カマイリ・ラファエロヴィッチのレビュー一覧

  • はじめてのホ・オポノポノ

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    心の平穏を実践するのにこれほどシンプルな方法はないと思います。いい本と出会えました。導かれたのかもしれません。

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    2024年10月17日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    いいタイミングで出会った一冊。
    借りっぱなしでちゃんと読んでなかった、
    自転車のペダルをこぐように
    右でこいで前に進んだら
    左でクリーニング、
    嬉しいことも、そうでないことも
    すべて経験したらそれをクリーニングする。
    出来事に一喜一憂せず受け止めて
    手放す、そんな感じかな。

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    2022年08月14日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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     ヒューレン博士はしっかりした端的なメッセージだったけど、女性のためか個人的なエピソードが主体で、どちらかというと柔らかな雰囲気。

    P33
    (日本語について、うまく学べなかったとこを師匠であるモーナが)
     当時起きたことを私達の中で今この瞬間クリーニングしない限り、日本や日本にかかわるあらゆるモノ、そして、日本語という道は私たちをそこへ通そうとはしないでしょう」といいました。理由はわかりませんでしたが、わたしの中にあるアイヌとの記憶、そして日本、日本語、今のわたしの体験をスタートとして、丁寧にクリーニングしていきました。

    P39
     今与えられている場所が自分にとって正しい完璧な場所です。(

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    2018年12月22日
  • はじめてのウニヒピリ

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    大変読みやすく、1時間程度でパーッと読み切りました。
    ホ・オポノポノについては、以前からyoutube等で知っていたのですが、ウニヒピリ=潜在意識、ウニヒピリ=もう1人の自分というのは、この本で初めて知りました。

    日々、巻き起こる様々な我々の感情は全てウニヒピリの記憶に沿って構築されているのだという。

    起床してからの5分間、ウニヒピリに「今日もよろしくね」、「クリーニング頑張ろうね」等と話しかけておくと、ウニヒピリは具現化された声でなく私たちの直感的な部分で「今日は何処に行きたい」、「〇〇がしたい」と、発信してくれるといいます。

    クリーニングとは、四つの単語、「ありがとう」「ごめんなさい

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    2018年09月16日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    10年前に初めて読んだ時は、よくわかりませんでしたが、他のポノ本も読んでやっと理解できるようになった。今となってはポノ関連で一番好きな本です。
    初めての方は『はじめてのウニヒピリ』から読まれるのをおすすめします。要は自分の内面に目を向けましょう、インスピレーションに従って行動しようってことだと思う。

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    2018年02月09日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    ネタバレ

    ホ・オポノポノのクリーニングの仕方や、するタイミング、考え方などが書いてあったので、他のホ・オポノポノの分からないなと思っていた所が分かった気がしました。
    よしもとばななさんの対談もわかりやすくて良かったです!

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    2015年12月01日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    表紙の女性に惹かれて手に取った。
    裸足でソファに座り、“今“を楽しみにっこりほほ笑む女性。
    彼女は著者のKRさん。
    ホ・オポノポノという言葉は以前から知っていたので興味深く読んだ。
    それは古くからハワイに伝わる、自分一人でできる問題解決法である。

    こころにうかんだ記憶や考えは、良くも悪くも分厚い眼鏡と同じ。
    人は物事を、自分の眼鏡を通して見るのが常である。
    (その眼鏡は智慧とは違う)
    眼鏡は外しても外しても、無意識にまたかけてしまう。
    例えるならば、ホ・オポノポノは、眼鏡を外すときの決まり文句を唱え、
    それを習慣化し、こころを無色透明にすること。
    白色は無垢な色という意味があるが、すぐ、他の

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    2013年03月20日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    読んでいて、なんとなくいい気分になれる。
    自然に生きる事、ゼロの状態(ほんとうの自分)でいられる事の大切さを教えてくれる。
    自分の中で『なまけ者のさとり方』に次ぐヒットかも。
    よしもとばななが好きなので、彼女と著者の対談が入っているのもトクした気分。
    読み始めてから日常的に「ごめんなさい・許してください・ありがとう・愛しています」を心の中で唱えるようになった。

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    2014年01月01日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    これまでに、何冊かの「ホ・オポノポノ」についての本を読んできましたが、いつも、すごく好感と興味がもてるのに、大きな疑問が解消されないままでした。それが、今回この本を読んで、腑に落ちたように感じています。巻末のよしもとばななさんとの対談もとてもよかったです。すらすら読めたけど、繰り返し読みたいので手元においておきたい一冊となりました。

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    2011年11月25日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    とても読みやすく、一気に読み切った感じでした。
    女性ならではの具体的な話が盛り込まれてあり、理解しやすかったです★

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    2011年11月12日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    ネタバレ

    現代日本人は宗教などスピリチュアルなものに対して穿った見方をする傾向にあると思う。
    ホ・オポノポノをネットで検索してみても、まるで超能力や、これを信じれば全てがうまくいくかのような書き方をしている記事も多くヒットし、誤解を得やすいのではと思った。
    また、「ありがとう」「大好き」は兎も角も、「ごめんなさい」だけでなく
    「許して下さい」となると、受け入れにくい人も多いのでは。
    キリスト教圏では当然の告解も、ちょっと日本の文化にあてはめると
    意味がずれてしまう気がする。

    だが、本当は日本人にはとても共感できる内容のはずなのだ。八百万の神を信じ、針や人形などの物にも魂が宿っていて
    神社から貰ったお札

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    2011年10月13日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    初めて読んだ、ホオポノポノの関連本。
    読みやすくて、直ぐにブルーボトルも購入しました。
    これを読むと、他のホオポノポノの関連本も読みたくなります。

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    2012年06月28日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    女性らしい、やわらかであたたかみのある文体。
    ヒューレン氏の著書よりも具体的で分かりやすいので
    女性の方が初めて「ホ・オポノポノ」に触れるなら
    断然、この本をオススメします。

    後半、よしもとばななさんとの対談もあります。
    日本人女性が疑問に思っていたこと、
    知りたかったことをズバリ聞いてくれた
    ばななさんに感謝!!

    まさにタイトルそのまま、
    ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きるための
    ヒントがつまった一冊です。
    悩んでいる友人知人にプレゼントしたくなります。

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    2011年04月13日
  • はじめてのホ・オポノポノ

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    ホ・オポノポノの全体像を初心者向けに書いてある本です。読みやすいと思います。インタビューもそんなに重い感じではないので、気軽に読める本です。

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    2025年10月25日
  • はじめてのウニヒピリ

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    初心者向けのウニヒピリについて書かれた本。半分くらい、ウニヒピリのクリーニングをされている方のインタビューです。他の方がどうクリーニングされているか、気になる方にはよいかと思います。

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    2025年10月25日
  • はじめてのホ・オポノポノ

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    とてもわかりやすい本でした。また読み返したいと思います。クリーニングツールについて簡単な説明があります。① 4つの言葉② H A呼吸法③ブルーソーラーウォーター④アイスブルー⑤キャンセル×とても参考になりました。

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    2025年08月08日
  • はじめてのホ・オポノポノ

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    過去の記憶をクリーニングして
    本来の自分の潜在意識の声を
    聴ける自分を取り戻す。ハワイの
    叡智です。

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    2017年07月30日
  • はじめてのホ・オポノポノ

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     もともと興味があったわけではなく、
    表紙のイラストがかわいかったので目が行き、
    『たまにはこういうのも良いか』という気分で買ってみた。
     ちなみにまだクリーニングは未実施。

     仕事とかでよく、
    『なにか良いアイディアはないか…』と考えてる最中にはなにも浮かばないのに、
    『えぇ~ぃ、もう知らん!』と考えるのを止めた時に、
    急にパッと良い案が出て来る…とかある。
    クリーニングって、
    その『もう知らん状態』に自分を持ってくようなもんなのかなぁ?…と。

     普段、スピリチュアル過ぎるものには辟易してしまう方なのだけど、
    これは『ハワイ』という開放的なイメージがベースに来るからか、
    初めて『試してみ

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    2015年01月21日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    ネタバレ

    不動産業を行いながら、個人や経営のコンサルタント、オポノポノの講演活動を行っている著者は、SITHホ・オポノポノの創設者モーナの一番弟子でもある。

    ホ・オポノポノについて、以前に読んだヒューレン博士の著書に比べて、自然体で書かれてあようにか感じた。
    ホ・オポノポノとは!!というような堅苦しさは全くなく、私はこうやってるのよ~みたいな。

    普段から意識してバランスをとるものとして、意識として現れる表面意識と、心の奥にある本当の自分がもつ潜在意識のバランス、フィジカル(体)、フィナンシャル(お金)、スピリチュアリー(魂)の3つのバランスをとることが大切ということ。

    ホ・オポノポノという、かなり

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    2014年07月12日
  • ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

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    ホ・オポノポノの本。自分をクリーニングすることによって、新しいインスピレーションが得られる。ありがとう。愛してます。ごめんなさい。許してください。

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    2014年04月24日