星野恭子のレビュー一覧

家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

星野恭子 / 森田麻里子

めちゃくちゃ目新しい情報があるわけではないけど、この手の本の中ではお気持ち寄り添いが少なく、テンポよくまとまっていて読み返しやすい。買うかね。、

家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

星野恭子 / 森田麻里子

生後3ヶ月で完ミ、元々21-7時まで寝ていたが寝かしつけに2時間程度かかるようになり、ネントレ本としてこちらを初めて読みました。
　この本は基本的な生活リズムを整えましょう。という内容でした。特に参考になったのは、夕方の昼寝は夜寝る2ー3時間前までにしましょうということ。これを参考にしたら、赤ちゃんが眠くなるタイミングを掴みやすくなり、寝かしつけはベッドに置いて15分程度になりました。ですが、夜間に一度起きるのは治らず今後もネントレは続きますね。
　生後0−2ヶ月、3−6ヶ月、1歳以降と各章で分けて記載してあるので読みやすかったです。また要点をマーカーしてあるので、パラ読みできます。ネントレはこちらがブレないことが必要なので、書いてあることはネットで書いてあるようなことばかりではありますが、繰り返し読んで実践していこうと思います。

家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

星野恭子 / 森田麻里子

睡眠本、久しぶりに読み始めて、月齢に応じた理想の生活リズムを復習できた。縛られすぎず、気楽に、子どもの様子を見つつ、良い睡眠リズムを作れたらと思う。

家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド

星野恭子 / 森田麻里子

そもそもねんトレの前提思想が、"自分1人で寝られるようにする"と言う設計なのが分かったのが収穫だった。

ポスター作戦も簡単に取り入れられるし、自立心も付きそう。

何れにせよ、早寝早起きは共通するテーマみたい。

チック・トゥレット症の子どもたち 内的感覚の理解と治療意欲を支える

星野恭子

薬のこと、治療のことについて勉強になった。年齢が上がるにつれて変わっていく症状や重症度なんかも。事例もいくつか紹介されているけれど、一人ひとり症状も様々で、対処の仕方が全く違う。服薬で治る場合もあれば、呼吸法などが効いたり、関わり方や環境の配慮が必要だったり。子どもに薬を飲ませることには抵抗があるけれど、必要な場合もあるのだろうな。