【感想・ネタバレ】ゆるストイック ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考のレビュー

佐藤航陽

稀代の起業家が語る、次の世代の生活スタイルとは－－－－。優秀な若者は、「淡々と」「粛々と」「黙々と」自分のやりたいことをし続けることができる。まさに、「ゆるストイック」を体現している。この生活スタイルを身につけるために、「運・努力・才能」を学び直し、生き方を変えよう。

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現状と世の中の仕組みが、とてもよくまとまっており、頭の中がスッキリ整理できました。自分は自分、他人は他人という、ゆるく考える大切さを理解した。疲れないようにしたり、人間関係を構築する大事な考え方のひとつ。

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佐藤航陽さんはどんな人だろう。珍しく執筆者に興味を持ちました。
内容はとてもゆったりしていて、温厚そうなおじさんを想像していました。
でも実物は「地球人を宇宙人にする」計画を立てているスマートロジック宇宙男でした。笑。
何を言っているか分からないと思いますが、Youtubeチャンネルを見てもらえたらわかると思います。
この書籍の感想が書けていませんが、この書籍はこれからの時代に生きていくための思考スタイルの紹介が書かれています。
最高の1冊でした。

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仕事で成功するには、
求心力(人を惹きつける力)と
遠心力(外に広げる力)を同時に意識する。
求心力は自分で頑張って
遠心力は人の手を借りる。

この本を読んでいると
上記を実践するアイデアが浮かび、
すぐさま友人にメールで相談した。
この本を読み終わるまでの数十分で話がまとまり、
仕事の遠心力アップにつながるであろう
出会いの場を設定してもらうことができた！

読者を行動に移させたこの本は星5つ！

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私が感じた要点

大谷翔平のような現代の新しいスターは、
自分に厳しく ストイックでありながら
他人に自分の価値観を押し付けない柔軟さがある

急ぐ人は燃え尽きる
ゴールを急ぐのではなく
続けることそのものを楽しむ

自分は自分 他人は他人と割り切る
それぞれが自身の価値観に従って行動することを大切にする



新しい 思考を取り入れるためには、まず 過去の思い込みを手放す必要がある。

多くの人は長年 慣れ親しんできた価値観で新しいものを評価しがち。


古い価値観が残ったままでは新しい時代をクリアに取り入れることはできない


自分とは周りの環境との共同作品

現代における成功は2つの要素の掛け算で発生する現象
この2つとは 独自性と タダ乗り

タダ乗りとは、すでに存在している基盤を最大限に活用すること
具体例が YouTube


自分のことを天才ではないと自覚している人は 徹底して強者との競争を避ける努力をするそこでわずかな強みを分析し
その強みを最大限に発揮できる環境を探しすでに存在する基盤をフル活用することにも躊躇しない
独自性を発揮するためには自分が活躍できるほどニッチな領域に絞り込むのが手っ取り早い方法

世の中のチャンスは常に変化の周辺にある
そのため 自分は変わり続ける努力をすることで チャンスに遭遇する確率も上がっていく

本当に自立してる状態というのはたくさんの依存先があるという状態

2極化が進む この世界では、正しいことは存在しない
相手の立場になってなぜそう考えるのかを考えることが大切

著者が出演した YouTube のコメントには
話した内容よりも 容姿や声と言った メラビアンの法則で上位にあたいする項目に関する物が多かったそうだ

だから視覚と聴覚を生かす 情報発信をすることが大切



他の人も書かれているように
後半の内容が特に良かったです。

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コロナ禍から"頑張りすぎない"人生に焦点が当てられてきて、ゆるく生きることが大切であるという風潮が流れてきた。
これから格差社会がさらに広がっていき、不確実性が増していく社会情勢の中で生きる方法について指標となる本。

大切なのは"怠惰"ではなく"柔軟さ"を説いている。
今まで言われてきた常識はこれからの世の中では通用しない。そんな世界で生きるためには色々なものに触れ自分の価値観をアップデートしていくことが重要。好き嫌いせずに柔軟に受け入れることがこれから生き抜く秘訣である。

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ヒントはたくさんある　
・それぞれの立場における正しさが存在する
・運がいい人の特徴は、とにかく試行回数が多いこと
・もし何の制約もなかったら、自分は何をするだろうか
自分は若くはないけれど、これからさらに人生をよくしていける気がしてならない。

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がんばりすぎず、自分を大切にしながら淡々と続ける生き方を提案。他人や評価に振り回されず、完璧を目指さず、小さな行動を積み重ねることで、折れずに成長し続ける力を育てる一冊。

運のいい3タイプが特に印象的。没頭するクリエイター、即行動の起業家、戦略的に試行する投資家。

好きなことは時間を決めて没頭（クリエイター）、迷ったら深く考えず一歩動く（起業家）、結果は振り返り次に活かす（投資家）。気分に左右されず小さく回し続けることで、無理なく前進できる。

[ブクログ · ★★★★☆]

「ゆるく、でも芯はブレない」という姿勢を、精神論ではなく現代の社会構造から説明してくれる一冊でした。
特に印象的だったのは、成功は才能よりも「運」と「環境」に左右されるという視点。だからこそ、完成度80％でいいから試行回数を増やし、「失敗のプロ」になることが大切だと語られます。
また、ニッチは「好き→得意→需要」の順で考えることで成功確率が上がるという考え方も実践的でした。
派手なモチベーション本ではありませんが、ノイズに振り回されず、今日を静かに積み上げていこうと思わせてくれる本。地に足をつけて生きたい人におすすめです。

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実力も人気もある、大谷翔平、藤井聡太という二人の人物は、今の時代の最先端を走っており、今のこの時代を象徴しているのだと思う。全体的に『すぐやる脳』と被る内容が結構あった印象。

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単純な自己啓発本かと思いきや、時代背景も踏まえた個人の在り方の変遷にまで及んでいた点がとても良かった。情報収集がマスメディア一強だった時代はある程度共通の正解認識というものが存在していた。しかしSNSを通しても情報を得ることができるようになった今、個人間の正解認識は多様化している。複数の正解が存在している時代に生き抜く術は、自分がやるべきことには信念をもって取り組む強さと、周りの正解や信念も受け入れる受け流すゆるさの掛け合わせが必要と気付きがあった本。

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これはほぼ、選択理論心理学と目標設定のお話だなと感じました。
この2つを学んでいる最中の自分としては、やはり必要性の高い分野なんだという再認識ができたことと、最終章の｢インターネットが現実世界に近づきつつある｣という内容に関して収穫があったことが読んで良かった点でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

この時代にあっていて合理的と作者が考える生き方を紹介した本。ストイックというと、どうしても硬直的なイメージがついてしまうので、『「ゆる」ストイック』と命名し、ストイックかつ柔軟に生きるスタイルを提唱したのではないかなと思います。

個人的には「公正世界仮設からの脱却」、「言語・論理・科学・エビデンスの重要性の低下」、「 願望と現実の境界を整理する」「自立には依存先が多数あること」「朝令暮改は高効率」辺りはこれまでもボヤっと思っていたのですが、それらがシンプルに言語化されていて読んでいて気持ちよかったです。

また、「できなさそうなことを目標に掲げる」は意識になかったのでまず検証してみようかなと思ったりしました。

[ブクログ · ★★★★☆]

ゆるそうな本ですが、中身は複数の観点からのマインド面の話を中心に、色々と考えが広がった本でした。

「人生がんばらなくていいわけねーだろ、失敗なんかいくらしてもいいからゼロ失敗思考から抜け出して、できるところから頑張ってみろ」って感じですかねｗ

[ブクログ · ★★★★☆]

著者が出演するYouTubeを何度か見ており、出版したことタイトルに興味が惹かれたこともあり購入。
とても読みやすい。ビジネス書はあまり読まないが本書は単元が短く構成されているからなのか次へ次へと読み進めることができた。
半分以上は目新しいことはなく、よくあるビジネス書の印象。ただ、実践しているかは別であり映像で見ている場合と文章で読む場合では受け取り方に差があり行動意欲が湧いている。
18歳の壁が肉体の完成。28歳が脳の完成。38歳が精神の完成。の壁について、今日から意識が必要になった。
ノイズは徹底的に排除して没頭する生き方。自立とは多数の依存先がある状態。人格とはシャボン玉のような境界という捉え方。など様々刺さる部分があり次回読んだ時は、どの言葉が自分に刺さるのか楽しみである。
新しい技術を受け入れ、ゆるく変化に柔軟に対応する生き方を決意した。

[ブクログ · ★★★★☆]

「がんばらなくてもいいんだよ」と寄り添う言葉はとても魅力的だが、彼らは甘い言葉の責任は一切取ってくれません。

失敗を恐れずに試行回数を増やすこと、成功には努力だけではなく運も大きく絡んでくるため、努力は必ず報われると思わず日々のやるべきことを淡々とこなす

他人に自分の価値観を押し付けることはしない。「自分には厳しく、他人には寛容」という姿勢が、「ゆるストイック」の本質

「失敗したらどうしよう」と恐れるより、小さな失敗を重ねながら学んでいく方が成長できる。

自分の成長は自分で管理する

[ブクログ · ★★★★☆]

日々勉強に奮闘している自分の視野を大きく広げてくれた本です。リアルなつながりを大事にすること、自分と向き合うこと、80%の完成度を目指すこと、試行回数を増やすこと、どれも今の自分に足りないものであり、今すぐに始められるようなものなので、日々の生活に落とし込んでいきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

構成がわかりやすい。
長期的なスパンで、どう自分を律してやっていくかを考えることが大事だなと学んだ。

[ブクログ · ★★★★☆]

前半はよくある成功本かなと思ったのですが、6章の分断の話は面白かったです。あとがきを読んで、成功本っぽいと感じた理由もわかって納得しました。
38歳寿命説は初めて聞いたので少々ショック。今の自分の感覚と照らし合わせるといろいろと考えさせられることがあり、参考になりました。
総じて読みやすかったです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

取り入れる情報を変える
努力が報われるはそうあった方が都合のいいという言説から来ていて、実際そうではない。
自分の理想が現実に即しているとは、言えないこともある。
才能より環境を味方にする方が大切＝圧倒的な天才より凡人が勝つのはここ。
無謀な勝負をせず抜け道でヒット。
タダ乗り＝YouTubeという既存のプラットフォームの活用→独自性が高いと勝ちやすい
独自性低い＝自前のプラットフォーム
先の読めない時代が本来は当たり前。大切なのは柔軟さ。
35歳まで全力疾走！
理解できない思想には、社会にとって最適なのか、その人にとって最適なのかという指標で考える

[ブクログ · ★★★☆☆]

現在の極端な二項対立、他の価値観や意見を認めず攻撃的になる世界観にあってもっと肩の力抜いてみたら？と立ち止まらせてくれる一冊。

最善のためにはあらゆるリソースを駆使する、ある意味プライドに固執しない柔軟さである「ゆるさ」。好きで得意なことに没頭する「ストイックさ」を両立する穏やかな心持ちが「ゆるストイック」の真髄と理解。

35歳まではがむしゃらさが大事とする35歳の壁に関する項は、まったくその通りだと思う。
自ら35歳をビジネスマンの賞味期限と感じ、ひたすら経験値とインプットを意識した。その厚みがその後のアウトプットと余白をもたらす。

今後に活かしたいポイントは、
・複数のコミュニティに属する
　→サードプレイスを持つ
・新しい技術に触れ続ける
　→好奇心を持ち続ける
・他人に「ゆるく」自分に「ストイック」に
　→ひとはひと、自分は自分

多様性というワードは使い勝手がよく、乱用されているように感じその気になったつもりになっていないだろうか。
今に自分にもっと興味を持ち、他人を必要以上に意識せず関与せずが放っておくことがお互いを尊重することになると感じた。
ゆるストイックとは、自分と周囲との距離感のセンス。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　ゆるストイックという題名から、ランニングではなく軽いジョギングにして、隙間時間に少しだけ勉強するというような、緩い感じの自己啓発と成果を綴った本かと思って読み始めたが、ストイックというテーマよりは普通の自己啓発本であった。過去から現在までの社会の変遷を俯瞰的分析し、ゆるストイックについての定義をして、持続して自分を高めて行くという流れの本になっていて、内容自体は他でも散々目に触れてきた内容のため、特に目新しい発見はなかった。しかし、ゆるストイックの定義として、人に押しつけず自分の中で価値を見いだして自己完結することや、継続の秘訣として強い意志で新しいことに挑戦するのではなく、挑戦することを習慣にする等、自分が無意識に行っていたことが言語化されていて、自分の行動の再確認として全体的に共感できた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

あまり新しい発見があったわけではない。
最近ビジネス書とか新書で言われるようになったことを具体的にまとめて自己啓発書に仕上げたというもの。
一方で、実践できているかと言われるとそうでもないので、読む意義はあった。
ただ、読み返すことはないかも。
値段不相応とは思うので、中古で買うのが吉。

[ブクログ · ★★★☆☆]

この先の生き方の一つ。

自分でコントロールできる自身の成長と、コントロールできない環境や運の掛け算で成功は決まる。
前者はストイックで、後者はゆるく。
ただ、環境や運も行動回数を増やすことでコントロールできる。

個人的にはシャボン玉の境界の話と、これまで常識の思われていたもの（公正世界仮説、被害者意識、自己責任論、ゼロリスク思考、ゼロ失敗思考、ロジカルシンキング進行）を疑う話は腑に落ちた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ゆくるストイックに生きる人たちの為の本かと思ったら、ゆるくストイックな人になった方が今は生きやすいよと教えている本だった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ゆるストイック＝自分には厳しくストイックでありながら、他人には自分の価値観を押し付けず、時には周りの意見や力も取り入れる寛容な姿勢。

ゆるストイック＝持続可能で続けられるストイックだと勝手に思っていたので、
こちらの思い込みのせいだが期待していたものとは違った。

猛烈ストイック世代を生きていないせいか、
まあ成功者ってこういう姿勢（＝ゆるストイック）だよねという考えが
自分の中では既にあったので、新鮮な情報ではなかったが読みやすかった。

以下メモ
・思考や価値観は私たちが日常的に入手する情報から形作られる。
・自分は周りの環境との共同作品
・成功＝独自性（ユニークネス）×タダ乗り（フリーライド）
・独自性はその時代の人々が慣れ親しんだ概念を少しずらすことで無限に生み出せる
・タダ乗りされる対象になると、その存在は「インフラ」のように不可欠なものになる
・自分ができなさそうと感じていることは、本当にできないことではない。思いつきもしないことが自分にはできないこと。
38歳で生命学的に寿命を迎える。
・人間は生命の危機・孤独といった「淘汰のプレッシャー」を受けると、認知力が大きく低下する。
・カリフォルニア州　950ドル以下の万引きは重罪に問わない

[ブクログ · ★★★☆☆]

１章と最終章に書いてあることはよく分かるのですが、真ん中は無理矢理タイトルのゆるストイックに結びつけているような感じで、あまり腹落ちしなかったです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ゆる～く頑張ろうね、みたいな本ではなかった。
視点としての緩さが大事だよ、ゆるさとは怠惰ではなく柔軟さだとしている。

#ゆるストイックとは
・自分を律するストイックさ
・他者への寛容さ(ゆるさ)
「自分は自分、他人は他人」。他人の姿勢や意見に対しては柔軟に「ゆるく」構える。自分の目標に対しては徹底的に「ストイック」である。

#ストイックであるための３つの考え方（古代ギリシャのストア哲学）
##コントロールできないことに焦点を当てない
他人の評価や天気に悩んでも意味がない。自分で変えられるのは、自分の行動・思考・判断だけ。
この考え方を習慣にすることで、無駄なストレスから解放される。

###努力は必ず報われるものでは無い
そう思えば、報われなくても努力し続けられる。
努力をすれば成功するという世間の認識を少しずらし、柔軟に環境に適応し自分自身の目標に向かってストイックになれる。

##リスクが0だとリターンも0と考える
「ゼロリスク思考」では、一歩も前に進めない。
小さなリスクを恐れずに行動することで、大きなリターンを得るチャンスが生まれる。「リスクがゼロである状態」＝「すでにリターンもゼロ」と考えるべき。

##自分の周囲5メートルに集中する
遠くの大きな問題に心を乱されるよりも、自分の身近な世界に集中する。
日々の小さな積み重ねが、やがて大きな結果につながる。

#正しさの存在しない世界に生きる
まず、正しい！なんてのは移りゆくし、その速度も早くなっていることを理解する。
世の中のチャンスは常に変化の周辺にあるので、自分も変わり続ける努力をすることで、チャンスに遭遇する確率も上がる。
「己を知り、没頭し、変化し続ける」という、この3つの軸で努力を重ねることで、自分らしい方向性が見つかり、運と才能のバランスが取れた成長を目指せる。

##「運のいい人」とは
チャンスに遭遇する確率が高い行動をしている人、つまり「試行回数の多い人」。
成功には運の要素が大きいことを理解できているなら、運を引き寄せるために試行回数を増やすことができる。

##意思決定のうまい人
意思決定のうまい人は「朝令暮改」。変わることを受け入れ、変われるひとが強い。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルから想像していた内容と少し違った。
本編で一番言いたいこととはずれてるかもですが
他人とは議論せずに自分のやるべきことを淡々こなすというのは重要だと思った。
確かに、大谷翔平とかは、あんたも〇〇したらいいやん、こうすべきだよ、とかって他人に口出ししないだろうなぁと。
日本人の読解力低すぎ問題はショックだった。自分は本が好きだけど、現代は聴覚と視覚で情報を得てる若者が多いのかなぁと。
tiktokなど毛嫌いせずに、そこはどんな世界でどんな内容が流行ってるのか、興味を持って覗いてみる好奇心も35歳以降は必要だと思う。脳の限界がきたとしても好奇心を枯渇させないのは大事。

[ブクログ · ★★★☆☆]

あまり自分にはささらなかった。35歳以上になったら、チャンスが少なくなるという記載を見て、そこから読むのをやめた。30代前半までの読者向きかな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

・指導することコスパが悪い。ハラスメント。
→自分を律する力が重要。

2章
情報を遮断→触れる「情報」を変えることで「考え方」を変える


3章
成功は運や周りの環境が大きく起因する→だからこそ自分のできることを淡々とおこなう

独自性は
常識と非常識のかけあわせ。新しさと古さのかけあわせ。

さらに独自性と基盤(タダノリ)を掛け合わせる。
基盤(sns)+の独自性(コンテンツ)


4章
・自分に配られたカードを意識する
(意識していないのに褒められること)
→柔軟に変化し続ける。

5章
試行回数が多い人→運がいい人
80パーセントルール◯ 完璧主義✖︎
・毎日に点数をつけて記録する
・複数のコミュニティに所属する
・38歳寿命説
→新しい技術に触れ続けろ。(ai

6章
分断が進む社会→そもそも言葉というのは不完全で伝わりづらいものである。
メラビアンの法則。人の意思疎通において視覚情報が55パー、言語情報は7パー

社会の分断に乗っからず自分はやるべきことを淡々と取り組むこと。
理解できない考え方の人間もそう考える理由が何かきっとある。それが人間の多様性である。理解はできないかもしれないがなぜそう考えているのかという着眼点は大切。