佐々木豊文のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
著者ご自身の速読脳開発プログラムの宣伝と言えばそれまでだが、
少なくとも私にとっては、一度試してみたいという気持ちになった。
なぜなら、私の性格上、飛ばし読みとかスキップ読み、斜め読みとか
言うのはとても抵抗があり、どちらかというと全部の文字に目を通したい
方なのです。
なので、ここに展開されているトレーニングは、「全体読みで早く読むこと
速読の本質である」とうたってある所に共感できたかますね。
その方法は、当然日々の訓練であるのだが、
早く読む方法は「目の使い方」がカギらしく、そのトレーニングを
マンツーマンで個人の能力、進捗状況によってコーチ
してくれるのであれば、ぜひ参加したいと思 -
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Posted by ブクログ
頭の回転が速くなる 著 佐々木豊文
①常に厳しい締切日を設定する。
目標達成する時間・日にちより 二割短い所に設定する。
②2・3時間もぶっ続けで没頭することは効率的ではない
1時間ごとに1度休憩を入れ、ストレッチを行うこと。
③いやな仕事は朝一番に行うこと。一番集中できて落ち着いているから
④姿勢がいい人は必ず伸びる
１お尻を思いっきり後ろへ突き出す
２腰骨をウンと前に突き出す
３下腹に力を入れる
⑤暗算能力
最低２ケタできるようにする。１１×１１など
⑥鼻づまりにならないようにする
１乳製品・牛乳・砂糖の摂取を減らす
２肉類を減らす 哺乳類→粘液を作りやすい
⑦疲れない体を作るには
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Posted by ブクログ
ネタバレ１０万部突破のベストセラー
『「１冊１０分」で読める速読術』《知的生きかた文庫》
に続く第２弾！
「速読」と「シルバ・メソッド」を中心とした「能力開発」の分野において
３０年の実績を持つ著者が紹介する、科学的「能力開発」メソッド！
脳科学、認知科学をベースに開発された科学的なそのトレーニング法は、
東京工業大学、筑波大学などでの学術講演として採用されたほか、
キヤノンや三菱重工業などでの研修に繰り返し採用されています。
その成果は、ＮＨＫ「ためしてガッテン」などのテレビのほか、
新聞、雑誌などでもたびたび取り上げられています。
本書では、上記の「能力開発法」の中から、
「頭をよくする」
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