【感想・ネタバレ】「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせのレビュー

永藤かおる

[ブクログ · ★★★★☆]

著者自身の体験やアドラーの心理学をもとに書かれていて説得力がある。
心が軽くなる言葉や共感できる部分も多く、少し不調な気分の時にやる気が出る本。