金光サリィのレビュー一覧
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この本で本当にあがり症が治りました!音大出身のサリィさんの本には自分が大学時代に緊張で苦労したことから書かれていて、同じく音大に通っている私はのめり込むように読んでしまいました!サリィさんの方法を試験前に試したら、今までが嘘だったかのように自然に楽しんで実技試験を受けられることができました!本当に感...続きを読むPosted by ブクログ
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チェック項目10箇所。「超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、頭の中は真っ白、手足はガクガクブルブルと震え、視界はグラグラとゆがんで息苦しくなるほどだった著者が、たった数日間、1日数分の魔法のトレーニングを続けたことで、見事にあがり症を克服、以来、5人でも10人でも、100人、300人の前でも、あが...続きを読むPosted by ブクログ
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人前でプレゼンするときにやたら緊張してしまうところがあったのですが、重要なプレゼンがあって緊張している場合ではなかったのでわらにもすがる思いでこの本を読んでみました。
読んだ時は目からウロコが落ちるようで感動して一気に読みきりました。読んだあと5つ星を即座につけようと思ったのですが、ふと思い立って...続きを読むPosted by ブクログ -
脳にいい情報を入れて、脳を健康にする。
イメージがうまくできていればいろいろなことができる。
人前で話すとあがってしまうので、この本を手に取ったが、今まで言われていることとは全く違うことが書かれていた。
著者自身、上がり症を克服した経験と、脳科学を学んだ経験から、人前でも緊張せずに話せることだけで...続きを読むPosted by ブクログ -
すごくわかりやすくて、すぐにでも人前で話したくなる!ワクワクしながら、あっという間に読み終わりました。いろいろ試したいテクニックが満載でした~♪( ´▽`)Posted by ブクログ
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全体を通して一定の納得感が得られた。
健康な心の作り方は良い情報を入れ、記憶を更新し、発信するということ。
言葉の魔法を中心に実践していきたい。いや実践する。
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話すときだけではなく、仕事も含めた日常生活の不安にも活用できる内容。
人がセルフイメージ通りに行動しているのであればネガティブなセルフイメージをプラスのものに変えた方がはるかに有益である。本書にも変化は自分や他人から抵抗を受けるとあると述べられていたが、自分に悪い影響を与えるセルフイメージを手放す...続きを読むPosted by ブクログ -
良書。大きくくくると自己啓発書になると思うのだけど、どこか実践してみようかなと思わせる内容となっている。セルフイメージがいかに人間の性格形成に影響しているのかがわかると思います。Posted by ブクログ
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私も人前で話すのが苦手です。場数を踏み、慣れるしかないと思っていましたが実はそうではなかったのですね。早速実践してみます。Posted by ブクログ
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人前で話してあがるのは、過去の体験・経験が脳内に残っており、身体が自動的に反応するおゆにプログラミングされている。
そのプログラミングを書き換える方法が、本書のタイトルでもある「5つの魔法」である。Posted by ブクログ -
人前で話せるようになるための自分作りではなく、
コミュニケーションをスムーズに行えるマインド作りが学べます。
やり方は意外なほどに簡単でシンプル。でもそれをやってる人は少ないと思われる行動。
だからこそ、誰でも実行可能なノウハウが詰まってると言えるのではないでしょうか。Posted by ブクログ -
#008 人前で話すのがラクになる!5つの魔法
facebookだったかtwitterだったか、どこかでオススメを見て気になったので読んでみた。好みが分かれる内容だが、自分はいいと感じた。スピーチをテーマにしながら実際は心の持ち用のトレーニングであり、前向きな自分になろうということだろう。それでいて...続きを読むPosted by ブクログ -
私は自分があがり症であるという自覚はないので、あがり症の克服をテーマとしている本書は、普段ならば読むことはなかったの思うのですが、ちょっとしたきっかけで読む機会を得ました。
そんな私が読んでみた感想は、この本に出逢えてよかったです。ラッキーでした。「5つの魔法」を実践することで、あがり症を克服する...続きを読むPosted by ブクログ -
5つの魔法の著者:金光サリィさん。とっても親近感がわき、すぐにお友達になれそうな雰囲気です。初対面でも「サリィちゃん♪」って呼んでしまいそう。それだけ、人柄あふれる、人を引きつける感じが本からも伝わってきます。
人前で話すのがラクになる魔法を、超あがり症だったサリィちゃんが克服した経験をもとに、脳...続きを読むPosted by ブクログ -
やっぱり考え方を変えれば上手くいくようになるのだと思った。
やってみる価値はあると思うし、実践しているが、考え方が凝り固まっているので、治すのはなかなか大変そうだ…。Posted by ブクログ -
人前で話すことは苦痛でもない、気持ちの持ち方で人前で話す事が楽しくなる。 人前で話して成功したことを全身で喜びにして噛み締めると次からは非常に楽に話が出来る様になる。Posted by ブクログ