日本の3倍休んで1.5倍の成果を出す ドイツ人のすごい休日

松居温子

休んでしまったらチームに迷惑をかける――
時間をかけなければ成果は出ない――

多くのビジネスパーソンが、そんな焦りを抱え、働いています。
しかし、本当に成果を出す人ほど、実は上手に休んでいるのです。

日本人よりも年間30日多く休みながら、労働生産性は約1.5倍。
それでも経済大国として高い成果を上げ続けている――それがドイツ人です。

彼らは「休むこと」を、人生を整える大切な戦略として扱っています。
休むことを恐れず、自分を満たす時間を意識的につくる。
その戦略的休息こそが、成果と人生の充実を両立させる最短の方法といえるでしょう。

※カバー画像が異なる場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: SBクリエイティブ
• タイトル: 日本の3倍休んで1.5倍の成果を出す ドイツ人のすごい休日
• タイトルID: 2178539
• ページ数: 304ページ
• 電子版発売日: 2026年02月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

休日の過ごし方について考えていた時に出会った。

日本人はその国民性から、仕事や休日に対して周囲の目を気にしていることが多い。

一方でドイツ人は、「自分軸」をもち、休日にどんな事をしようか、あるいは何もしないで過ごそうか休日をメインに考えている。

楽しいことがあると、それを目標に頑張ることができる私は、休日にやりたいことがある、行きたかった場所がある、だからそのために仕事を頑張ろう！というモチベーションをもって明日からの仕事に励みたいと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

よい休日の過ごし方、休日のための平日の過ごし方であったり、そもそも休日というものをどれだけ重要視するかという点で、すぐにでも実践できるものが多かった。
仕事のために休日を疎かにするのはなるべく避けるようにしたい。