【感想・ネタバレ】宙ごはんのレビュー

あらすじ

本屋大賞ノミネート作、待望の文庫化!

宙には、育ててくれている『ママ』と産んでくれた『お母さん』がいる。厳しいときもあるけれど愛情いっぱいで接してくれるママ・風海と、イラストレーターとして活躍し、大人らしくなさが魅力的なお母さん・花野だ。二人の母がいて「さいこーにしあわせ」だった。
宙が小学校に上がるとき、夫の海外赴任に同行する風海のもとを離れ、花野と暮らし始める。待っていたのは、ごはんも作らず子どもの世話もしない、授業参観には来ないのに恋人とデートに行く母親との生活だった。
代わりに手を差し伸べてくれたのは、商店街のビストロで働く佐伯だ。花野の中学時代の後輩の佐伯は、毎日のごはんを用意してくれて、話し相手にもなってくれた。ある日、花野への不満を溜め、堪えられなくなって家を飛び出した宙に、佐伯はとっておきのパンケーキを作ってくれ、レシピまで教えてくれた。その日から、宙は教わったレシピをノートに書きとめつづける。
──きっと、この物語はあなたの人生を支えてくれる。
文庫化にあたり、単行本の初版カバーに掲載した掌編に加え、書き下ろし掌編を収録。
解説は、作家の寺地はるなさん。

※この作品は過去に単行本として配信されていた『宙ごはん』の文庫版となります。

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感情タグBEST3

Posted by ブクログ

可愛い目次に惹かれて購入したけれど、そこからは想像もできないような登場人物たちの物語だった。

それぞれが抱えているものがあって苦しくなる場面も多い。それでも、必ず誰かがその人を想っていて、その想いをちゃんと受け取ることで少しずつ変わっていく姿に、人と人との関わりの温かさを感じた。そして、その傍らにはいつも料理があって、心まで温めてくれるような作品だった。

私自身も、幼い頃は「母親らしくない」と何度も母を恨めしく思った時期があった。でも今は、世間の母娘像ではなく、私たちなりの母娘としての距離感を見つけられた気がしている。

だからこそ、宙とかのさんの関係にも、どこか自分たちと重なるものを感じながら読んだ。

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2026年07月01日

Posted by ブクログ

映画を観ている気分で、全ての章ずっと没入できた。
人生間違えることもあれば、飛び跳ねるくらい嬉しい時、悲しい時、怒り狂う時、楽しい時がある。

全ての人の人生に対してエールと前に向けるための料理の魔法にかけられた作品でした。

毒親はヤバいが、必ずどこかに救いがあると希望を感じます。

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2026年06月27日

Posted by ブクログ

読みやすくてとても面白かった。もやもやすることは当然あるけど、それが消化できるくらいだからいいのかも。借りた本だったので自分でも買いたいと思うし、人生の指標になりそうな本だった。

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2026年06月26日

Posted by ブクログ

ヘビーな人生の人間が美味しいご飯を食べて立ち直っていく物語。最近幸せ系の小説を読んでなかったけどすごい良かった!感動して涙した。

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2026年06月16日

Posted by ブクログ

心温まる物語だった。
食とは生きるための行為である。
その「生きる」には多くの意味が内包されているんだと私は思った。

思い出を振り返るとその思い出には様々な食の記憶が思い出される。辛い思いや嬉しい思い、いろんな想いを抱えながら食事をしてきた。

この物語を小学生の頃に読んだら料理人になりたいと思っていそうだ。私は父が料理人である。料理に向き合う父の姿にリスペクトをしてきた。
その思いがより強固になった。そんな作品だった。

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2026年06月13日

Posted by ブクログ

イライラ モヤモヤ ほこほこ
いろんな感情になれる本

こうあらないといけない!
という固定概念が崩せる物語

やっちゃんという人間が素晴らしすぎる!

こういうおいしいご飯系の話はお腹が減ってこまる

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2026年06月10日

Posted by ブクログ

どんな状況でも
最後には強く生きる宙に心からの拍手。

色々な出来事があって、読むたびに心揺さぶられていたけど、客観的に読んでいたからそう思うのであって、当事者だったらまた違った考えになるんだろうな〜とも思ったり。

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2026年06月08日

Posted by ブクログ

親子の在り方はそれぞれ。親も子どもと一緒に成長していくんだなと思った。それからやっちゃん。人を包み込むようなあったかい人。こんな人がそばにいたらとても素敵だろうなあ。人それぞれ抱えるものがあるけど、それに寄り添える人になりたい。町田そのこさんの本の中で一番好き。

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2026年06月07日

Posted by ブクログ

感動。登場人物それぞれに共感。やっちゃんには何度泣かされたことか。やっちゃんが絡むシーンはほぼ全部泣いたかも。

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2026年05月28日

Posted by ブクログ

多分個人的な理由で凄く惹き込まれました。「母親」がテーマのひとつで心に刺さる文章がいくつもあって、今までどう表現したら良いか分からなかった気持ちがそこにありました。「物心ついた時からずっと刷り込まれた念はもう呪いのようになっていた。だから私は疑う事もなくひたすら〜。そうする事が自分の存在意義のように感じてた」
花野さんは呪いから解放されたけど私が解放される時は来るのかしら...しんどいな...

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2026年05月03日

Posted by ブクログ

これぐらいの距離感がちょうどいいのかもしれない。
読み終え、そんなことを思った。

宙は小学校に上がるのを機に育ての母・風海(ママ)のもとを離れ、
産みの母・花野(お母さん)と暮らし始める。
家事をせず、イラストレーターの仕事を最優先にする花野との生活を
支えてくれたのは、商店街のビストロで働く佐伯と家政婦の田本だった。
花野への不満を募らせて家を飛び出した宙に、
佐伯はパンケーキを作ってくれた。
その日から、宙は佐伯から料理を教わり、レシピをノートに書き続けていく。

もう宙がいい子すぎるかつ達観しすぎていて、
だからこそ前半は宙に降りかかる苦難が辛すぎて読むのがしんどかった。
町田作品特有の周りの出てくる大人がクソ過ぎるムーブをかまし続ける。
またこれだよ、長編になった途端出てくる大人クソ過ぎる問題。
最初は辟易していた。短編は傑作揃いなのに長編は本当に合わない。
そんな思いも、宙の成長と共に和らいでいった。

何より、最初はクソムーブ連発だった花野が段々と魅力的になっていく。
最後の方は見せ場たっぷりにこちらの心を掴んでいた。

でも、それもこれも宙がいい子過ぎる結果なんだよなとも。
そしてそんな宙を支えた一番のMVPと言っても過言ではない佐伯の存在。
やっちゃんなくしてこの物語は成立しないと言うぐらいの超重要人物。
だからこそ、後半は涙が止まらなかった。

料理によって繋がる人と人の思い。
簡単なようで難しい、そんな温かみを味わわせてくれる作品。

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2026年05月03日

Posted by ブクログ

感動して泣いてしまいました。

一人の女の子が色々な人に支えられながら自分の人生を力強く歩んでいく物語。

複雑な家庭環境に置かれた主人公が、母親を献身的に支える料理人の想いや料理に支えられて一歩一歩大人への道を歩んで行く。

彼の生き様や主人公への想いは、遺された人たちにしっかりと届いていて生きる道標となっていく。

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2026年04月18日

Posted by ブクログ

ネタバレ

母娘テーマの答え、のような帯?メッセージより
私は52ヘルツのクジラ→星を掬うの→宙ごはんの順番で読んで良かったなと思いました。

母と娘の拒絶、母と娘の歩み寄り、
そして母と娘の人生を彩るものとして料理をテーマに各章おいしそうな料理が記載されているからとってもお腹がすきました。

各章ずつ母娘の距離が縮まっているようで
お互いを尊重しつつ笑い合える関係性がそのこ先生の優しい文言で書かれていたのが温かい気持ちになりました。

最終章にいきなり新キャラ、とかいきなり重要キャラがいなくなったり、そのテンポにビックリしたし、それがあったからこそ宙とカノさんの話に意味が深くなるのですが
そんなに凝った設定なのか…となんだか冷めた目でみちゃったなあ。。と
だけど、死んだ人の遺族へ自己満足で赦してもらおうとする、その自分のことしか考えてないことがなんだかそうだなあ、とこの事例だけでなく普段からでもそうだなあ、と思いました。

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2026年04月15日

Posted by ブクログ

こんなに尊い物語があるだろうか。最低に感じる母親、優しすぎて心配になるやっちゃん、一途であると信じたかった彼氏、全ての登場人物の印象がガラッと変わった。優しさは、強いものなのだ。間違った優しさは、人を傷つけるものになるが、そこをしっかり区別できるやっちゃんが私も大好きになった。宙のごはんを私も食べたい。どんな未来でも、「大丈夫」って思えるように生きていきたい。

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2026年04月10日

Posted by ブクログ

育つ環境によって形成される人格が決まるのは本当にそうだなと思った、子どもも大人も同じように苦しむけど、苦しみの形も違って、普通に生きるって難しいんだなぁ、、と。子どもは親を選べないし、選べなかったが故にそのまま大人になるの繰り返し。
生きるって難しいよねえ、と大人になればなるほど考えてしまう作品だった。

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2026年03月27日

Posted by ブクログ

こんなにも1冊の本に泣かされるとは…!!!

宙の成長だけでなく、カノさんをはじめとした周りの大人たちの成長もうまく描かれていて、とても気持ちいい読後感だった!

そして料理の描写✨️
あたかも今自分の目の前にその料理が出てきて、熱々でよい香りをさせているような感覚にさせてくれるのは、本当に魔法のよう!!
パンケーキもボロネーゼも炒飯も、それはそれはとても美味しそう!!

最初幼い宙が出てきたので、ずっとそのまま進むのかと思ったら、章立てでどんどん大きくなっていくから、考え方や関係性が少しずつ変わる感じも面白かった!

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2026年03月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

愛情深いと思っていたママが束縛と感情の起伏の激しい女性であった、とか冷淡だと思っていたお母さんが宙のことを愛そうとしていたりとか、宙の同級生の子が、相手が思い通りの人でなかったらショックだと言っていたり、人にはいろんな面があるのにそのときの自分にとって都合のいいバイアスで相手を判断してしまうことに注意を促しているように感じた。

家族なのに(家族だから?)みんな不器用で言葉が足らなくて、でもそれぞれに愛情だったりはあって、すごくリアルだなと感じた。

ママとお母さんか登場するけどどちらの母親も何かがあって何かが足りない。普通のお母さんがよかった、というセリフが何度か登場する。母親になる人物も1人の人間で完璧ではないことはわかっているはずなのに、母親という存在自体に完璧さを押し付けてしまう自分のイメージに愕然とした。絶対に自分自身完璧な母親になんてなれるはずないのに。自分が母親になる時が来たら読み返したいなと思った。

・罪を犯した人が赦しを乞うのは暴力、大切なのは覚えていること
・とにかく生きるが最優先、笑って生きるができたら上等、寿命が尽きるまでにできたらいい


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2026年03月18日

Posted by ブクログ

タイトルに「宙ごはん」とあるので、勝手にグルメ料理小説だろうな…と予測し読み始めたが違っていた。もっと人間の感情や生死について深く考えさせられる物語だった。
複雑な家庭で育った宙は、幼少の時に料理人の佐伯に作ってもらったふわふわのパンケーキに心が救われ、佐伯から料理を習うことになる。
美味しい料理を食べることで辛い人を救うことができるが、辛いときこそ自分では作れない…ということを覚えておこうとおもう。

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2026年06月18日

Posted by ブクログ

わかりやすい属性に当て嵌めずその人の背後にあるものを理解しないとね
美味しいご飯を作れる人になりたい

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2026年05月25日

Posted by ブクログ

ままならないことが多い中で、みんな一生懸命生きている、切なさを感じつつも心温まる話だった。
やっちゃんの考え方が素敵すぎて、真似したい部分が多々。
その人に寄り添った料理、してみたいなぁ。

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2026年05月23日

Posted by ブクログ

ネタバレ

この作家の本を読むのは、病院から母危篤の連絡があったさいに、その枕元で母が息を引き取るまでの間に読んだ『ぎょらん』以来だと思います。

身近な人の死に接して考えること。私は映画も本も説教臭いのが苦手ですが、町田さんはいつもそのギリギリ大丈夫なところを突いてくる。素直に耳を傾けなきゃ損とすら思う。

「何なのこのお母さん」がおさまったと思ったら今度は「何なのこのママ」。でもいろんな人と出会い語り過ごすことで宙は育ってゆく。

「赦されたらだめだ」、そんなふうに考えたことがなかったから、心に突き刺さる。生きていかなきゃ。

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2026年05月14日

Posted by ブクログ

町田そのこさんの本が52ヘルツのクジラたちに続いて2冊目なので、複雑な家族関係を描くのがうまいのかなと思った!

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2026年05月03日

Posted by ブクログ

ネタバレ

最初の方は、宙が全然こどもらしくなくて、こんなに子供の時からこどもらしい振る舞いができない環境で育ったら、後からめちゃ荒れるに違いない、なんて思っていたんですけど。これはファンタジーだな、なんて。後から廻の、本に関する考えが出てきたときに、それそれ、その感じわたしもこの本に待ってる!と思いました。でも、最後の最後まで宙はいい子でした。これだけなら「ふーん」で終わる話なんだけど、数々のエピソードに胸がふみつぶされそうになり、最後の方は声が漏れるほど泣きました。謝罪は時に自分のためのものになってしまう、なんと重い言葉なんだろう。覚えておかないといけないなと思いました。
あとテッタが普通にサラッと浮気しててひどいなと思いました笑。マリーちゃんにもう一回出てきて欲しかったなぁ。

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2026年04月04日

Posted by ブクログ

複雑な環境で育った宙(そら)とそこに取り巻く人々のお話
それぞれが色々な辛い悲しみがあって、そこに寄り添ってくれる人がいて、美味しそうな食べ物がたくさん出てきて…

最後の花野さんの行動には、わたしはちょっと複雑な気持ちが…わたしならできないな
読み応えあります!

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2026年03月29日

Posted by ブクログ

宙、花野、風海、マリ-、鉄太、鉄太の姉と家族関係の問題を抱えている登場人物が次々と登場し、気持ちが沈みそうになった。しかし、作品の中には入り込み易く、短時間で読んでしまった。人は誰かに見守られる事で変わっていけるという展開は予想通りだった。

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2026年03月25日

Posted by ブクログ

文庫化を機に手に取った。

宙には育ててくれた『ママ』と、産んでくれた『お母さん』がいる。小学校に上がるとき、夫の海外赴任に同行する『ママ』のもとを離れ、『お母さん』と暮らし始める。しかし、『お母さん』との暮らしは、理想とはかけ離れていてー…。

各話のタイトルがとても魅力的。
どの料理も最高においしそうで、読み始めからワクワクした。

宙の成長と宙と周りの人たちとの関係性の変化を通して描かれる、人生において大切なことを、宙と一緒に学び直しているような感覚を覚えた。

特に心に残ったのは母親像についてのお話。
私も母親として、娘として、理想の母親像に縛られてきたのかもしれない。
本書を読んで、少しだけ肩の荷が下りたような気がした。

宙の強さが眩しく、やっちゃんの優しさと温かさに涙が溢れた。
やっちゃんからもらった優しさと温かさを、宙と花野が受け継いでいく展開が胸にグッときた。
私も小学生の時に、やっちゃんに出会いたかった。

寺地はるなさんの解説がとてもよくて、共感したし、言葉の一つ一つが心に染みた。

心身ともに健康に生きていくためには温かいごはんと、それを一緒に囲んでくれる人の存在が必要不可欠なんだなぁと改めて感じた。
一緒に食卓を囲んでくれる家族に感謝して、私も自分と家族のために温かいごはんを作り続けていこうと思った。

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2026年04月26日

Posted by ブクログ

 自分の家族や親しい人のことやそういった人々との関わりをふと考えてしまうような小説だった。また、自分が最も尊敬できる人を思い浮かべたり、その人に人として近づくには、自分は何ができるだろうか、考えさせられる。
 食事がそこまで印象に残らず、都合の良い小道具に感じてしまった。あと、なんだかこどもがみんな大人びすぎているようで違和感が強かった。

 1話1話ゆっくり丁寧に読むのも良いなと思いました。

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2026年07月02日

Posted by ブクログ

すごく良い作品だった。主人公の宙(そら)の成長が食を通して描かれている。宙の育ての親である風海、生みの親である花野を始め、この作品には何人もの「事情を抱えた大人」が登場する。大人が大人になり切れず、子ども達を振り回す様子には憤りを感じた。だが、そのたびに、花野から宙の食事の世話を頼まれた「やっちゃん」が美味しそうな料理を作り、宙の味方をしてくれる。つらい過去も悲しい出来事も描かれるが、たくさんのことを乗り越えて、宙も花野も、その周りの人々も、人として成長していく様子に心が温かくなった。やっちゃんの登場するシーンがとても好きだった。

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2026年06月26日

Posted by ブクログ

ちょっと期待外れでした、、

比較的評価が高く、私自身グルメ小説も好きなので期待していたのですが
「食」にまつわるストーリーというよりは、さまざまな毒親ストーリー??
そういえば「52ヘルツのクジラたち」もこんな感じだったな。。

個々のストーリーは面白いけど(例えば主人公の産みの母、育ての母の生い立ち、同級生の生い立ち)あまりに複雑な環境の人たちが交わりすぎて、、それも不自然なくらいに交わりすぎて、、途中から話に入り込めなかった。

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2026年04月23日

Posted by ブクログ

小学校に入学するタイミングで
実の母親と暮らし始めた「宙(そら)」

なにひとつ母親らしくないカノさんとの生活を
支えたのは、心のこもった食事を作ってくれる人たちの存在だった。

少女がどんどん冷静にしっかり育っていく半面、
大人たちのふがいなさ、その内面、抱えているもの。

ラストはこの作者らしくほっとする展開でした。

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2026年03月31日

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