アーリック・ボーザーのレビュー一覧

学習法に興味があったので、とても参考になった。人によっては巻末のまとめの部分だけでいいと感じるかもしれないが、本編を読むと論理が飲み込みやすいし、何よりやる気が出た。また、本編を読んでから巻末を読むと、早速自分が内容を忘れていたことに気づけた。

エピローグで触れられていた、アメリカの教育省による報...続きを読む告書はかなり面白く読む価値あり。
あとハーバード大のサイトでは、本書で触れられた内容も挙げつつ、授業でのPCの使用を禁止すると生徒のパフォーマンスが落ちたという研究結果と、学習障害やADHDの学生も包括した学習デザインの必要性から、授業で適切に用いるべき、としていた。また、PCで遊び出すのは授業が退屈な時だ、というので、教員たちへのアドバイスが書かれていた。とはいってもなあ…。本書の第一ステップでもある、学習に意義を見出す、が出来るかどうかが本当に大きく、学校のような大人数が集まる場所で教師が生徒たちに意義を感じさせようとしても限界があるだろうなあ、とは思ってしまう。

ほかの書籍の情報で、人間は学ぶにあたって苦労しなければ身につかない、というようなことが本書に記載してあるとみて購入。言い方は変だが、効率よく苦労する方法が本書に記述してあるのではないかと期待して購入。

特に最近は積読が多くなり、学習するというプロセス自体、特に時間がない中でどのように読書をすればい...続きを読むいのか、ということに迷いが出てきたため、名著と方々で噂の本書を手に取ってみた。

内容としては、期待通り、学ぶということは本来苦しいことだ、ということを根底に、ただ目的意識が非常に重要だということを、事例や研究結果を引用しつつ記述してある。

目的に関しても、単なる目標設定ではなく、自分への問いかけが重要であり(本書内ではラーン・クラフティングと記述)、「この学ぶ対象は私にとってどう価値があるのか」「どうすればもっと自分に関連性があるようにできるか亅「この知識を自分の生活にどう利用できるか亅と問いかけることで、課せられた知識の習得の意味を探すことが重要だという手法も示してある。ある意味当たり前のことではあるが、地震に対する問いかけの中で学習の必要性を探索する必要性を書いてある本は少ないのではないかと感じた。

また、学習することによって身に着けたいのはもちろん知識だが、知識とはそもそもパソコンのストレージのように教科書からコピペして脳の中にためて置けるものではなく、下道や高速道路が入り混じったネットワークのようなものなので、単純な一本道のような知識は学習しやすいが、理解するとは複雑なネットワーク(知識と知識の関係性)を理解することが必要であり、それは自分自身でネットワークを構築しなければならないことが書いてある。これは「私たちはどう学んでいるのか(ちくまプリマー新書・鈴木宏昭著)」という本や、「学びとは何か(岩波新書・今井むつみ著)」の中でも言及されており、ここのところ非常に腑に落ちている理論である。

その中でも本書で独特だと思うのが、それと「動作」を結び付けているところだ。自分で確かめる、という主体性を、実際に手を動かす、というようなニュアンスで記述してあり、脳だけでなく体も連動させることが必要なのかなと思う。

そして、主体的に動くにつけても、脳はしばしば「自動運転モード」になってしまうため、それを解除するのは非常に難しい。そのためにも、詳細な「記録」がポイントになると本書は述べている。

結局、学習とは自己認識の更新であり、そのためには、継続した客観的な問いかけ「自分はなぜこれをやりたいのか」「これが本当にあっているのか」「知識は十分か」をし、自身の過程と結果を比較するなどして、徹底的な地震の知識についての最高が必要だ。

当初の目的である学習プロセス、特に読書の手法という点に関しては、一つの解が出た気がする。それは、読書前の仮定→他書との関連性を意識した読書メモ→読後感想というプロセスである。

そもそも本書に書いてある内容と学びたい内容を念頭に置いたうえで読書を開始し、他の過去読んだ本との関連性を意識しながら読む、ということを(本書の前半部を読んで)スタートしたことで、内容も深まった気がする。こうやって読後の感想を書くにあたっても、そのネットワークの意識と、ネットワークを意識した読書メモが役に立っているので、このプロセスは有効なのかなと。

あとは、このメモを抽象化して、「アトミック・シンキング(五藤隆介著)」にあったアトミックなメモまで持っていければ自分の大きな資産になると感じる。

本書は、学び方の学び方を最新（2018）の研究を踏まえて一般化した書籍。
「主体的、対話的で深い学び」と今文科省がアクティブラーニングを掲げてている背景がこの本の出版にある。

人生は学びに溢れている。
特に、学校の勉強、趣味のスキル、仕事の技術などは、多くの人が挑戦と挫折の経験をしたことだろう。

もし、学びを深め、学習の効果を高める方法が分かれば、これから先の人生における、あらゆる学びを促進し、人生がより豊かになるのではないか。

本書では、「人が物事を学ぶとはどういう...続きを読むことか。」、「どうすれば学びを効果を高められるのか。」、「なぜその方法が効果的であるのか。」について論拠となる事実を交えながら、学習について体系的にまとめられている。

学習というと机に向かって勤しむ学校の勉強を想像しがちだが、それだけでなく、バスケットボールの上達に著者が本書のメソッドを実践して成功したことが書かれている。

子供のいる方であれば、子供の学習をどのようにサポートすれば良いかも知ることができる。

とにかく、これからの学習が楽しみだ。

本書の目的は、「科学的で効率のよい学習法を学ぼう」です。

学習方法を学ぶことは、現代において最も重要な能力の一つであり、あらゆるスキルの前提となるスキルである。

・学習とは理解のプロセス、メソッド、体系。
・スキルを習得するうえで、モチベーションは最初の一歩、意味があると思えないことを学ぶのは難...続きを読むしい。
・自分に経験がある経験するだろうことのほうが学習のモチベーションが上がる。
・短期記憶は小さく、学習の目標を絞り込まなければならない。一度にたくさん学習してはならない。
・個人指導は、他の教育法にくらべて倍の効果がある。
・学習は苦労して当たり前。
・能力開発は、フィードバックとモニタリング。
・不確定なもの、不確実性を受け入れる感性を持てる人ほど、よく学べる。
・自分に語りかける、たくさん質問をすることが、学習を加速させる。
・仮定推論、アナロジーをつかって関連づける。
・ポリアの四段階問題解決、①問題の理解、②計画の立案、③計画の実行、④振り返り
・謙虚であれ！過去の実績から、過信が起こる
・外部からチェックする。内省する。集中するために静かな時間をもつ。

目次は以下です。

イントロダクション
第１章　価値を見いだす
第２章　目標を決める
第３章　能力を伸ばす
第４章　発展させる
第５章　関係づける
第６章　再考する
エピローグ

今年読んだ中では間違いなくナンバーワンの読み応えと腹落ちする一作。

自分の学びについて再考させられる大きな機会になった。

色んな研究からの裏付けもある分、よくある学習強化本よりも価値がある。

資格試験合格！などの目標がある方は、勉強に手をつける前にこの本を読んでほしい。
かくいう私も資格試験前に読み始めたのですが（勉強に手をつける前ではない）、読む前と読んだ後の習熟力が手にとるように変わりました。

過去問題に慣れるような勉強しかしていなかったんだな…と、浅い小手先の勉強だったことを認識...続きを読むして恥ずかしいほどです。

「深い学び」というほどの深さは感じなかったが、学びへのアプローチで必要な観点についてはよく触れられていて、抜いてしまいがちなポイントのいくつかの再発見になった。複数回読むようにしたい本

『Learn Better』

学ぶとは、人生を豊かに、サバイバルするために有効なこと。
これを体感するのは、果たしていつか？
一方で、そのいつを短縮してみたい自分も存在します。

1.いまと未来の開きを埋めたい
→勉強の動機づけとなります。

2.知識→まとめる→意味づけ→長期記憶
→活用可能の知...続きを読む識へ変化します。

3.僕はできる、僕は忙しい
→いまが居心地いい→だから、勉強しません。

業務がそつなくこなせるならば、それは今コンフォートゾーンにいるということです。
成長のために、ストレッチゾーンへシフトする信号と受け止めるということです。

分厚いです。
読みたい章から読むのがよいかもしれません。

自分のために読んだが、子供の勉強法を考える上でも参考になった。
小学校で同じ漢字を何度も書かせる宿題が出た時に疑問に思ったのは間違いではなかったと。
大人であれば学ぶ内容を自分で絞り込めるが、子供の場合は受験に向けて全科目満遍なく学ぶことが求められる。その場合に、興味の薄い科目を学習することに対して...続きを読む価値を見出すのはなかなか難しいように感じた。
テッドドークの話もまさに！と気づかせられた。興味のあるセミナーをちょこちょこ聞いても身になりにくいのはそういうことかと。人の話が簡単そうに聞こえ、わかったつもりになる、だから学習につながらない(知識が深まらない)というのは実際よくありそうだと感じた。
このような感想を書いて自分なりの考えをまとめること(振り返り)も意義があることが改めてわかった。ついつい次の本を読みたい気持ちが先走り、後回しにしがちだが、急がば回れの精神で、定着させたい内容はしっかり振り返りの時間を持ちたいと思う。

「学びのための学び」の書。メタ認知、自問に内省、分散学習…。いまの学校や学ぶ人にかけていることばかりです。思えば自問するときの脳に汗をかいた時ほど学びが深かった覚えがあります。文科省と経団連の担当者はこの本を多角的に分析すべきです。

学習も経営と同じく戦略が大事で、学びの目標に対してどのように成果を出すかのプロセス、メソッド、システムを理解することが重要である。単純に本を読んで線を引いたり、たくさんのインプットをしているだけでは学びや記憶の効果は薄い。質の良い学び方を学ぶための本。学び方を知れば、どんなことでも学ぶことができるよ...続きを読むうになる。

学びの手順
・価値を見出す
・目標を設定する
・能力を伸ばす
・発展させる
・関係付ける
・再考する

学びメモ
・手順やノウハウを身につけるだけではない、大事なのは学び方を知り、思考のスキルを身につけることである。
・学ぶものに、自分にとって価値があるものだと思えるか、学びたいものに意味を見出すことが重要である。
・学習にはマインドフルネス、積極的な価値の探求が必要。読書であれば、本の内容の中に好奇心をそそるもの、価値のあるものを見つけること、その方が学習成果が高く、読書体験も楽しくなる。
・何も考えずに体当たりで学習してはいけない。プロセスを管理する、つまりは目標設定、計画策定、前提となるスキルの習得、習得したい専門知識の絞り込みを行うこと。どういった知識から習得していくべきかを考えること。
・学びながら自分自身で小テストを行うこと。自分で自分に問題を出したり、自分に説明したりするような能動的な学習活動が最も効果が高い。
・メタ認知とは、思考についての思考のことで、自分が物事をどう理解するかを理解すること。自分がわかっていることはどうしたらわかるか、あやふやなのはどの点か、理解度を測る手段はあるか。
・情動も学習に影響する。自分ならできる、うまくいくという自己効力感が集中力に火をつける。
・フィードバックによって自分の間違いを知る、失敗から学ぶことができる。
・検索練習。学んだことについて自分で自分に質問をする、自分が知っていることを思い出す手間をかけること、つまり、記憶から情報を取り出すことに高い学習効果がある。
・なぜを問う質問をすることで自分の思考について考えさせてくれる。なぜ著者はこのように主張しているのか？なぜそれを信じるのか？なぜ大事なのか？
・人に教えることは、相手にどう伝え、理解してもらえるか考えることになり、学びを促す。
・学習効果を上げるには、関係性を考えること。複数の分野を混ぜ合わせてみることで、関係性への理解が深まる。
・関連付けをする上で、アナロジー（類推）によって類似点や相違点に気づきを与えてもらえる。
・自分はわかっていると過信してはいけない、知識を再考するために謙虚でいなければならない。慣れや過去の実績によって過信になり、学習を怠ってしまう。
・自分は本当にわかっているのか、わかっていることは何かを考え、見直す意欲が学習を後押しする。
・分散して学習することに効果がある。人は誰しも忘れる。忘却曲線を理解し、学習の間隔をコントロールすること。
・集中して熟考するためには、頭の中を落ち着いた状態にすること、静かな内省の時間が必要である。
ストレスや怒りや孤独を感じている時にスキルの習得は難しい。感情の落ち着きと深い学習は車の両輪。

『Learn Better』　ウルリッヒ・ボーザー
2022年10月―12月期　グロービス参考図書

学びのための6つのポイントを示すもの。なんといっても学習はActive。主体的な学びが重要

1.Value　価値を見出す
学びたいことに自ら価値を見出し、意味付けをする
2.Target　目標を設...続きを読む定する
学ぶためにはリソースの集中が必要。楽々とできる少し上の範囲に目標を設定し、その為に短期集中で努力する。
3.Extend　知識とスキルを伸ばす
自分の知識に対して、記憶から取り出す練習を行う。これは検索練習ともいう。受験時代、私も世界史の問題集を解いた後に、解答を見ずに、わからない問題は教科書や図表から探す練習をしていたが、確かに効果があった。学習日記をつけ、定期的に学んだことを思い出す習慣をつける。友人とFBをし合うことも重要。
4.Develop　専門知識を発展させる
仲間に教えることや、概念を応用してみる訓練。まったく別の領域の人に教えることで、知識を一旦多面的に見つめ直し、使用可能な形に変換する。筋トレにおけるプライオメトリクスのようなイメージ。
5.Relate　関係づける
専門知識同士のつながりを見出し、関連付けていくことで、体系理解を行うフェーズ。知識の知識を持ち、アナロジーを考えていく。
6.Rethink　再考する
自分自身がわかっていることは、本当にわかっていると言えるのか、自分に問いかける。人に教えられるのかが重要なポイント。

1.学習することにおいて自分に足りないことは何かを考えるために読みました。

2,自分の学びをより良くするためには以下の6つの作業を頭の中で行っていかなくてはな
りません。
①価値を見出す：学びたいと思う
②目標を設定する：集中する
③能力を伸ばす：パフォーマンス向上の手段を知る
④発展させる：知識...続きを読むをより深く理解するためにはアウトプットが必要であるということ
⑤関係づける：人間は関連付けなければ理解することができない
⑥再考する：疑うことで新しい知識の習得の意欲がわき、新しいアイデアを生むことにも繋がる。
以上のような行為がなければ学びを深めることはできません。本書では、サイエンス書として脳科学の視点から人はどのようにして知識を取得していくのか、実際に行った実験を基に述べています。

3.私に足りないのは、本書でいうところの「パターン認識能力」だと思いました。私は昔から容量が悪く「４～５倍やってやっと人並み」という自覚があるほど初めての作業に時間がかかります。そうなってしまう理由がこれなのだと思いました。容量の良い人は「この作業はこれと似てる」といった関連付けが非常に上手です。ですが私は新しいことに出会った場合、ゼロから考えてしまいます。そして、後になってから「これと似てる」と気づくことが多いです。つまり、瞬時にパターンを認識し、自分の知っているモデルを派生させていくことで、容量が良くなりますし、知識の体系化にも役立ちます。

より良く学ぶための方法をまとめた本。
大きく6つのプロセスがあり、価値を見いだす、目標を設定する、能力を伸ばす、発展させる、関係づける、再考する事でより学びを得られると述べられている。

3年前に読んだ本の再読であったが、一回読んだだけでは記憶が曖昧なっており、改めて認識させられることが多かった。こ...続きを読むの本の学習方法にも記載があるように、定期的に内容を読み直して、記憶の消失をまるべく防いで自分の血肉として活用したいと思う。

学び方を学ぶ学習学。特に分散学習することで復習の効用があり、忘却曲線を延長できる点は腹落ち感が高かった。

学びについてより良い学び方を読める本。

学びとはそもそも思考することであり、思考の体系を身につけることである。考え方が変化してこそ学習である。

1.価値、バリュー
2.目標、ターゲット
3.開発、ディベロップ
4.発展、エクステンド
5.関係、りれいと
6.再考、りしんく

価値があると思えるも...続きを読むのを見つける。価値を見出せないと学習は簡単ではない。
モチベーションは、コスト、期待、価値の3点からなり、価値の変動が深層的とも言えるモチベーションにする。スマホとかいじるのは短期的なモチベ。
次にターゲットをしる。階段を登るようにやるものだけど、足元の最低限の知識がないと何もできない。
それを学んだ上でちょっと先のできることは何か考える。ネットワーク化された知識がある意味ゴール。
学習は難しくて当たり前。
そして開発していく。フィードバックできるように記録をつける。検索練習や兎に角間違えることなど有効。
人に教えるなどして発展。
システム思考のように他のものや情報を結びつける。
仮定思考も有効で、事実を見て、仮説を立てて、仮説をテストして、結論を出す。
ハッカソンなど
アナロジー思考がスキルや知識が具体的にどう関わっているかを理解する手助けになる。
この章は関係性に着目し深みにある体系を学ぶ手助けをするもの。類似点と相違点をアナロジー、類推で学ぶことができる。
意図的に意識を向けて分散学習など熟慮する時間を設ける。

【本書を読もうと思った背景】
偶々、ネット上で見つけた一冊です。学ぶとはどういうことだろう？と改めて考えてみると、仕事でも日常でも、自分はちゃんと学べているのかと疑問に思いました。自分は学んだ気になっているのではないか？本当の意味で学ぶとは？効率的・効果的な学び方とは？本書は、これらの疑問にヒントや...続きを読む解決策を与えてくれるのではないかと感じました。また、今後に学んでみたい分野や、今取り組んでいる書評を上達させたいという目標もあったので、本書を手に取りました。

【本書から学べることを一言で表すと】
価値を見出す→目標を決める→能力を伸ばす→発展させる→関係づける→再考する、という学習のステップを理解し、効果的な学習方法を学べる。

【本書をおすすめしたい人】
・これから何かを学習しようと考えている人
・仕事、日常で誰かに何かを教える機会がある人

【感想】
　本書における主張のほとんどに、根拠となる具体例が挙げられています。その具体例の数々は、研究成果のみならず、著者の原体験も交えているのでイメージが湧きやすかったです。そして、巻末のツールキットという表題の数ページには、学習者へ向けた効果的な学び方、親・先生・上司へ向けた効果的な指導方法の提言がなされていて、また本書の内容の復習の役割も果たしています。なので、定期的にこの部分を読み返して、本書を通して理解した学び方に立ち返り、実践していこうと思います。
　本書で挙げられていた効果的な学習方法は、思い返せば自分が実践しているなと思うものもいくつかありました。例えば、本書では「概念を自分自身に説明すると、そのテーマの理解が深まる」と主張していたり、「頭や身体を動かす能動的な学習」の重要性を説いています。高校時代の日本史のテスト勉強の際に、私は教科書の内容を見ずに、自分自身にしっかりと説明できるようにしたり、用語を覚えられるまでひたすら紙に書き続けるといった勉強法をしていました。こうした学習方法のメリットが、研究成果等によって裏付けされていることが分かったので、今後もしっかりと実践していきたいです。
　スロー・シンキング（思考を減速させ熟考する）という概念は、自分にとって新しい発想でした。以前までは、何事も早く覚えられたり、素早く考えて答えを出せたりできるようになることが良いことだと思っていました。もちろん、それらは素晴らしい能力です。ただ、知識を習得・定着し、発展させるという意味では、覚えた知識について熟考し、「なぜ」を問いかけ続け、他の知識との繋がりを見つけていくことも大切だと理解しました。また、熟考して自分の考えを内省すれば、上手く意思決定を行えるようになるとも著者は語っています。なので、今後に大事な意思決定をする時や集中して考えたい時は、進んで一人の時間を作り、感情を落ち着かせてから思考に取り組みたいと思います。
　本書を読み終えて、これまでの自分がいかに学んだ気になっていたかを痛感しました。ただ、分からないことや知らないことをその都度ググって調べたり、為になる動画を一度観たりしただけで、習得した気になっていてはいけないことに気付きました。それと同時に、学習は時間がかかるものであり、また苦労するものだということを改めて理解しました。一度学んだだけでは、習得は不可能であり、次の日には忘れてしまうことが多いため、何度も学習・復習を繰り返す必要があります。また、その度に誤った理解・解釈をしていたことにも気付きます。そして、「学んだテーマを全体の一部として理解する」ために、他のテーマも学び、繋がりを見つけていく必要があります。では、これらの大変さを覚悟した上で、意欲を持って根気強く学習するためにはどうしたら良いか。それは、「学ぶ対象が自分の生活に関連が深いと思い、学ぶに値するという意味を見出す」ことです。私自身も、これから学んでみたいなと思っている分野があります。なので、この考え方を念頭に起きつつ、知識は自らで拡大していくものだという心構えを持って、今後の学習に取り組みたいと思います。

科学的に証明された独学の方法をステップに分けて解明している。

特に印象に残った点

- 同じ本を何度も読むより、同じテーマで書かれた本を連続で読むほうが知識が定着しやすい
- 学習内容は優しすぎても、むずかしすぎてもダメ
- 今の自分より少しレベルが高い内容がベスト
- 自分でアウトプット...続きを読むをすると知識の定着がより早まる
- 自分の言葉で表現するのがポイント
- 学習を進めるには外部による適切なフィードバックが必要