姫野桂のレビュー一覧

発達障害グレーゾーン

グレーゾーンに焦点を当てて、当事者や支援者、医師にインタビューする形の書き方でわかりやすかった。
就労移行支援を利用するのに「医師の診断書」だけでOK、というのは案外知らないことだった。

終盤の、「自分を客観視できる取扱説明書」の話と、当事者からの生きやすくするための生活の工夫(ライフハック)は、大学院で自立活動について学ぼうと思っている自分にはとても刺さる内容だった。

○主なライフハック
・仕事でケアレスミスをなくす方法
・メモや電話が苦手な時の対処法
・忘れ物をなるべく減らす方法
・遅刻やスケジュールのミスを防ぐ方法
・「先延ばし」を防ぐ方法
・会社の同僚とうまく付き合う方法

ルポ 高学歴発達障害

高学歴発達障害当事者の端くれとして、共感するところが多かったです。
特に、本人やその周囲の人々の「本来これくらいできるだろう（できて当然）」というイメージと、現在提供されている支援がミスマッチを起こしやすいという点が。

ルポ 高学歴発達障害

株式会社kaien など発達障害をサポートする民間ができ始めていること。
精神科ガチャがあること

大学関連は
入試、履修、就活と卒論の両立、卒業研究など直面する場面が多いこと

そして当事者が大学が一番楽だったという割合が多いと感じ、また社会にでてからが本当に大変だということ。

ルポ 高学歴発達障害

高学歴でありながら発達障害を抱えている人は意外に多い。こういった人たちが普通のふりをして社会で生きていくのが、一番辛い。一人ひとりが自分らしく生きることができる世の中にしなければと思う。

ルポ 高学歴発達障害

発達障害は環境にうまくハマれば仕事ができるが、そうでない場合は活躍が難しい。

その特性に学歴というファクターが重なる事で、本人のプライドとどう折り合いをつけるかという問題も発生する。

ルポ 高学歴発達障害

高学歴でありながら就職後に様々な困難を抱え、退職や診療内科へ通院した経験を持つ人々を追ったルポ。際立った特性を持つ故に他の人が出来る「当たり前」が出来ない。この苦しさは誰にでもあると思いますが「高学歴」という一つのレッテルが更に本人を苦しめています。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

私の場合音楽が言葉に聞こえるのだけ何とかできればやっていけそうな気がしてきた。不注意はどうやら治らないという感覚はあってそうなのは残念だが、やはりA5 メモ1日1枚がいいところか。兎も角早く寝る方がいいようだ。

発達障害グレーゾーン

発達障害の傾向はあるけど診断はおりない人たち。生きづらさを感じながらも、程度問題で定型発達の人に含まれている人たち。そんな人たちを本書ではグレーゾーンと呼んでいる。
発達障害は内面の問題なので、外部からは判断できない。身体障碍とは異なる問題がある。
何とか通常の生活を送れているはいるが、周囲からは変わった人扱いをされているグレーゾーンの人々の苦しさや状況を理解できる一冊。

漫画や小説の登場人物に発達障害が多く見られる、という知見は面白かった。確かに少年漫画の主人公はADHDが多い気がする。

発達障害グレーゾーン

発達障害について当事者とその活動について書いた一冊。

実際の医師から発達障害と診断された人ではなく、いわゆるグレーゾーンに属する生きづらい人に焦点に充てており、その活動内容を含めて勉強になった。

発達障害グレーゾーン

仕事に関しては、本人も周りもやりやすくなる方法やノウハウが共有されたらいいな、と思う。
診断名がない病気は治療法がない、という言葉を聞いたことがある。発達障害に限らず、シロかクロかで片付けられない状態がいっぱいあるんだろうなと感じた。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

サクッと読める本で、言い回しもやさしいし理解しやすい。一番のメッセージは、誰にも苦手なことがあるから卑下しなくていいよ、ということ。それがけっこう救われる。

自分がADHDかと言えば、そうでもない気もするけど、一部思い当たるような。共感できた内容がちらほらあったので、全くない訳ではなさそう。
all or nothing のものではないはずで、それぞれ度合いが違う類のものだろう。

自分を理解し、許し、前向きに生きる。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

発達障害者向けのライフハックを集めた本ですが、肝心のライフハックがいまひとつ薄っぺらいものばかりであまり役に立たなかった。
しかし合間に挟まれている著者の過去の経歴の話（学生時代に就活が上手くいかず内定が出たのが卒業2週間前だったとか、会社員時代に金髪にしてしまったとか）や、巻末のインタビューがおもしろかったので読んだ価値はあったかなと。

発達障害グレーゾーン

グレーゾーン＝グレさん、達が集まる茶話会で印象的な一文。

「運動音痴が無理矢理サッカー部に入る感じ。そして周りから『いい加減パスくらい覚えろよ』と云われてしまう。」

発達障害グレーゾーン

発達障害グレーゾーン当事者(グレさん)へのインタビューも交えながら、グレさんを支える団体や医師にも話をうかがったり、グレさん特有の困りごとをまとめた章もあったりした。私自身は発達障害でもグレーゾーンでもないが興味深く読めた。当事者たちの職場での困りごとが少しでも減るといいと思うが、ある程度は「自分を社会に適応させなければいけない努力」が定型の人よりも必要なのは生きづらいだろうなと思った。

発達障害グレーゾーン

逆に、完全な健常者って、いるのだろうか？
周りにいる人も、自分自身も、健常者だと思っていたけれど、グレーゾーンかもしれないなと思えた。
障害者だとか健常者だとか関係なく、自分が生きやすいように工夫していくのが大切。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

こういう本を読むと思うのは、当事者だけに教えたり、スキルを叩き込んでもダメだ、ということ。人の困ってる姿を見たり、不安を訴えられたりしたときに、「それ、自分でなんとかできない？」って突き放さない社会…でなければ…と思うのだけど、教育の世界さえ、まだまだなんです…。明るいトーンのこんな本を読んでみる人が増えて欲しい。みんなで生きていくんだから。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

自分はそこまで必要じゃないな…というライフハックも多かったのですが、先んじて試していくことで予防的に効果を発揮するものも多そうに感じました。最後の対談だけ「私の時代はフリーターや、職を転々とすることが許された時代だった。だから良かった。」という結論に達していたように感じ、その点現代では絶望しかないなと感じたので☆4つ。

「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

発達障害を自覚している人ならすでにやっているライフハックが多いのではと感じる。タイトル通り「かも？」という疑いの段階の人が試してみる基礎的な内容。

発達障害グレーゾーン

「発達障害の傾向がある」と診断されながら、健常者と発達障害者の中間で生きづらさを感じる当事者や専門医へのインタビューについてまとめた本。
グレーゾーン当事者同士のトーク会やインタビューでは、当事者が生きづらさを感じる場面について「あるある」と頷くことが多々あった。特に、発達障害傾向を会社や家族、知人に打ち明けることが出来ず、抱えこんでいる方が多く登場し、周囲の理解を得ることの難しさを感じた。
本書の特徴は、登場する医師や就労支援スタッフといった支援のスペシャリストまでもグレーゾーン当事者であることだ。生きづらさを感じている人に寄り添ってくれている。
結局のところ、発達障害の診断の有無は重要なことではなく、今生きづらさを感じていることへの認知と、その人なりの対処を工夫していくしかないというのが読み終えての結論だった。最後の章にまとめている当事者の対処法は些細なことだけど、だからこそ気軽に取り組める貴重な知見だった。

発達障害グレーゾーン

うちの小学6年の息子も発達障害の診断を希望してるのだけれど、診察を受けるのに数ヶ月は待たないといけないぐらい希望者が多いそうだ。幸い、診断がなくても支援を始めてもらえる環境があったので助かるけれど、それでも周囲に理解してもらうのは大変である。実は今まで周りから発達障害の疑いを指摘されたことはなく(ママ友に聞いたところ、うちの学校は発達については学校側から指摘することはないという噂)私一人が息子の発達に疑問を持ち、あれこれ調べてヤキモキしている状態だった。なのでこの本に出てくるグレーゾーンの人たちの気持ちはよくわかる。息子が「俺はわがままだ」と落ち込んで不登校気味になってやっと行政に相談。「診断がなくてもこれなら支援できますよ」と言ってもらえてホッとしたのと同時に「もっと早く相談すればよかった」と後悔した。子どもなので社会人よりはいくぶんスムーズに支援に結びついたような気はする。この本でも大人になってから発達障害の診断をもらうために病院をいくつも受診したり、発達障害の傾向があることを隠して苦しんでいたりと読んでいてこちらも苦しくなるような例が載っているが、この人たちのような場合もどこかで救われる機関や支援があればいいなと思う。