堀江信宏のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
「イエス、イエス、イエス、イエス、イエス、オーイエス！」という代わりに、「ノー、ノー、ノー、ノー、ノーオーノー！」と言い、「ノー」という言葉を聞いたときに、空中にジャンプしてめちゃくちゃに喜ぶ。こうすることで「ノー」という言葉と喜びをリンクさせられるようになる
言葉が支配する力を失う 「ノー」という言葉が本来の意味で支配する力を失う
自分の最終目標（欲しいもの、ワクワクするもの）を分かっていれば、拒絶されても、成功まで至る
最初に必要となるのは、自分の望むものをはっきりと特定することだけ
それはSmartでなければいけない
Specific (具体的な)
Measurable(測定可能な) -
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Posted by ブクログ
参考になりそうな点を記載しておく。
自分に投げかけるべき質問
①今、どんな感情を持っているだろう？（良い感情ならよし）
②どんな結果を出したいのか？
③今、人生で何に感謝できるだろうか？
④これの素晴らしいところは何か？
⑤どう使えるか？
⑥どうしたらより良く出来るか？
⑦このプロセスをどう楽しめるか？
⑧今、何を与えることが出来るか？
⑨今、完璧なこの瞬間に、どう感謝できるだろうか？
⑩私にエネルギーを与えてくれる少量でおいしい料理は何？
⑪今日何を学んだか？
⑫今、自分に問いかける最も良い質問は何か？
相手をポジティブにする質問
①今日一番幸せに感じることは何ですか？
②今、人生の中で何に -
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Posted by ブクログ
失敗することへの恐怖心は逃避行動や行動抑制を引き起こす。
逃避行動や行動抑制は、すなわち挑戦回数の減少であり、成功率の低いチャレンジでは成功を阻む要因となる。この本では、そうした恐怖心を克服する方法を紹介している。
内容は悪くないが、まとめ方という観点では完成度が低く、克服方法のもとにある本質的な考えが分かりにくいのが難点。
重要なことは以下の３つだと受け取った。
失敗に対する恐怖心を克服するためには、
1.失敗を重ねることが成功への着実な道であることを理解する。その理解があれば、何度も失敗することを肯定的に自己評価できる。
2.失敗は行動に対する単なるフィードバックと捉え、それを次の行 -
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