吉田穂波のレビュー一覧

頼るスキル 頼られるスキル 受援力を発揮する「考え方」と「伝え方」

頼るスキルがとても重要であり、その核となるスキルを学べました。
すぐに実践できるものでもなさそうですが、日頃から意識したい。
頼ることは罪悪感を覚えがちですが、頼られる相手にとってもいいことという事実をまず十分に認識したい
頼り方のKSKを身に付けたい

「時間がない」から、なんでもできる！

著者の方が一般的に見たらとても優秀な方というのは間違いないかと思いますが、それでもとても学び多い本でした。

綺麗なことばかり書いてあるそんじょそこらの自己啓発本より遥かに有益で、著者とご家族の皆様のご苦労がひしひしと伝わってきましたし、その中でなんとか時間を捻出しようとした結果生み出された方法なのだということもよくわかりました。

時間がないとどうしても優先順位をつけて、orで考えてしまいがちでしたが、andの目線を持つことで全く別の道が開けることもあるのだなあと思いました。
定期的に読み返して、時間の密度を高めていきたいと思いました。

「時間がない」から、なんでもできる！

「ひとつずつ順番に」やるには、人生は短すぎる！からすべては同時進行でいこう、「見切り発車をよし」として。そして「何度でもギリギリまで」あきらめないこと。

「時間がない」から、なんでもできる！

人に頼る、細切れ時間でも物事を進める、「助けて」の声をあげるなど、自分にはない視点を得る事ができました。

「時間がない」から、なんでもできる！

子育てをしながら、海外留学を実現した吉田さんの時間密度を上げる考え方の著書。
時間密度の向上方法がたくさん学べました♪

・時間ができてから始めるのではなく、始めると時間が生まれると思い最初の一歩を踏み出す。
・「時間がない、時間がない」と嘆くのではなく、1日のそこかしこに転がっている1,2分を大切にする。
・自分の思い込みや他人の目が勝手に作った基準に大切な時間を奪われていないか考える。
・困難なときは、周囲に助けを求める。

頼るスキル 頼られるスキル 受援力を発揮する「考え方」と「伝え方」

Iメッセージやアサーティブコミュニケーションが必要だと感じました。

上手に頼る伝え方を磨き、キャパオーバーにならないようにしていきたいと思います。

「時間がない」から、なんでもできる！

やりたいことはとりあえずやってみる、というマインドでポジティブに仕事に家事育児に奔走する作者に勇気づけられた。たしかにやり始めたら大変でもなんでもやらざるを得なくなるので、とにかく行動あるのみだと思った。

「時間がない」から、なんでもできる！

時間がないことを言い訳に
行動しないのは違うような気がした

この著者は
やりたいことをすべて同時並行に行う

あまり深く考えずに飛び込んでみるのも
悪くないかもしれないと思った

飛び込んだらやるしかない。
その状況を自らが作り出すのも一つの
方法だと思った

何かを始めようと思った時に読んだら
勇気づけられる気がする

「時間がない」から、なんでもできる！

同時期に著者の別の本を読んでいたこともあり、こちらはざっと読み。

医師であり、3児の母親でもある著者がどうやってたくさんのタスクをこなしながら海外留学に挑戦したのか。

まずは見切り発車でも挑戦の第一歩を踏み出すこと、
頼れるものには頼っていいこと、
細切れ時間に全集中！していくこと、

仕事をしながら、母親業をしながら、妊娠出産をしながらって、本当に著者のバイタリティはすごいと思う。

そして、なら自分も、やってみたら出来るんじゃないか、そう思ってみたい。

そんなパワーをいただきました。

「時間がない」から、なんでもできる！

やりたいことがいくつかあったら、普通はどれかを諦めたり、優先度で1つずつ取り掛かるけれども、
敢えて同時並行でやる。
そして、あまり後先考え過ぎず、走り出す事の大切さを再認識した。
自分自身があれこれ考えて、なかなか一歩踏み出せないタイプなので、とても心に突き刺さるものがあった。

そして仮に失敗したとしても、経験値が増えるだけで減るものはない！というポジティブな考え方は大切だと思う思った。

「時間がない」から、なんでもできる！

引越しにより、子どもが保育園卒園までの約9ヶ月間、自転車で片道30分通園することになった私。来月から6.5時間→7時間勤務となり、時間的にも体力的にも果たして生活できるのかと不安襲われる中読んだ本です。
勇気をもらいました。私よりずっと困難な道を進んできたのに、著者の前向きすぎる考え方に。
終始この本で強調されているのが「困難を逆手にとる」ということ。
制限時間があるからこそ集中力を高めることができるので、時間がないというのはむしろチャンスだというのです。
子育てしながら働くだけでも毎日時間に追われ、一瞬も立ち止まる余裕なく走り続けている感覚です。それに加えてWEBエンジニアになる勉強を続けるなんて、不可能に近いと思っていました。
しかし、忙しいことを嘆き思い悩むほど人生長くはないのですよね。
忙しさを味方につけるアグレッシブな姿勢こそが、自分自身をレベルアップに導いてくれるのではないかと思うようになりました。

「時間がない」から、なんでもできる！

Don't say you don't have enough time. You have exactly the same number of hours per day that were given to Helen Keller, Pasteur, Michelangelo, Mother Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jeferson, and Albert Einstein.

* 時間を節約するのではない．同じ1分にどの程度の重みをもたせられるか．

* 苦労して時間を生み出したとしても，それを自分自身の向上や最優先事項につなげられるかどうかはまさに自分次第．

* 忙しさにこれで十分ということはない．アリも忙しいのだ．問題は何にそんなに忙しいのかということである．〜思想家　ヘンリー・デイヴィッド・ソロー〜

* 心のなかですばらしい考えを育てるのだ．なぜなら，自分が考えている以上に素晴らしい人間にはなれないのだから．〜イギリス政治家　ベンジャミン・ディズレーリ〜

「時間がない」から、なんでもできる！

1分でもできること、少しでも進めば積み重ねになる。
睡眠は確保。自分だけでやろうとせず、他人の力をお金を使ってでもかりよう＝自己投資になる。

「時間がない」から、なんでもできる！

共感して、勇気を持てる本だった
2021.1追記
たしかに、必要なものを調べて、それを一通り揃えて、これを終わらせて、こういう時間を作ってから始めよう…と考えていたら、何か新しいことを始められるタイミングなんて一生来ない。

「時間がない」から、なんでもできる！

忙しいを理由にいろんなことが許される（と思っている）現状、やりたいことを諦めることがデフォで欲もなくなり低飛行な日々でした。が、これを読んで“一分の密度”を意識するようになったことで日々の行動力がぐーんと上がって、できることが増えた気がします。また、本の中に書かれていた、「混沌を恐れないこと」や「気持ちのやりくりが大事」ということにも、大いに納得！

「時間がない」から、なんでもできる！

前向きになれる。
家事に手が回らないなら、外注せよ、自分のハードルを下げろ。まわりは気にするな。
すべての悩める主婦に読んでほしい。

「時間がない」から、なんでもできる！

スーパースターかと思いきや、前向き、まずは走り出してから目の前の困難に猛然と立ち向かうスタンスは元気もらいます。

「時間がない」から、なんでもできる！

３人のお子さんを連れて、ハーバード大学院にいって勉強してきた、
という人が子育てなどの細切れ時間をどう活用したか、などを
まとめた本だった。
前半は、細切れ時間の活用法が中心になっていて、
後半はハーバードでどういったトラブルがあったか、それを
どうやって周りの人に助けてもらったか、という話になっている。

前半のノウハウはそのまま活用できそうなものが多いかな、と思うが、
後半は直接的なノウハウよりも、周りの人に助けてもらうことの大切さ、
に力が入っているかと思う。
その両方があることが、大事なのかな、と思う。

「時間がない」から、なんでもできる！

子育てをしながら、米国一流大学に留学をしてきた著者の話。
優秀な方過ぎて普通の人には参考にならないかと途中で思ったが、アメリカでの育児費用がバカ高いところが事前にチェックできてなくて、現地でなんとか対応してきた点等、普通な方のようなところも垣間見え、著者と同じことは出来ないが、下記の点くらいは参考にしようと思った。
・「締切直前の馬鹿力」を発揮するためには「できる」しか見えないメガネをかける。
→締切は重要。
・「お金」より「時間」よりも「気持ち」のやりくりが大事とするところ。
→モチベーションはお金よりも時間よりも重要。

「時間がない」から、なんでもできる！

時間を生み出す考え方がとても勉強になりました。自分の考え方一つなんだと感じました。ただ、方法の中には著者だから出来たのだろうなと思うものもありました。