あらすじ
それぞれのキャリアも、二人で歩む人生も、諦めない。
INSEAD准教授が、26歳から63歳まで、日本を含む32ヵ国113組のカップル（同性カップル、事実婚、再婚含む）を調査。
子育て、転勤、キャリアチェンジ、介護、退職、子どもの自立……
人生100年時代、キャリア志向の二人に立ち塞がる３つの転換期と、その乗り越え方を説く。
「刺激的で示唆深い、デュアルキャリアの道を進むすべての人に向けた、会話のロードマップ」
―『LIFE SHIFT』著者 リンダ・グラットン推薦
「長期的な視点でカップルの関係の変化をとらえた議論に初めて触れて、私は大いに感銘を受けた」
―『LISTEN』監訳 篠田真貴子・日本語版序文
※デュアルキャリア・カップルとは：二人とも自分の職業生活が人生に大切で、仕事を通じて成長したいと考えているカップル。
【デュアルキャリア・カップルの３つの転換期】
●第一の転換期（主に20～30代）
転勤、出産、介護、転職、起業……大きなライフイベントと二人のキャリアとの両立、どうしたらうまくいく？
●第二の転換期（主に40代）
キャリアや人生、このまま進んでいい？ 中年の危機に、お互いに変容をサポートしあえるか？
●第三の転換期（主に50代以上）
退職や子供の自立を経たいま、わたしたちは何者なのか？ まだ続く人生を、二人でどう生きる？
それぞれで陥りがちな罠と、対話のヒント満載！
家事とキャリアの優先順位・３つのモデル／子育ての３つのモデル／「経済的に判断する」罠／どれくらいの期間離れていられる？ 「いい家庭」ってなに？ 価値観、限界、不安について話しておく etc.
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
共働きでキャリアもプライベートも充実させたい、全てのカップルに贈りたい1冊。
様々なペルソナのカップルが直面した現実がリアルに描かれており、「遠くないうちに第一転換期が来る、他人事ではないな」と思い、性別による無自覚な役割分担バイアスに囚われていた節があったかもしれないと痛感した。
◎ネクストアクション
下記3つを実践する事で、「2人のキャリアのどちらを優先させるのか」「家庭内の責任（家事や育児）をどう分担するのか」を合意できるまで話し合う
→合言葉は「どうしたら上手くいく？」慎重に話し合えればどのモデルでも上手くいく
→これにより、「お互いに頼り合う関係」「独立の罠による、互いに譲り合う歪な関係の回避」が実現する
→第二の転換期（キャリアや人生で追求したい事が追求したくなる時期）に備えたお互いにとって安全な拠点作りにも繋がる
①2人の協定作り
・価値観
→何を幸せと感じ、何を誇りと思うのか？
→何に満足を感じるのか？
→いい人生とはどんな人生か？
・限界
→地理的限界（どのエリアまでなら住める？）
→時間的限界（どれくらいまで家庭にコミットできる？）
→在/不在に関する限界（どの程度の期間離れていても大丈夫？最低限どの位共にいたい？）
・不安
→相手に対して、思っている不安を素直に伝え合う
・話し合う際は、侮辱、批判、自己弁護、壁を作る事を避けて感謝し合おう
②全ての家事をリスト化し以下要領で分担する
・どれを辞められるのか？
→そもそも、やる必要があるのか？
・自分がやりたい/向いていそうな事はどれか？
・どれを外注できるか？
→家電による自動化や、第三者の助けが期待できるか？
・残りを仕事量の多さ等に応じて分ける
③キャリアの地図を描き、どのモデルにするのかを判断する
・お手本にしたいロールモデルを浮かべ、その人が経験した転機を参考にする
→相手のキャリアの地図と比較し、お互いの浮き沈みや収入の増減、かかるプレッシャーの強い時期と弱い時期を把握することで、モデルも変化する
・キャリアのモデル
→一番手、二番手モデル
→交代制モデル（3〜5年毎に、家庭/仕事の一番手が切り替わる）
→2人とも一番手モデル
・子育てのモデル
→中心となる親を決めるモデル
→交代制モデル
→協働子育てモデル
（モデル決めに迷ったら）自分がキャリアや愛、家庭に何を求めているのかがわかる5つの問いを活用する
・キャリアにおける明確な目標が1つ以上あるか？
・5年間、より先でキャリア的にどれだけ意欲があるのか？
・もし子供がいるなら、親としてどう言う役割を引き受けたいのか？
・相手との関係においてどの側面が1番大切か？
→2人の人生において、特に時間やお金をかけて続けたいことは？
・他には何が大切か？
→個人的な目標、住みたい場所、等
Posted by ブクログ
ゼロサムではなくポジティブサム。キャリアも家族も諦めないためにできることがこんなにあるんだと知れて勇気が出た！
印象に残ったこと
・2人の協定作り（価値観、限界、不安について）
価値観〜何を幸せと感じ、何を誇りに思うのか。何に満足を感じるのか。いい人生とはどんな人生か。もう一段階深掘りして問いを構成する
限界〜はっきりと限界を感じること。地理的限界、時間的限界、在不在に関する限界。
不安〜
・どう話すか？下記を避ける
屈辱
共感の反対。相手より自分の方が優れていると思うこと。
批判
相手を過小評価し、相手は自分の意思に従うべきだというメッセージから起こること
自己弁護
言い訳。
壁を作ること
話をすることを完全に拒否すること
・思いやりを持つ、相手に集中する
①寛大さと思慮深さのこもった小さな行動を通して示す方法
②相手の意図を良い方に解釈すること
・罠
経済的な判断に頼りすぎる
短期的な視点によるバイアス
目の前の実際的なことのみ考える
全てをこなそうとする
・自分のキャリアと人生に何を求めるのか
キャリアにおける明確な目標が一冊以上あるか
どれだけの意欲があるか
もし子供がいるなら親としてどういう役割を引き受けたいから
パートナーとの関係において何が1番大切か
他に何が大切か
・安全な拠点となる関係
軽視することも誇張することもなくパートナーの不安を受け止め、パートナーが感情、気持ちの浮き沈み、恐れや疑念を共有できる開かれた聞き手であること。新しい世界と関われるように背中を押すこと。
具体時には
・探求を奨励する
・干渉しない
・心のサポートをする
Posted by ブクログ
自分が直面している課題、これから直面するであろう課題がすでに多くの人が経験していていることがよく分かる。体系化して分析されているので、心の備えができるかも。でも、壁を乗り越えるためのパートナーとの対話や、選択していくことは簡単ではないことを改めて認識。
Posted by ブクログ
人生の転換期は3度ある。その転換期を乗り越える鍵はカップルの対話である。
【3つの協定を結ぶ】
『価値観』
選択と行動が一致するときに人は満足感を覚える
『限界』
場所・時間など何が限界かを知ることで不確定要素が減る
『不安』
先に共有することで先手をとることができる
【働き方のモデルを決める】
カップルの一本がキャリアに比重をもつのか
カップルともにキャリアを重視するのか
キャリアの比重を持つものを交代していくのか
【お互いが安全な拠点となる】
キャリアの迷走期には下記を心に留める
『探究の奨励』同情ではない
『干渉しない』話を聴くのであってアドバイスをするのが目的ではない
『心のサポート』感情を受け入れる
キャリアをもちながらも誰かと生きることを選ぶ人すべてにおすすめしたい本。
3−5年おきに読み直したい。
Posted by ブクログ
20代後半、女性としてキャリア・結婚生活・出産育児をどう考えればいいのか、何を道標にすればいいのか分からなかった自分にヒントをくれた一冊。
著者によると、夫婦生活×キャリアの観点での指南書はこれまでほとんどなかったとのこと。日本で共働きがこれまでになく当たり前になり、男女関係なくキャリア・私生活を通して自己実現を目指すカップルが増えた一方、周りにロールモデルがいない中、本書に書かれているケーススタディはとても参考になる。
本書にある第一・第二・第三の転換期は、訪れる年齢・タイミング・転換期自体の有無にわりと個人差があるのでは？とも思うが、「こういうことが起こる傾向がある」ということを実例とともに把握することで、将来に向けて心づもりができる。
Posted by ブクログ
・共働きのすべてのカップルにオススメ
・デュアルキャリアは悪くない！最高！
・話し合いはやっぱり大事！言い難い事もあるけど腹割って話そう！(最近、怖いって言われたからできるだけ可愛く伝えたい。笑)
・同棲前に読むことができて良かった。
・転職や出産、子育てなどまだ自分が経験していないイベントのストーリーは正直サラッと読んでしまったので、自分にそのタイミングが来たらその章を読み返そうと思う。
Posted by ブクログ
キャリアもパートナーとの関係も両立させたい全ての世代の人への道標となる本だと思う。
この本を参考に、相手が何を大切にしているか、自分が何を大切にしたいかをよく考え、二人の道を作っていけるようになればと思う。
Posted by ブクログ
共働きカップルが、
双方のキャリアと、パートナーや家族との愛を両立させるためにはどうすればいいかを示した指南書
家庭を回すためには、どちらか（主に女性側）がキャリアを犠牲もしくは妥協するしかないと思い込んでいたが、
そうではない選択肢も沢山あると気付かされた。
また、キャリアや生き方について、子育て中だけでなく、50代以降も悩んだり、新たな選択肢をもつために数年単位で猶予期間や学び直し期間を持つことが当たり前なんだと実際のカップル事例を見て勇気をもらった
●何となく決める、察するではなく、転換期ごとのパートナーとの対話が大切
例）子育て期にどちらを（もしくは双方を）一番の働き手とするか
●ゼロサム、ポジティブサム
どちらかが犠牲になるのではなく、
相乗効果のある関係性
例）相手のキャリアを応援、サポートすることで、自分へのいい影響、家庭全体へのいい影響がある
Posted by ブクログ
この本はこれからパートナーと人生を共に歩むにあたり、起こるであろう転機を事例や調査を踏まえて示唆してくれます。
起こるであろうケースを学ぶことにより、事前に準備ができますし、パートナーとの話し合いを行うことができます。
ゼロサムではなくポジティブサムとするには、話し合わずにどちらかが良かれと思って諦めることにより起こるものだと思います。
仕事しているとトレードオフが当たり前になってしまいますが、最大値を2人で取りに行くことが大事だと思いますし、それが結婚のメリットの最大化とデメリットの最小化をもたらすのだと思います。
Posted by ブクログ
特に最終フェーズの夫婦間のやりとり事例や考え方が個人的に参考になった。うまくいっているカップルはそのための投資(関係を維持発展させるための根気強い対話、内省等)が必要である、という点が印象に残った。
Posted by ブクログ
2人で共にキャリアを追い求めることに対して前向きになれた。話し合うことを諦めず、カップルの愛情も人生における優先項目として大切にすべきである。
Posted by ブクログ
カップル双方がキャリアを発展させたいと考えている時に直面する3つの壁を各国のさまざまなカップルの事例を用いて活き活きと論じている良著。
結局のところ、様々な人生の難所において、パートナーとの関係が安心できるものであり、オープンな会話ができる状態を保つため、たとえ夫婦であっても関係構築の労力を割くことが必要であるということを述べているのだと感じた。
仕事や子供に対して労力を割くことは皆違和感なく受け入れているが、自分の最も近くにいる人にしっかり労力をさけているか？それが問題である。
夫婦関係も決して「何も話さなくても安心できる関係」がベストなわけではない。夫婦といえども2人とも変化していく人間である以上、その変化をお互いによく認識するために、相手を知る労力を割き続ける必要があるのだ。
そういうことを本書を通じて再確認した気がする
Posted by ブクログ
自身のキャリアや子育てで悩み、家族としてどうありたいかわからなくなった時に読みたい本でした。
私は今結婚して2年目で、そろそろ子供が欲しいけど、仕事も成長を感じていて楽しいと感じています。また夫婦仲は非常に良く、お互いしたい仕事ができています。そんな中子供がほしいと思った時に、環境の変化によって2人の関係が変わってしまったら、どうしようと不安に感じました。だからこの本を読むことで、これからどんな不安が訪れるのかを経験者の事例を見ながら想定し、未来へ向けて備えたいと思いました。
この本は具体的な例をあげながら、どんな試練がどんなことをきっかけに2人に訪れるのかを説明してくれます。それだけでなく、上手くいった例と上手くいかなかった例をあげて、今どうすべきなのかを教えてくれます。特に素敵だと思ったところは、どれもこうすべきであるという押し付けがましいアドバイスではなく、あくまでこれを知ってどのようにするかはあなた次第（夫婦次第）であるとううところです。
この本を読み、新たな発見だったことは、第一の転機を経て夫婦は、2人の独立した人生やキャリアから2人の依存した一つのものになるということです。
それはゼロサムの限られた資源を2人で奪い合うという意味ではなく、2人あわせればもっと良いものになれるというポジティブサムの考え方で捉えられるかも大切であることもあわせて発見でした。
この本を読む前は、私は自身のキャリアが大切で、子育てによって停滞することを危惧していました。しかし読み終わってみて、この5年で成し遂げたいキャリアはあるか？考えたときに、私はただ自分が大好きな人たちにすごいと認められる人でありたいだけであり、こんなキャリアを歩みたいとかこんなポジションでいたいという明確な目標はないことに気がつきました。加えて大好きな夫と、子育てを通してたくさんの思い出を作りたい、これが私にとって人生で一番大切なことだと思いました。これをヒントに私はこの後夫と第一の転機を乗り越えるために、夫と話し合いをしていきたいです。
これからの人生、2人や家族にどんな危機が訪れても、話し合うことを放棄しないで、向き合っていくことを大切にしていきたいです。
Posted by ブクログ
これから結婚するけど、とっても参考になった。
わたしが第3変換期くらいのときには日本も進んでるといいな。もちろん進んでなくても自分の道を作りたい。
オーディブルもいいけど紙もいいよね
Posted by ブクログ
３つの転換期
①キャリアや個人の生活から生じる人生のビッグイベント（地理的な移動を必要とするような昇進や解雇、子供の誕生、年老いた親の介護、家族の健康問題）
②自分のありようへの疑問や、自分は一体誰のために生きているのかという疑念
③役割の変化-アイデンティティの空白や、残された時間とエネルギーで何ができるかという疑念
Posted by ブクログ
キャリアの両立のさせかたにとどまらず、人生自体について考え直すきっかけとなる本
二人のキャリアを考えるときにどう分担するか、何を妥協するかというゼロサム的な思考になっていたことに気付かされた
転換期のたびに読み返したい
Posted by ブクログ
科学的根拠に基づき、どうやって夫婦のキャリアを続けながら様々な転換期に対応していくかを指南してくれる本です。筆者の経験などよくある不確定要素をつらつら書いているわけではなく、様々な論文を引用しているところに好感と説得力がありました。
まさに目からウロコ！
日本は遅れているのかと思っていましたが、世界でも同じような問題があることを知れました。
キャリアとプライベートに悩んでいる方は必読の価値ありです。
翻訳は読みにくいイメージがありましたが、この本は読みやすかったです。
Posted by ブクログ
結婚前、私は夫に「２人で１になるのではなく、１と１で２以上になりたい」と話しました。
依存関係ではなく、個別化することがお互いそして二人の幸せに繋がると信じたからです。
この本はそんな関係性を求める人にぜひ読んでほしい。
関係性は結んで終わりではなく、育むことが大切。
〜本文から引用〜
「カップルの関係は、価値観・限界・不安を共有し、その共有を続けることがより良い人生につながると気づいたときに、本当に始まるのかもしれない。どんなカップルにとっても、対話をするのに一番いいタイミングはいまだ。早ければ早いほどいい」
「価値観は道の方向を決め、限界は道の太さを決め、 不安は両脇に崖があるかもしれないと意識させ、 二人が一緒に道を歩くための役に立つ」
Posted by ブクログ
「カップルとしての」キャリアへの向き合い方、という視点はこれまでになく興味深かった。
結論としてはシンプルで、オープンに2人で根気よく妥協せずに話し合いをすること、仕事も愛もどちらも大切にする努力を惜しまないこと、ということになるかと思う。当たり前のことといえば当たり前だが、実践するのは難しく、ケーススタディとして複数のデュアルカップルの軌跡を知ることができるのは有用だと思う。
また、扱っている期間が幅広く、人生の後期に起こるであろう転換期について、先人の事例から学ぶことができるのはありがたかった。
初めは子育てしながらのキャリア形成のついて学びを得たいという観点で手に取った一冊だったが、読み終えてみると、いかにしてより良いパートナーであり続けるか、について示唆に富む一冊だった。
Posted by ブクログ
カップルでのキャリアの作り方に踏み込んだ1冊
個人個人のキャリアの重要性について問う本は多いが
パートナー同士で理解し合い助け合うための考え方を教えてくれる本は少ない
結婚する前、子供ができる前に読んで
家族で考える機会を作ってほしい
Posted by ブクログ
人生に訪れる3つの転換期。
本書では結婚や転職など記載があるが、そこに捉われずそれぞれのパートナーシップにおいて「今がどんなフェーズなのか？」を認知して、そこに合わせた転換期を応用できるといいと思った。
話し合いは大事だけど、それ以上に大事なのは”そのとき“適切な問いとお互いの人生に向き合う姿勢。
一度の結論で終わるのではなく、それぞれの人生のフェーズに合わせて、1年ごとにじぶんたちが今どこにいるのか？話せるとよさそう。
Posted by ブクログ
もう一回読みたい。
あるいは、これからの人生で何回か読みたい。
今の私に刺さったのは、(本筋からは逸れるけど)
男性のパートナーよりお金を稼いでる女性は、無意識のうちに自分に根付いているジェンダーの役割分担意識から来る負い目から、家事もより多く担当しようと動くというような記述。
まさにそう！
頭では男女の役割なんて…と思っているつもりでもこんなに簡単なところに落とし穴があって、自分でそれに気づけてもいないことに驚く。
自分たちはこの本で言われるようなデュアルキャリアではないし、仕事内容も社会からの要請ということではすでにないけど、これから大変な時期に入ると思うので、ゼロサムありきで進めずに、対話を重ねて、相手にとってセーフプレイスでありたいと思った。
あとは、
キャリアも考え方も何十年と続けてたら飽きるよね。飽きた頃、次を考え始めるんだろうな〜。
ツッコミどころはあるけど、いろんな人の人生の濃い部分の話が知れて、デュアルキャリアという題を超えて人生を通しての揺れに触れられるという点もとても面白かった。
きっと読むたびに響く部分が変わる本だと思う。
Posted by ブクログ
数多くの事例紹介を交えながら、カップルの人生における3つの転換期の具体的な内容と罠、乗り越え方を丁寧に解説してくれている。
正直、結婚もしていない20代の自分にはイメージがつかない状況も多かったが、想像力を働かせながら、今の自分がそういう状況に陥ったらどうするか、を考えるのは興味深い体験だった。
何をするかでは無くどうやってするか、というのは本当にその通り。お互いの納得感を常に尊重できるカップルになりたいし、長い期間の思い出を共有して回想できる人がいたらとても幸せだろうと思う。
ちなみに、いつでもキャリアを変更できる自分でいられることってとても重要だと思った。一つの職場だけで勤め上げることの方がリスクになるんだろうなあ、、いざ仕事へのやりがいを感じれなくなってもそこから逃げ出せないって恐怖でしかない。。。
Posted by ブクログ
これは結婚や子育てで、自分のキャリアに悩む人にぜひ読んでほしい本。
結婚している人だけじゃなく、これから結婚しようとしている人も読んでおいて損はないです。
Posted by ブクログ
読む世代や置かれた環境によると思うが、後半自分の想像や経験から外れたパート(熟年カップル)の事例が面白かったです。前半は主に女性は想像つく人が多い印象。私みたいに想像力の低い男性は必読です！
