あつたゆかのレビュー一覧

  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    印象的なメッセージ
    ○要求を一方的に押し付けるのは対話ではない
    ○話し合いを強制することも対話ではない

    ○Iメッセージで伝える
    ○怒りではなく一次感情で伝える

    ○DESC
    ①describe客観的状況の説明
    ②express主観的な気持ちの表現
    ③suggest具体的な解決策の提案
    ④choose選択する

    ○無理に答えを出そうとしない

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    2025年01月14日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    カップル・夫婦間のコミュニケーションに関するコンサルティングを行っている著者による本。

    内容はお互いにフルタイムで働いている多忙なカップルに関するコミュニケーション不全を、「対話」によって解消する方法について書かれている。

    本書が説く最も重要な考え方は「思考のプロセスを共有する」ことだと思った。
    カップル間で対立し、喧嘩になってしまうのは、二人がそれぞれに異なる価値観や考え方を持っていて、そこから導かれる結論を戦わせるからだ。育ってきた環境が違うのだから二人の価値観が相違するのは当たり前で、どちらが「当たり前」という話ではない。

    故に、二人が結論に至る前に、自身の考えや感情、仔細の情報を

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    2024年08月20日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    夫婦の価値観を共有する会話を【対話】と定義し、考え方から具体的テクニックまでがまとまっている良書
    職場における退職理由No1が人間関係である様に、家庭経営における破綻理由No1もまた夫婦の人間関係。会話力は仕事でも家庭でも使える共通の考え方・スキルだと感じた

    【夫婦関係の考え方】
    ・夫婦は家庭の共同経営者、幸福の最大化を目指していく為に①ビジョン共有②優先順位を決めて実行③迅速に情報共有④PDCAを回す必要がある

    【対話に必要なマインド】
    ・質問責任と説明責任を果たす
     →あつたさんが在籍していたサイボウズで浸透している考え方だそう。理解できないなら質問する責任がある、という定義は非常に

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    2023年03月27日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    ・相手に非があると決めつけず、仕組みで解決できないかを考えること
    ・相手にイライラする前に自分を大切にすること
    ・愛情表現には5つのタイプがあること

    ワーママでワンオペをしてると感情的にパートナー
    に一方的に希望を伝えることも多くなってたことに気がついた。5つのラブランゲージが夫婦で違っていたことも気づいたので、これからの夫婦関係に役立てたい。

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    2023年01月21日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    【ふたりのビジョン】を共有するために。
    まず私の方向性を書き出す!
    ・人生の優先順位トップ3→家族、趣味、仕事
    ・家庭と仕事のバランス→60:40
    ・何のために働いている?→お金と社会貢献
    ・どんな働き方が理想?→残業ゼロ、週休2日、職住近接
    ・どんな家庭環境で育った?→母子家庭
    ・親の家庭運営で真似したいところは?→程よく手抜き
    ・親の家庭運営で真似したくないところは?→仕事が忙しすぎて子どもが小さいときに遊べなかったことをしたくない
    ・どんな家庭を築きたい?→ゆるく、楽しく、支え合う家庭
    ・パートナーとの理想の関係性を一文で表すなら?
    →支え合うが、可能な限り自分の事は自分でする関係性。

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    2022年08月08日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    家族だから難しいこと

    家族だからこそ、気まずい雰囲気にならないように、正直なところを話せないということがあると、再認識できました。

    幸い、妻は怒りではなく、一次感情で伝えてくれるので、気付くことができるので、感謝だなと思いました。(言われたときには、なんて言葉を言えばいいのかドキマキですが・・・)

    今は、共働きではなく、パートナーにまだ余裕がある状態、実際に共働きとなったときに、またヒントをもらおうと思います。

    勉強になった箇所
    ・共働き世代が増え、そのため 私たちは、何事も 話し合って決めなくてはいけなくなりました。
    ・関係性に満足している人は話し合えている
    コミュニケーションは十分

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    2022年08月06日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

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    ▷パートナーとの関係性に悩んでいるとしたら、パートナー選びに失敗したのではなく、対話してこなかっただけ。

    ▷大好きな人と一緒になったのに、その人が壁になるのは悲しすぎる。

    悩みを客観的に捉えられる言葉が多くて、参考になるな。

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    2025年10月04日
  • 仕事も家庭もうまくいく! 共働きのすごい対話術

    Posted by ブクログ

    まだ読んでいる途中ですが…
    これから子供が生まれること、夫が激務なことから、育休明けに向けて是非参考にしたいと思う内容がたくさんありました。
    でもこういう系統の本では、だいたいが妻側が働きかける、努力するような内容になっているのはいつも違和感を感じます。結局は最初は妻側が夫側に配慮し、関係性を築いていかないといけないの?と思ってしまいます。。生物学上やっぱり仕方ないんでしょうか…

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    2023年02月25日