姫野桂のレビュー一覧

発達障害グレーゾーン

姫野桂

グレーゾーンの人が社会適応する為に努力している姿が素晴らしかった。発達障害者よりグレーゾーンの人の方が社会で声を上げられず苦しんでいるようだ。
日常生活や仕事で様々な工夫のもと懸命に生きている姿を見てこう思った。
発達障害を個性として受け止められる人が人生を切り開いていくのだろう。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

「一生懸命（仕事を）やったうえでないと、自分の自尊心が低すぎて助けを求められないです。」

…別の能力がないと認めてもらえないので。不安の裏返しですよね。

福祉に携わる人間は知識と技術と善意と情熱が大事です。

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「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

姫野桂

ライフハックが実用的なようで意外とそれができたら苦労しないのでは的なのが多かったが、当事者の視点を学べる本だった。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

はっきりした診断があればそうだったんだって時間がかかるかもしれないけど受け止めて、諦めがついて対策を考えようって切り替えていけそうな気もするけど、診断がないとなんでどうしての繰り返し…　もやもやの中ですごすと心のコントロールが難しい…　はっきりしたほうが楽なのかな？…　自分がわからないってもどかしい…

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

姫野桂

■自分がされて嬉しいことでも、相手にとって嬉しいとは限らない。
■人間関係も一定の距離感を保つ。
■恋人ができない悩みには…相手が要求していることを観察して、応えられるようにしてみましょう。相手のことを知り、相手の気持ちに寄り添うと心を開けるようになれそう、

発達障害グレーゾーン

姫野桂

■著者
姫野　桂
　フリーライター
　発達障害当事者
　LD強、ADHD,ASD傾向あり

　この本はグレさん（グレーゾーン）の存在の可視化を目指している

■読者対象
　自分は発達障害なのかな
　とか、生きづらさを感じている人向け
　
　グレーゾーンの集会の存在や、
　グレーゾーンの方のライフハックをしることができる。
　
■メモ
本書は愛着障害に関しては触れられていない。
ADHDと愛着障害は症状が似ているので、ADHDの方は愛着障害について知ることもおすすめだと思う。

グレーゾーンの集会やライフハックを思い出したい場合本書を参照しなおしたい。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

「健常者以上、発達障害未満」という「発達障害」の診断が下されない「グレーゾーン」＝グレさんたちの体験記や彼らの生きづらさの症状とその対策についての著作

発達障害グレーゾーン

姫野桂

まずはたくさんの人が、発達障害かもしれないと思いながら、苦しんで生活している現状があることを知った。
俺自身もうつ状態になっていたし、これからも危険はあると思っているけど、心も体が整わらければ、悶々と過ごすことになる。
色々な悩みを抱えている人がいるということを大前提に置いた上で、優しい人になりたいと思った。
特に「自分は努力が足りないだけなんだ。」発達障害の診断を受けたらと思わなくていいという声が多いことが俺の身体がしんどいときと同じですごく共感できた。
苦しい人に寄り添える人になりたい。その人のために行動できる人になりたい。

私たちは生きづらさを抱えている 発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音

姫野桂 / 五十嵐良雄

発達障害の人たちの生活を書いた本
まあみんないろいろと苦労している。
でも世の中はギブアンドテイクだからなにかやるしかない。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

自分に期待しない、他人に期待しない（がっかりを減らす、感情が動くと疲れるから感情の動きを減らす）自分は努力する。ことあるごとに思い出す。他人の自己重要感を高める。人によって満たされ方は違うからそこを一生懸命考える。
優先順位をつける、それを守る練習。（練習だからうまくいかないのが当然）。
作業を終えたらウインドウを閉じる。巻末の数節はとてもありがたい。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

発達障害そのものも理解が
進まない中、クロでもシロでもない、曖昧な
位置にいるグレーゾーンの人々の悩みが
具体的に綴られている。

そもそも、正常ってなに？という根本的な
疑問が突きつけられている気がする。

私たちは生きづらさを抱えている 発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音

姫野桂 / 五十嵐良雄

インタビュー形式で当事者の生きづらさ、特に大人になってからの社会的ストレスがつらい経験を上乗せられていく。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

「発達障害グレーゾーン」腑に落ちました。
これを知り、子どもたちにも落ち着いて接する事が出来そうです。

発達障害グレーゾーン

姫野桂

発達障害でもグレーゾーンの人は見た目でパッとわかりにくいこと。ADHDの多動傾向が強いひとは分かりやすいが、ASDのように自閉傾向の人は第３者からの見た目ではわかりにくいこと。
ハッとしたのは、医師でもある発達障害の西脇さんが、ハイビスカス柄の派手なネクタイを好んで着けていたのを上司がみて「ネクタイが趣味ですか?」と問われて、真面目に「いいえ、違います」と答えたというエピソード。これは「嫌み」をいっていたらしいのだが、私も西脇さんの解説をみるまで、このやりとりや発言が「嫌み」だとは気がつかなかった。こういうところから、発達障害者と多数派である定型発達の人とのコミュニケーションの齟齬がはじまり、しかも、両者がコミュニケーションが取れていないということに気がつかないのだろうなと感じた。

私たちは生きづらさを抱えている 発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音

姫野桂 / 五十嵐良雄

今の仕事で発達障害の方と接しているので、興味を持ち購入。

同じ発達障害でも色々な症状、2次障害がありそれぞれの生きづらさがあるということを知る。

私自身も生きづらさを感じることが多く発達障害なのではないかと疑う時期があった(正式なテストや検査をしていないので実際のところわからないが)。

著者自身も検査で学習障害で発達障害気味だと診断されている事が書いてある第2部はとても興味深く読めた。

昨今、色んなメディアで発達障害の事が取り上げられるようになってきたが、まだまだ認知度が低いと思うので色んな人に読んでもらいたい。

新婚ゴミ屋敷生活～夫が発達障害でした～ 1巻

嬉野めぐみ / 姫野桂

[ペイ]

うーん

なんか全体的にパッとしないな。求めていたものと少し違った。メリハリがなくてダラダラしている印象でした。

生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～ 12巻

内田早紀 / 姫野桂

[カラり]

最終話

最終話は読まなくてもよかったかな…
久々に彼氏できて終わってたけど、距離感とか自分のコントロールとかどうやっていくのか書かれてないので何とも言えない。