林英利のレビュー一覧

  • 一瞬で自分を変えるセルフコーチング

    Posted by ブクログ

    自己分析に近いような内容だったけど、すらすらと読めてうまくまとまってるので、体系的に改めての気づきを得られたと思う。

    自分への質問を質にいいものに変えることで、気持ちが前向きになり、積極的に行動できるようになる。

    学び1
    行動しないと何も変わらないけど、その行動を始めるための質問。
    「今すぐにできることは何か?もっと行動を小さくできないか?」

    学び2
    制約があってできないとネガティヴなことを考えるのでなく、「その制約がなかったら何がしたいか、どうできるか?」で大切なこと、重要なことに気づく。

    学び3
    人はおおよそ70%を現場の経験から学び、20%は観察や他者からの指導で学び、10%は研

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    2023年05月03日
  • 一瞬で自分を変えるセルフコーチング

    Posted by ブクログ

    個人的には、20代なら良い情報が得られるとお勧め。
    ある程度、年齢になると、知識がある分、物足りなく感じる内容でした。

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    2023年02月08日