佐々木豊文のレビュー一覧

「１冊１０分」で読める速読術

【本読まない人は猿】
これは冗談抜きでわかります
自分も学力無ければ、学歴も酷いもんですが…
家の会社は酷い(笑)…地頭が悪い
●思い込み激しい
●記憶力無い
●語彙力もない

しかもだいたい俺より学力や学歴あるんだよなぁ
自分の仕事は文字、人名などに関連する仕事

書類等の見落とし多いし…
自分は２年に１回見落としあるか無いか…ぐらい
読書で差がつくと思います

あと他の社員は酒、ギャンブル、女…
気持ちはわかりますが
個人的に全て【浪費】だと思ってるので
自分は依存しません
ギャンブルは宝くじ買って、結果は求めず町に投資
ギャンブルみたいに時間もとられないので読書も出来る

お酒は酔うので読書の邪魔
女は…女房で我慢し、女房にも俺で我慢してもらってギブアンドテイク…

あと動物好きなので読書以外は自分の子分達に自分の生きてる時間を使ってあげたいので…

とにかく
読書は楽しいし、為になるんですよね！！

頭がよくなる超読書法 潜在力を引き出す「速読脳開発プログラム」

この本も自身の読書速度を上げてより多くの本を読んでいけるようにと思い読みました
分かりやすく脳内の仕組みや遅い人の読書のやり方などかま解説されており具体的どのような姿勢で読書に取り組めれば良いのかが分かりやすくまとめられていました
また、速読を習得するためのトレーニングも詳しく書いてあり、これに従っていけばいずれもっと早く読めるようになるのだろうと期待が高まりました
ただ、やはり毎分数万文字のレベルを目指すとなると我流でおかしな癖を付けてしまうと改善することが難しくなるので、教室に通いしっかりと確立された方法をなぞりながら実践していくことを検討するようになりました
内容については他にも、速読は脳の限界を詰めていく行為でありスポーツ選手同様に体全体のコンディションなどもパフォーマンスに影響を与えるため、生活習慣や食生活など全体としての改善が求められるということも喚起されており、より良い生活を送るよう意識していかなければ、と思わせられました

「１冊１０分」で読める速読術

部分読みではない3ステップトレーニング、及び、思い出す力を強化。
#1、2000字毎分。音声化しない目の能力を伸ばす
#2、部分情報読み。キーワード、スキャニング、
#3、10000字毎分、脳開発、5視覚機能強化。視力、弾力、リズム、自在速度、F1フォーマット高速移動。

思い出す力を強化。
1、覚える時に印象を強く集中
2、エピソード化
3、リラックス潜在意識にが覚えると発想
4、繰り返し読む、エビングハウスの忘却曲線
5、同じ分野の本を数冊平行して読む
6、寝る前反復、自問自答、人に説明
7、メモらない、左右両眼で見る

「１冊１０分」で読める速読術

26.1.3.漢字飛ばしで読む。抜粋の情報読みと鑑賞読みがある。
多読家はいずれも似た能力を開発してるのでしょう。

頭の回転が速くなるすごい！法 ｢仕事ができる人｣｢生産的に生きる人｣

物事をしっかり理解(イメージ化して右脳で記憶)して、繰り返し思い出すことで、記憶に定着する。毎日日記をつけるようにしたい。

「１冊１０分」で読める速読術

速読の基礎がわかりやすく解説されている。最後の食事への言及は嘘も多くいらないが。
漢字だけを見る、音声化しない、行頭、行末、を早く見るトレーニングなど。視野を広げることも重要。集中もする(坐禅しろと書いてある(笑)
本により異なるが情報読み(検索読み+スキャニング)は何を知りたいかキーワードを意識する、など。速読の本としてこの本を初めに読むとイマイチ。ただ他の本を読んでからであれば良い。

「１冊１０分」で読める速読術

初めて速読の本を読んでみました。もっとたくさんの本と出会うためにも、気になったところだけでも何度も読み返していきたいと思います。


説明
内容紹介
■最先端の科学的メソッド
本書で紹介する「速読脳開発プログラム」は、認知科学、脳科学などの多角的視点から開発された最先端の科学的速読メソッドです。東京工業大学、筑波大学などで学術講演として採用されたほか、キヤノンや三菱重工業などで能力開発のための研修に繰り返し採用されています。その大きな成果は、NHK「ためしてガッテン」などのテレビのほか、新聞、雑誌などで取り上げられ、大反響を呼んでいます。

■拾い読みでも、飛ばし読みでもない本物の速読
本書で紹介する速読法は、拾い読みをしたり、飛ばし読みをしたりするような小手先のテクニックではありません。
また、写真を見るように文章を頭に焼き付ける、といった魔法のノウハウでもありません。すべての文字を1文字ずつ、しかし超高速で追いながら、内容もしっかり理解する、という方法です。目標は、20ページを1分間=200ページ前後の本を10分で読み終える速読力をつけること。
本当にそんなことができるの――? もちろん「訓練」は必要です。正しい方法論を知り、それにしたがって訓練すれば、誰にでも必ずできようになることを保証します。

■人生が圧倒的有利になる「速く読む力」
本書のノウハウを身につければ、頭の使い方が劇的に変わり、素晴らしい効果が次々に表われます。
・本がどんどん読める、知識量が飛躍的に増える!
・デスクに山積みだった資料が一気に片付く!
・目が疲れなくなる、仕事が疲れなくなる!
・集中力・記憶力・発想力が飛躍的に高まる!
・試験勉強の効率が驚くほど上がる!
・情緒や感情が安定し、前向きな性格になる!
・セルフイメージが変わり、自分に自信が湧く!

まさに「いいことづくめ」の人生が始まります!
内容（「BOOK」データベースより）
最先端の科学的メソッドがその効果を保証します!あなたの常識を引っ繰り返す「本の読み方生かし方」。

「１冊１０分」で読める速読術

初読。速読術関連の本を読むのは初。
読書に求めるものは人それぞれであるが、読書によって培える能力は多く、その能力の人による差は少ない。それらをより多く身につけようとすると、見えてくるのは速読であるという。例えば読書において得られる能力の１つである「情報力」をとってみても、インターネットで得ることと読書によって得ることには大きな違いがある。はっきり言ってインターネットで得られる知識や情報は表面的なものが大多数である。しかし読書によって得られる知識は単なる情報ではなく、知恵といっても良い。それらを短い人生の活動期間の中でより多く習得し生活に生かしておこうとすると、速読はその一助になれる。
とはいえ本書は速読をタイトルの一部にしているものの、速読を絶対正義としているわけではない。読書を通じて得られる人生において役立つ能力の獲得や、ひいては人間力を向上させるための方法やコツを多く紹介している。どれをチョイスし、どれを実践して行くかは人それぞれだ。
神は細部に宿るというが、読書の方法は全体の目標からすれば末節だ。あなたと、わたしにとっての読書とは何だろう？

「１冊１０分」で読める速読術

速読術についての基本的な考え方について、体系的にまとめて書かれている。本書に書かれている速読法に従ってこの本を読んだら1時間で読めた。速読のバイブルとして何回も読んでみるのもいいかもしれない。

頭の回転が速くなるすごい！法 ｢仕事ができる人｣｢生産的に生きる人｣

すごいんネタばれになるけど頭の回転を速くするためには心身ともにリラックスした状態が理想ということからリラックス法とか参考になることがいろいろと書いてあった。できて悪いことではないし一つでも参考にできれば良いと思う。

「１冊１０分」で読める速読術

さらっと読む、そのスキルが書かれている。

さらっと読んでもべったり読んでも、記憶の残り方が大差ないんだったら、さらっと読むほうが時間が短くて済むからいいに決まってる。
ビジネス書や勉強の本はさらっといこう。

頭の回転が速くなるすごい！法 ｢仕事ができる人｣｢生産的に生きる人｣

頭の回転を早くするための理論とトレーニング方法が書かれた本でした。
トレーニング内容はすぐにできそうなものから、ちょっと敷居が高そうなものまでありました。
できそうなものから続けて自信をつけてからステップアップしていくといいのかな?
要は健康な身体と集中力だと解釈しました。

「１冊１０分」で読める速読術

速読術向上のため・・・行き着くところは結局「多読」である。
小技としてマスターしたい技術の紹介もあり興味深い。
多読のためには速読、速読のためには多読・・とまさにコロンブスの卵状態。
いずれにせよ、一朝一夕には成し得ない自己啓発の課題である。

「１冊１０分」で読める速読術

理解を高めるためのアウトプットについて知りたくて読書。

いわゆる眼球運動を主体とする速読についての本。本を読む重要性、集中力の高め方、食べ物などの環境整備について参考となる。

飛ばし読み、斜め読みやフォトリーディングを否定するような文面もあるが、同時に重なる部分も多いのではと感想を持つ。

反復（再読）する。同じ分野の本を同時に読む。などが理解度を高め。人に説明する。自問自答する。などがアウトプットの方法として有効であると再認識。

訓練費用もフォトリーディグとほぼ同額に近いと思われる。しかし、フォトリーディング以上に継続訓練が必要な印象を受ける。

スタンダードな速読は高校時代に通信教育で挫折したことがあるので、やはり直接、教室で習うほうが近道だと思う。

読書時間:約30分

「１冊１０分」で読める速読術

本を読んだだけで速読をマスターできるなんて思ってる人が多いのに驚き。ありえないでしょう。訓練しないとできないなんて当たり前すぎる。
速読の入門書としては前半部分はいい。後半は効果的な読み方はともかく、食事のことなど本筋とあまり関係のない話がでてくるので訓練方法だけみればよし。

頭がよくなる超読書法 潜在力を引き出す「速読脳開発プログラム」

読書の意味から速読の原理まで、読書の心構えとでもいいましょうか。

速読が出来るようになるには、特に飛ばし読みではない、
右脳を働かせるタイプの説明ですが、
やはり「日々の積み重ね」が大事なんですね。

経験や知識、語彙力など、元々備わったものから
「理解する」という事が可能になります。
読む、という行為は目で追うだけではなく、理解することです。
そう考えるととても当然の話ですが。

なので、想像力も必要です。
ただ文書を理解するだけではなく、作者や登場人物になりきれる。
それも理解への早さにつながるそうです。
また左脳だけではなく、右脳を使うということにもなるので、
小説なども取り混ぜてバランス良く読む方が読書としては、
というより、生きる上でもプラスになります。

社会小説みたいなのをもっと読みたいなぁ。
沈まぬ太陽みたいな。現代版山崎豊子はいないだろうか？

さて、その上で速く読むためには体調管理から始まり、
姿勢なども細かく指摘し、ウォーミングアップまで解説。

食事に関しては、どれも現代の定説にはなりきっていないものを
堂々と主張している感がるので、鵜呑みにはできない、と感じました。
一例をあげれば牛乳とかですね。
ただ、日本食を取るべきという点は賛同します。

また直接的な面では速読眼を養うこと。
なるべく視野でとらえられる文字を増やすそうです。
意識して読めない範囲でも視界に入れて、先読みするというか。
これは中々難しいでしょう。
あとは眼だけでなるべく無意識に移動しながら読む。
頭を動かしたり、口を動かすと、それだけ集中力が欠けてしまう。

電車でよく読み返したり、文字を追ってるだけで
全然理解していないときがあるので、
今後は集中できるときや、理解できないときは
音楽聴きながらはやめよう・・・
人より読むのが遅い。と思ってたけど、
それで集中力を欠いているのが理由だと思った。。。

頭の回転が速くなるすごい！法 ｢仕事ができる人｣｢生産的に生きる人｣

参考になるが偏見強め。読書や速読術については実行したいと思った。睡眠時間を短くする、断食が健康に良い、と述べられているため、これと反対の意見を持つ本も同時に読むことで偏見を持たないようにすべきだと感じた。

頭の回転が速くなるすごい！法 ｢仕事ができる人｣｢生産的に生きる人｣

私は頭の回転が人に比べて遅すぎるな…と感じていたところに見つけた1冊。
頭の回転を早くするには、リラックスした状態でいること、集中力、記憶力が鍵となるとのこと。
特に、緊張は全ての自分のパフォーマンスを下げる最大の敵であり、緊張して頭が真っ白になってしまったという場面はたまたまで片付けられないほど人生で多くあるという部分が印象に残っています。
まさに、私はこれまであがり症で困っていたけれど、たまたまで片付けることも多く、突き刺さりました。また、緊張の要因として人と比べてしまうことや秘密、不安を抱えていることが挙げられていて、そもそも自分の能力を生かしきることを目標にすれば、他人と比べないという部分は今後いかしていけるので、しっかり実践したいと思います。
記憶力集中力を上げる実践的な方法など後半に記載されていましたが、一部あまり自分の中で納得というか消化できなかった部分もあったので星3つにしました。

「１冊１０分」で読める速読術

2015年30冊目
これまで、フォトリーディングなどの速読術の本も読んだが、もうひとつ合わず、しばらく速読系の本は読んでなかったが、久々に読んでみた。

本書は本から何を得るかを最初に想定し、その箇所をピックアップしながら読むというやり方ではなく、しっかり読んで記憶に残すにはどうするかという視点で書かれている。

そのための重要ポイントは視覚
心の中で文字を音声化することなく、どんどん文字を追いかけるということ
そのためのトレーニングの仕方やチャートもついてます。

その他、読書量を増やし、欲しい情報を得るためのポイントとして以下の事をあげてます。
・読書家と言われる人達は寸暇を惜しんで読書している。手元にはいつも本を置く
・読む本を選ぶ時、読んで味わい楽しみたいのか？情報や知識が欲しいのか明確にする

読んだ内容を記憶に残すために必要なことは
思い出す力を強化する、そのために
・記憶する時つよく印象つける
・繰り返し思い出す
・落ち着いてするどく集中する
エピソード化して記憶する
速く読めるから何度でも読める
同じ分野の本を並行して読む
といったことを挙げられています。

この次に本を読んだときに実践してみましたが、流石に10分とは行きませんでしたが、そこそこ速く読めました。

「１冊１０分」で読める速読術

ぜひ身に付けたい速読術だが、やはり本書を読むだけでは技術の習得は難しいか？　速読術習得のための要点として「焦らない」とあった。ローマは一日にして成らずなのかも知れない。