手島奈緒の作品一覧
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作品一覧
2019/01/25更新
ユーザーレビュー
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外食好きです。でも、太りたくないので、この本を買ってみました。結構、×の方を食べていたなと思いました。でも、これからは体のためにはちゃんと考えて選ばないと！と思います！Posted by ブクログ -
表紙の絵は可愛いけど中身はしっかりしてる本。
ただ、全て覚えるのは難しい。
共通して言えるのはこってり濃厚よりあっさりさっぱりを、モリモリよりシンプルを選ぶべし。
Posted by ブクログ -
外食が増える時期に少しでも
太らない為の選択が出来る本。
どれも食べ過ぎはいけないけど
食べたいけど我慢ではなく
食べるからこそ太らない選択が
出来れば安心➕楽しんで
食事をとることができそう！Posted by ブクログ -
外食チェーン店50社の太りにくいと思うメニュー2品をピックアップして実名比較した本。ちょこちょこ食事を選ぶポイントも書かれているので、何も考えないよりは良さそう。ことごとくBad Choiceの方が好きな私… ポテトとナゲットならナゲットの方がいいっていうのがびっくり(たんぱく質を補える)。ハンバー...続きを読むPosted by ブクログ
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久しぶりに農業にカんする本を読むことができた。
著者は同業他社で仕事をなさっていた方で、お仕事をなさっていたときに一度お目にかかったこととがある。
つい最近再開したときに、この本をお書きになったことを教えて頂き、送っていただいた。
内容は青果物の流通業界にいて、仕入に携わってきた人間ならほとん...続きを読むPosted by ブクログ
