森瀬繁智の作品一覧
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2024/03/29更新
ユーザーレビュー
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たまたま読んだ本だが、出会えてよかった。
誰にでも怒りをぶつけてるわけではなく、人を見ていたんだと知れて、怒りをコントロールして自制することができるのだと確信でき安心した。
怒りに隠された本音をまず見つけてあげようと思うと、冷静に話し合いができた。Posted by ブクログ -
軽い気持ちでさくっと読めた。
親との関係、過去の辛い出来事。確かに怒るにつながってたし、読んでいてスッキリ心が軽くなった。Posted by ブクログ -
アンガーマネジメントの本。
嫌なことがあっても怒ることが苦手で、でもモヤモヤとした気持ちが残ってしまうことが嫌でした。その問題解決への参考のために本書を手に取りました。
反撃を恐れて怒れない、ではなく反撃もできるけどあえて怒らないことを選択するという積極的姿勢に切り替えればいいという答えを得たので実...続きを読むPosted by ブクログ -
怒ることが良くないとか
怒ると周りの雰囲気まで悪くなるとか
分かりつつもいつも思ったまま、カッとなったらそのまま態度に出したり、言葉にしていた。
だけど、そんなままじゃいけないと思ってどうしたら良いかと思って購入。
基本的に4コマがありつつの解説だったので、
読書があまり早くない私でも2時間くら...続きを読むPosted by ブクログ -
こういう内容の本を集中して読んでいて、何かで紹介されていた。
簡単な漫画と解説で、怒らずにイライラやモヤモヤを解決する方法を解説している。
本自体薄いし、余白が多いのであっという間に読める。イライラする場面の例として出ているのは本当にありがちなシチュエーションなので、入りやすいが全体的にサラッと...続きを読むPosted by ブクログ