平澤精一のレビュー一覧
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味覚障害とクリニックで診断され、血液検査の結果、亜鉛欠乏症でした。
亜鉛の薬を処方され一年程になり、血液検査の亜鉛は許容範囲に入りましたが、口内の症状はあまり変わりません。亜鉛チャージの本を読んで、食事からの摂取をしたいと思います。匿名 -
分かりやすい
テストステロンと亜鉛の重要性を繰り返し述べられている。後半には熟年期障害はこうして治す、男性よりも気づかれにくく深刻化しやすい、女性の熟年期障害の記述。生活習慣が書いてある。
加齢だからではなく、治せるものだと知り良かった。Posted by ブクログ -
なんか最近、一時間毎にトイレに起きているのではないか?!
一つはストレスのせいだ。
何しろ歯医者の予約ピッチが、2、3週間。
木曜日を休診にして、GWをはさんだものだから、実質一月ピッチだ。
仮のカブセをした状態で。
それもあってか確実に一回以上起きる。
本書でその頻尿の理由などを参考にし...続きを読むPosted by ブクログ -
テストステロンホルモンの重要性を述べた本。テストステロンは男性に多いホルモンであるが、男は20歳をピークに下がっていきだんだん気力、体力が落ちていく。逆に女性は閉経を過ぎるとテストステロンが増えて元気になると。なかなか面白かった。なるべくテストステロンを減らさないよう、本書の指南書に従って行動して行...続きを読むPosted by ブクログ