のがのレビュー一覧
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【誤字も癖字も、私らしさ。記憶のカケラを1冊に集める効力】☜キャッチコピー?書いてみた。
のがちゃんの、マイノートを分解して解析した書籍です。真似たいのは、Un do list(やらないことリスト)、セルフケアメニューを書くこと…!
30日チャレンジもやりたいー!モーニングページや、手帳タイム、...続きを読むPosted by ブクログ -
第一感は、かわいらしい女の子のノート
第二感は、ノートの書き方の図鑑
カラーで、見やすくで、ちょっと大きいのもいい
見本というか、部品というか、絵心のない人にも、雰囲気が出せるよう、けっこう分厚いおまけがはいっています。Posted by ブクログ -
のがちゃんのファンなので記念に写真集の様なつもりで?購入しましたが、読んで驚きました。のがちゃんがこの年にして成功している理由が分かります。
大学中退⇨デザイン学校中退と一見なぜ?となる経歴でありつつも、デザイン会社でのインターン中の読書習慣やノートにまとめる習慣など、ストイックに努力していたのだな...続きを読むPosted by ブクログ -
写真付きで自宅で出来るトレーニングが紹介されています。
動画リンクの二次元バーコードもついているので、じっさいの動きもわかりやすいです。
タイトルが、腹筋が割れる!ですが、スクワット、プランク、HIT、ストレッチにヨガと幅広い運動が取り上げられています。
全て道具がいらず自宅ですぐ出来るトレーニング...続きを読む -
実践的なノート術でした。
実際に、のがちゃんのノートに沿ってマイノートを作成しました。
自分の頭の整理ができる
自分を見つめ直せる
これからの生活に活かせる
習慣化のブラッシュアップができる
など、いいことづくめ。ノートをつけて1日目。家が整います。目標が明確になります。より良い習慣が身につく感...続きを読むPosted by ブクログ -
基礎的なトレーニングについて網羅的に紹介されている。
難易度がポジショニングマップ的に紹介されているのがよい。
筋トレのみならず、ヨガやマインドフルネスについても掲載。Posted by ブクログ -
のが氏のノート。ビジュアル多くパラパラみやすくてよい。必ずしも新しいものだけではないが、オリジナリティのある要素も多く、個人的には共感、刺さるものが多かった。一方、イラストの部分は不要だったのでマイナス。
メモ
・やりたいこと、いきたい場所リストを作る
・myruleリスト
・瞑想的にひたすらノー...続きを読むPosted by ブクログ -
著者のビジュアルページが多すぎて、単純にノート術を知りたかった身としてはくどさを感じた。YouTubeをチェックしているファンならうれしいのだと思う。
ただし肝心のノート術が大充実!著者の提唱するマインドノートは別冊型の付録?にもなっていて、本を読んだらすぐに実行に移せるスピード感が好印象。また書く...続きを読むPosted by ブクログ -
のがさんが可愛いので、それだけで手にとってみた一冊。
彼女が努力家ということがよくわかった。
家事育児に大忙しの私には、こんなに丁寧なノートをとる時間はないが…こういうふうにまとめてるのか〜と見るだけで楽しめた。Posted by ブクログ -
読んだ本やテレビ、人からの情報なんかをしっかり自分のものにして仕事に生活に生かしたくて購入したノート術系の本の1つです。
読みやすいし真似しやすいし、最後に付いてるノートも使いやすそうでした。Posted by ブクログ -
心に残ったフレーズ
呼んでまとめて実力アップ
【入社1年目の教科書】という本を読んだとの事。読者でわすれたくない事柄をノートに書き出す事にした。
【リバレッジリーディング】という本を読んで本はただ読むだけでなく購入する為のお金や読むための時間を使ってそれ以上の実力を身につける為の投資だとの事。
早く...続きを読むPosted by ブクログ