杏仁美友のレビュー一覧 スーパーにある材料で薬膳でも試してみよか オレンジページ / 杏仁美友 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 薬膳に興味があるので読んだ。 体質に合った食事が知れてよかった。おすすめの食材がほぼ食べない食材ばかりで、自分に足りてないのだろうなと分かった。 スーパーにある材料で、ということなので、レシピもすぐに作れそうなものがたくさんあってよかった。 0 2023年12月13日 マンガでわかる おうちで簡単！ 薬膳・漢方（池田書店） 杏仁美友 / 咲間はち子 / サイドランチ 暮らし・健康・美容 / 食・料理 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 身近なもので漢方として作用する食材等が分かりやすく書かれていた。 しかし、考えれば考えるほど、何を食べたらいいか分からなくなる・・ 0 2021年08月23日 <<<1・・・・・・・・・>>>
