森瀬繁智のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
結局、自分が何を信じてるかに尽きると思う。
自分の可能性を信じ切ることではないかな。そんな気がした。
投資先は自己投資と他者投資。
どうすれば、楽に楽しく月100万円稼げるようになるか?
この質問で、らくに樂しくという言葉がとても重要。
らくにたのしくというキーワードで検索するならその方法は見つかるとのこと。
※人生で大事なあいうえお※
あい愛を出すことにより、
うん運がよくなり
大切な人との
え縁ができて成功し、
お恩返しができる。
お金に好かれる使い方ができればと思う。
それは他者も自分も幸せになるお金の使い方なのだろう。
私は交通事故にあって下手すりゃ死んでたから、命の価値は何者にも代え難いと思う。
だからこそ、自分と自分が愛する人の為にお金に働いてもらいたいし、価値のあるお金の使い方をしたい。
ここからは私の自論。お金ってホログラムだと思う。どんな気持ちを抱いているかで見る景色が変るのだと思う。
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Posted by ブクログ
途中で話が薄いところがあった気がした一冊。怒ってしまうのは家族だけなんだよね・・と思いつつ手に取りました。すると、家族にだけ怒るのは「怒って相手が言うことをきいた成功体験したから」とあり、ハッとしました。
そこから改善するためのハウツーを期待したのですが、怒るというのは、どうやら色々なパターンがあるようで。わたしが知りたかったパターンについての説明がもう少し欲しかったので★3。あと、表紙に漫画がありますが、漫画ではないので注意。
■間違っているから「ま」をとる
すると「違っている」。間違っていはいないのです。自分の中の「正しさ」を相手にぶつけるから「怒り」となってしまうということは納得感がありました。そのため、間違っていると思ったら「ま」を取る。すると、相手が違っているだけとまず受け入れる。(受け入れるって簡単に書いてありますけど実践は難しいですよね)そうすると、怒らずにすむそうです。
■金持ち喧嘩せず。
ハッとさせられました。金持ちも喧嘩しているじゃんなんて思う節がある方もいるかもしれません。
以前読んだ「職業、お金持ち」によると、金持ちといっても「ある程度」の金持ちという層があるそうで、その方たちは自分の欲のために金稼ぎをするそうです。その上の金持ちは喧嘩せず、大変穏やかというのを思いだしました(。金持ちが喧嘩しないなら、人間性から真似するだけで金持ちになれるかもしれない。と思うと怒るのが馬鹿らしくなってきました。
(補足:「賢者の書」などでなりたい自分の人間性実現すると自然となりたい自分になれると紹介されています。信じるかはあなた次第)
■どうしても理解できなかったフレーズ
「相手の怒りをヒラリとかわせば P67」 「ヒラリ」ってなに??「ヒラリ」はたくさん出てくる割には具体的な「ヒラリ」の意味・定義の説明がなかったので、理解できませんでした。「ヒラリ」の具体例は出てきますし、それが「ヒラリ」と表現されるのはわかりますが、どうやれば「ヒラリ」ができるのか?それはわかりませんでした。
他の方のレビューにも「内容が薄い」というものがありますが、そういう部分なのではと思いました。 -
Posted by ブクログ
オーディブルにて。
大人相手に怒ることはほとんどないけど、子供が生まれてからは本当に日々イライラしてるので読んでみた。
子供相手に脅していうことを聞かせるか、これをしたら楽しいことがあるよと聞かせるか、後者の方がいいよねみたいな話があった。そんな有難いお話は何十回も聞いている。そもそもテンションの上がった子供たちに対応するのはそんなに甘くないですよ。話を聞いてくれるならそもそもイライラしないと感じた現役母です。怒る以外の方法を知らないだけなんだというなら、もう少しその具体的な方法を教えていただきたいものだ。
以下メモ
(意見が違う時に)あなたはそう思うんだね
違いを間違いとすると争いが起こる
闘牛士になってひらりと怒りをかわす
粗末に扱われると怒りが湧いてくるのは相手に愛されたい、大切だと思っている証拠
理不尽なことをする人は満たされていないか未熟な可哀想な人
怒る場面で心配すれば絶大な信頼を得られる機会となる -
Posted by ブクログ
気軽に読めるアンガーマネジメント本。
砕けた文体で書かれており、一節ごとにポップな四コマ漫画も入っているので、サクサク読み進められる。
普段本をあまり読まない人や、読むけれど今はお堅い文章を読む気力が無い人にオススメ。
胸に残ったポイント
・怒りで本当に大切な感情を見失わないよう注意
(例:連絡が遅くてムカつく!→何かあったのではないかと心配/寂しい)
・「相手は間違っている」ではなく「相手は(自分と)違っている」と捉える
・怒りっぽくなる(=余裕がなくなる)原因は睡眠不足、運動不足、栄養不足、勉強不足
・「こうしなさい」は角が立つ。「自分ならこうする」と伝える -
Posted by ブクログ
ネタバレ自分はそんなに怒りっぽいほうではないと思うけど、感情コントロールの方法のストックを増やすために。仕事にも役立つかな。怒りを抱く相手別の対処法あり。
内容は知ってることが多かった。実践できるかは別の話。
めも
・怒りも大事な感情。悲しさ、寂しさ、つらさに蓋をしている状態。ちゃんと感じられないと危険。相手に返さず、八つ当たりするでもなく、自分の中にためこむわけでもなく。怒りのエネルギーを自分の成長に向ける。
・人は怒りたいから怒る。相手にあわせて怒りを調節することができる
・怒る以外の解決策を知らないか、わからないから仕方なく怒っている。怒っても思考停止に陥って問題解決を遠ざける。
・睡眠不足、運動不足、栄養不足、勉強不足から怒りが湧く。
・相手の大切なものを大事にしつつ、自分は本当はどんな関係を築きたいのかを素直に伝える。
・むかつく上司には心の中であだ名をつける。むかつく相手を笑いに変える。
・怒らない+何か行動をプラスして、自分の中に未消化の怒りを残さない。
・承認欲求が満たされないと怒りが湧いてくる。
・コミュニケーションで大事なことは確認。大切な人だから理解し合う努力をする。
・支配的な怒りに注意。正しさは人や立場、習慣によって変わるので相手の立場になって考える。
・嫌われない努力より、好きでいてくれる人を大事にする
・自分のいい部分を引き出してくれる人と付き合う
・自己受容ができる人ほど他者受容もできる
・怒りを感謝に変える。嫌な過去の解釈はいつでも変えられる。