松居温子のレビュー一覧

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

松居温子

⭐︎キーワード
他人軸じゃなくて自分軸で考える
→「自分がやりたいから」

今を楽しむ
→この瞬間を何度も繰り返してもいいと思えるなら良いが、そうでないなら幸せな時間を過ごせていない(永劫回帰)

×どれも大事、全部やる
◯大事なことのみ集中する
→成果に繋がることに集中

余白をつくる
→この時間に普段手が届かないことをやる
→⭐︎休日
スタンプラリーのように「何かをやる」というよりは、それをやってみて(行ってみて)どうだったかの方が大事
100点を求めず、70点でさくさく進める

終わりの時間を意識する
→終業1h前に、どうやったらちゃんと終わるか

やりたいことを見つける方法
1️⃣幼少期のことを思い出す
2️⃣五感を使った体験をする
3️⃣SNSを手放す

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

松居温子

ドイツに行きたい
信念をもち時間を大切に生きる
効率ではなく生活の質を高める
効率を必要とすることもあるが
人生の質を高めるよう日々を過ごす

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

松居温子

★3.5

印象に残った箇所については、以下のとおり。

【P136】時間というものは財産で、命に値する大切な資源だという意識が、日本人は総じて薄いように感じます。

【P163】人に「任せる」ことができるようになると、自分のなかでは捨てたものでも、結果として会社や家庭内では捨てていないことになります。リーダーや妻だけが大きな負担を背負うのではなく、部下やお手伝いができる子どもたちにうまく分散させていくことで、自由な時間を確保することができるようになるのです。

【P170】「やらなきゃいけないこと」を絞っているために、心に余裕があるという部分もあると思いますが、ドイツ人は基本的に自分の機嫌を損ねないことを大切にしているのです。

【P179】時間という目に見える軸で終わりを明確にしておくこと。それによって、「絶対2終わらせる」という強い意識が、集中力を生み出します。

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

松居温子

どこまで、とりいいれるかな。
個人が変わっても、周りが変わらないとできないのか？
でもそもそも、ドイツ人は自分軸だから結局俺は他人軸の考えってことか。

ドイツ人は今の人生をどう楽しむかを1番優先度高く考えてる根本がある。
将来がとかではなく。
だからこそ、働く時は全力で働いて、残業なしで帰る

ドイツ人は、仕事の役割や、仕事とプライベートの切り分けが綺麗に分けている。
だからこそ、何事でも目の前のことは必死にやり抜ける力を持ってる。

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

松居温子

日本と全く異なる海外の働き方の当たり前を知るのは非常に面白い。日本の働き方に疑問を投げかけるきっかけにもなるし、こういう働き方をすることによって時間というのを生み出されるのか、と言う新しい引き出しになる。