永藤かおるのレビュー一覧

  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    アドラー心理学の概念・理論をわかりやすくコンパクトにまとめている一冊なので、入門書としておすすめです。文章は簡潔でわかりやすく、さらに図解があって理解がしやすかったです。アドラー心理学でよく出てくる用語(勇気づけ、共同体感覚、ヨイ出しなど)の説明もあり、アドラー心理学のポイントが押さえられていると感じました。アドラー心理学を初めて知る人にも、かじったことがある人にもおすすめです。

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    2021年07月16日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    アドラー心理学を初心者にもわかりやすく、読みやすい形で教えてくれる本を探していた。まさに私向け!というか、基本的概念をぎゅぎゅっと詰め込んだ本。章が終わるごとに復習クイズがあったのが良かった。苦手な人との付き合い方は必見。

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    2021年02月20日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    文章がとてもわかりやすいです。自分もそうですが初めてアドラーに触れる人でも簡単に考え方が理解できるように書かれています。仕事や職場の人間関係がうまくいかないととても辛く感じるのは、貢献感が得られていないからなんだ、と今の自分の状況に妙に納得しました。同じように感じているがいましたら、めげないで出来ることを頑張りましょう!

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    2021年01月11日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    他のアドラー本を読んでから本書を読むと、ストンと落ちることが多い。章の最後に確認用の簡単な問題がついているのがよい。

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    2019年10月09日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    アドラー心理学のエッセンスが
    とてもわかりやすくまとめられて
    いました。特に図表が見やすく、
    頭の整理にとても役立ちました。

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    2018年01月28日
  • 「アドラー」だから自分で動ける部下が育つ 上司の教え方

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    あなた発信で、
    『リスペクト』してますか?

    “相手が自分の役割を果たせるように
    必要な支援をする”
    それが『教える』ということ。

    あなたは、
    『言い訳』していませんか?

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    ✾「アドラー」だから自分で動ける部下が育つ上司の教え方
    ✾永藤かおる
    ✾ディスカヴァー・トゥエンティワン

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    【尊敬】
    人間の尊厳に関しては違いがないことを受け入れ、礼節を持って接する態度

    【信頼】
    常に相手の行動の背景にある善意を見つけようとし、根拠を求めず無条件に信じること

    そこに『相互』の言葉が加わった、
    相互尊敬と相互信頼。

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    『相互って言ったって、
    相手がしてく

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    2026年05月22日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    うまくいかないことを、環境や状況にせいにするのではなく、どんな人も、自分の人生は自分で決めることが出来る。自分の人生に起こることを受け止め、どんな貢献ができるのか考えながら生きていきたいと感じさせてくれた本。
    アドラー心理学について、「共同体感覚」、「勇気づけ」など噛み砕いて書かれていて分かりやすかった。実践できるのが一番いいが、この本を読んだだけだと実践までは難しいような気がする。

    人に貢献することが、その人の幸せになる。アドラーは共同体感覚という、自分自身が所属しているもの(家族、職場、地域、世界など)への貢献感を持つことが最終ゴールであるとしている。
    共同体感覚のためには、協力したり、

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    2024年01月09日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    アドラー心理学の基本的な考え方を理解できる一冊なので入門編に良いと思います。図解もありわかりやすいです。一度読んだだけだとなかなか理解はしきれないかもしれません。

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    2023年02月26日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    勇気づけ、共同体感覚、課題の分離などアドラー心理学のポイントを図解つきで分かりやすく解説している。
    久しぶりにアドラー心理学を復習したいときに、ポイントだけ確認できた。
    改めてアドラー心理学は自由の相互承認との関連性は高いように思うが、一方でそれぞれの概念をしっかりと理解しておかないと課題の分離などは、一種のエゴにつながることもありうるとSNSなどを見ていると感じる。
    今の時代において、アドラー心理学を基盤にもう一度様々なことを捉え直すのは面白いかもしれない。

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    2020年01月05日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    ネタバレ

    ・他人の課題に踏み込まず、自分の課題に集中する。(130)相手が好きになるかどうかは結局相手の課題(203)
    ・人への注意はYOUメッセージではなく、Iメッセージを。(馬鹿だな、ふざけるなはYOU/がっかりだよ、残念だはI)(136)
    ・大きく肯定し、小さく否定する。「勉強する姿に感動した」→「毎日欠かさず勉強し、家事もきちんとこなす姿にとても感動したよ」
     「あなたは時として掃除をサボるね。そのことを周りのみんなも少しだけ不快に思っているみたい」(138)
    ・よい人間関係を築く6つの姿勢①相互尊敬②相互信頼③協力④共感⑤平等⑥寛容(163)
    ・精神的な健康①自己受容②所属感③信頼感④貢献感⑤

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    2018年11月06日
  • 「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせ

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    著者自身の体験やアドラーの心理学をもとに書かれていて説得力がある。
    心が軽くなる言葉や共感できる部分も多く、少し不調な気分の時にやる気が出る本。

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    2015年11月05日
  • 悩みが消える「勇気」の心理学  アドラー超入門

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    仕事、交友、愛の課題は、確かに人生の中の悩みの中止。これらの悩みをなくしていくためにも勇気を持って課題を分離する。
    相性の割合では、良い関係の人は全体で2割。ということは、他人の評価はなお気にすることなく、自分が本当に大切にするもののために他者貢献し、誰かの評価など気にしなくていいとわかる。
    アドラー心理学の基本理念が書かれた一冊。

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    2022年02月19日