広瀬裕子のレビュー一覧

50歳からはじまる、あたらしい暮らし

広瀬裕子

シンプルな背表紙が好みで思わず手にとってみた。旬のものをよく噛んで食べ安心できる場所で深く眠り体の中心を意識して歩き深い呼吸をしながら自分の体を信用する。決して闘わない。

整える、こと

広瀬裕子

かろやかに快く過ごすため ”整える”

それは意外にも身近なもので、日常生活で感じる心が落ち着く行動やじんわり幸せを感じる瞬間。
それが自分にとっての”整う”感覚であったと知り腑に落ちたように感じます。

穏やかで心地よい1冊。
身の回りの”整い”が心や身体の”整い”へ

まずは身近なところから整えていきたいです。

50歳からはじまる、あたらしい暮らし

広瀬裕子

まぁそうかな、と思う内容でした。
ただ、こんな風に余裕のある暮らしは、経済的に（＝時間的に）余裕のある人にしかできないんじゃないか、とも感じます。貧乏暇なしを地で行っている私には、なかなか実践が難しい…
体調の変化には、私も数年前から気を配るようになりました。疲れていると消化が悪いな、とか。更年期障害がそろそろなこともあり、今日の体調はどうかな?　と、毎朝気にかけています。

50歳からはじまる、あたらしい暮らし

広瀬裕子

最近こういった本を読む事が多くなりました。
皆さんどう生きているのか知りたいといいますか。
だけどこの方の人生はこの方の生き方。
私は私の生き方。そう思って読んでいます。

歳は取ってるけどちゃんとした大人になれているのか。
同じように思っている事に嬉しくなりました。

50歳からはじまる、あたらしい暮らし

広瀬裕子

50歳はこれから先の生き方を考える...という様な事あ書いてあります。
「良くするためのメンテナンス」
「いま、わたしは幸せだ」と強く沸々とこみ上げる物があった。等々いくつか記憶に残る部分がありました。
こんな気持ちで５０歳の誕生日を迎えられた著者は幸せな人と感じた次第。常に心の声に耳を傾けて来た人なんだな〜と思いました。
丁寧に暮らす事...参考になります。