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休んでしまったらチームに迷惑をかける――
時間をかけなければ成果は出ない――
多くのビジネスパーソンが、そんな焦りを抱え、働いています。
しかし、本当に成果を出す人ほど、実は上手に休んでいるのです。
日本人よりも年間30日多く休みながら、労働生産性は約1.5倍。
それでも経済大国として高い成果を上げ続けている――それがドイツ人です。
彼らは「休むこと」を、人生を整える大切な戦略として扱っています。
休むことを恐れず、自分を満たす時間を意識的につくる。
その戦略的休息こそが、成果と人生の充実を両立させる最短の方法といえるでしょう。
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Posted by ブクログ
日本人と同じで真面目で似ているものだと思ってた。真面目には変わりないが、自分主体の考えが強い部分は、全く異なっている。いわゆる空気を読むようなところはない。
もっと自分に素直になってもいいんだとの思いにさせてくれる。
確かにいつしか、家族から私の読書時間が許されている。いやむしろ元から禁止なんてされてないわけで。
◉何の生産性もないような時間の大事さ
◉他者の反応、常に他人軸での疲弊
◉脳は何もしていない時こそ、一番エネルギーを使っている。
→アイデアはふとした時に出ますね…意図的な休息が必要なのだろう。
◉気に留まること、未完了の作業を引きずらない。
◉プライベートのタスク管理。タスク＝やりたいこと。
◉小さいタスクは平日のうちに。
◉休日を誰かのためから、自分のために。
◉つまらない、退屈なのは自分のせい。
◉他人に喜んでもらうこと＝自分の喜びの場合は他人軸での行動ではない。
→これはストンとおちた。子供を思ってやってあげることは、自分軸の動きで犠牲ではない。
◉休んだからといって、失うものはなにもない。
→確かに、翌日溜まりに溜まったメールにうんざりはするが、一時的なことにすぎない。むしろ、部下がいつもに増して良い動きをして、成長に繋がる。
◉そうしたいと思った人間が積極的にする。役割が流動的。例）カレーが食べたいなら自分で作って振る舞う。
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