大切だと思う。
これからの時代、包括支援のケアマネは学校への働きかけが必要だろう。

要介護者の人生だけでなく、ヤングケアラー達も彼女達の人生を掴み取れるように
社会がもっと現実を知ることがまず第一歩だ。

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2025年09月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

最初の受賞作は刺激的で救いがなくて、でも後の二作は主人公が親と距離を取り結末も明るくなる。読後感はいいけど、物語で救われちゃってるよなぁ、とも思う。脳梗塞にまでなったお母さんがどうやってやってけてるのかあまりに書かれていない。

救われてんじゃねえよ
難病の母と高二でヤングケアラーの私、母の障害年金を散財する父。貧乏で、同じ部屋で両親はセックスをする。
母の薬が効き始めてでもしんどいアピールする今の方がしんどいと言うわたし、脳腫瘍になって私のせいじゃないと喜ぶ母、人という字になれない母娘、あたりがしんどいしよい。
文章は大衆小説向きで上手いわけではなかった。

泣いてんじゃねえよ
東京の大学4年でインターンで帰ってくる。頼られる自分を嬉しく思ってしまう葛藤。就活を邪魔する母。ヤングケアラーって言葉がない時代だったから、名乗ることに罪悪感。ヤングケアラーをポジ転した番組ができない今。最後、私が家を出て両親に任せる決断をしてよかった。
最初の経緯説明とかは淡々と上手く書いてるわけじゃない。実家からリモート面接受けるのは母の邪魔を受けるのが見え見えで展開に集中できず。

縋ってんじゃねえよ
テレビ制作会社に入ってから振り返る、中学時代父に庇われた話と誕生日を祝われた話。
親に愛されたら、子は親を救わなきゃいけないんですか?

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2025年09月12日

Posted by ブクログ

ヤングケアラーという言葉に当てはまる当事者は本当はそんな定義づけなんて要らない。定義づけられることで心が晴れる人も入れば逆にモヤモヤする人もいる。きっとそれはどんなことに対してもだろうなと考えてしまう本だった。上手く言葉に出来ないけど、当事者がモヤモヤするのに定義づけしたいのはなんでなんだろう、、他にもっとすることあるのでは??無限に考えてしまいました笑

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2025年09月10日

Posted by ブクログ

作者自身が元ヤングケアラーだったのでは?というほど生々しい表現が多くて読むのが結構大変でした。
でも本当のヤングケアラーの方々の苦労はこんなものでは無いんだろうなと思うし、そういう意味ではこれは当然ですがノンフィクションではなく「小説」なんだなと。
詳しくは省きますが両親のあのシーンは無くても良かった。。。キツイ

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2025年09月08日

Posted by ブクログ

モヤモヤする
親のこと全然捨てるよ
メリットと、捨てた罪悪感や自責、自己嫌悪天秤にかけて、たぶん全然捨ててしまうなって思ってしまった
他人事だからそう思えるのか
期待されてるから自分がやらなきゃいけないって勝手に思い込んで、背負い込んで、自分しかやる人がいないからって絶望して、死ぬほど期待値下がった両親から愛情がほんの少しでも伝わるような行為があるとそれを美化して、演技みたいに生きるしかないくらい他に方法はないものなのか、全部茶番に感じる
主人公と自分で性格が違いすぎるのか、もしくはわたしが恵まれすぎていて幼稚なだけなのか
捨てるの躊躇われるのなんてサンクコスト効果みたいなもんじゃ?とおもう
そんな名称つかて見下ろして何様だよという突っ込みもセットで居心地悪い

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2025年10月25日

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