手島奈緒のレビュー一覧

外食女子のための 太らない選択

手島奈緒 / 柴田真希

外食好きです。でも、太りたくないので、この本を買ってみました。結構、×の方を食べていたなと思いました。でも、これからは体のためにはちゃんと考えて選ばないと！と思います！

外食女子のための 太らない選択

手島奈緒 / 柴田真希

表紙の絵は可愛いけど中身はしっかりしてる本。

ただ、全て覚えるのは難しい。
共通して言えるのはこってり濃厚よりあっさりさっぱりを、モリモリよりシンプルを選ぶべし。

外食女子のための 太らない選択

手島奈緒 / 柴田真希

外食が増える時期に少しでも
太らない為の選択が出来る本。

どれも食べ過ぎはいけないけど
食べたいけど我慢ではなく
食べるからこそ太らない選択が
出来れば安心➕楽しんで
食事をとることができそう！

外食女子のための 太らない選択

手島奈緒 / 柴田真希

外食チェーン店50社の太りにくいと思うメニュー2品をピックアップして実名比較した本。ちょこちょこ食事を選ぶポイントも書かれているので、何も考えないよりは良さそう。ことごとくBad Choiceの方が好きな私… ポテトとナゲットならナゲットの方がいいっていうのがびっくり(たんぱく質を補える)。ハンバーグもつなぎが、スムージーには牛乳+コンデンスミルクが入ってるからBad Choiceなのか。でも、好きなんだよ！(だから太る)

儲かる「西出式」農法

手島奈緒

久しぶりに農業にカんする本を読むことができた。

著者は同業他社で仕事をなさっていた方で、お仕事をなさっていたときに一度お目にかかったこととがある。

つい最近再開したときに、この本をお書きになったことを教えて頂き、送っていただいた。

内容は青果物の流通業界にいて、仕入に携わってきた人間ならほとんどの人間が感じていることで、多くの人に伝えてきたいことであろう。

どの業界でもそうだと思うが、健全な仕事(経営)とはどのようなものであるのか？

農業であれば、しっかりとした土を作り、作物の生育を管理、収穫していく。どこに投資を行い、いつ回収を行っていくのかを考える。

闇雲に土作りと勘違いをして、肥料を入れるのではなく、必要な分だけ、肥料を入れ、時には思ってもいない量が必要になるときもあるが、それをどのように分散して投資していくのかを考え、回収計画を合わせて考えていく。

極めて絵単純であるが、なかなかできないことである。

それらの事例を、わかりやすく書いてある。

この本を読むと、今多くのメディアが報道している、日本の農業について、違う側面から考えることができてくると思う。