田中克成のレビュー一覧

自分をよろこばせる習慣

田中克成

シャンパンタワーの法則じゃないけど、まずは自分自身を満たすことが必要。
誰かのためにやることも、それ自体が「自分を満たすためにやっている」という意識があるだけで、不必要にメンタルを崩すことはないなぁと。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

小さい頃のやりたかったことをやること。なんだろう、やっぱり演劇かなあ。あとはキプロスに行くこと。わたしが本当にやりたいことってなんだろうか。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

自分が幸せになることを一番に考えて生きるための習慣が77個紹介されている。
本文にも書かれているが、全てを実践することはできなくても、どれかひとつでも新しい習慣として取り入れてみようと思いながら読んだ。
私が習慣にしたいのは、朝と夜に自分が好きなことをやる時間をとることと、運動の習慣をつけること。
それと、「好きなことを仕事にしなくてもいい」という言葉が、気持ちを軽くしてくれた。
好きなことは趣味として、人生を豊かにするための、仕事のモチベーションを上げるためのエネルギーに変えればいいのだということ。
ずっと「好きなことでもない仕事に人生の時間の大半をかけていていいのだろうか…」とモヤモヤしていた悩みが吹っ切れた。

新年を迎える前に、来年の目標を定めるのにもぴったりのタイミングで読めて嬉しい。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

内側から喜ぶ、｢悦る｣瞬間を増やしていく。
コントロール出来ることをコントロールし、コントロール出来ないことはコントロールしない。
毎日をいかに気持ちよく生きていくか。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

「悦」をキーワードに、いかに自分を喜ばせられるかを77のポイントから解説しています。正直、自分には難しいものもたくさんありましたが、岡田監督のwe areaの話は印象的でした。わたしも家族が出来て、meからweに変わって早10年になります。改めて家族を大切にしようと思いました。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

自分を悦ばせる(自分の内側から湧いてくるよろこびを得る)ための考え方をまとめた本。77の習慣があり、一部スピチュアルなものも垣間見たが、基本はなるほどと思えるものが多かった。結局は起こったことに対してどう捉えるかが重要であり、いい捉え方をする為の習慣こそ大事であると思った。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

特に響いたものを、以下にピックアップ。
基本的には、自分がコントロールできることに集中することなのかな、と。

はじめに　自分がコントロールできることをする。

49 （相手に対して）自分がやりたいからやる。結果はコントロールできないから、気にしない。

53 #サバカス、事実に勝手に意味づけして一喜一憂しない。

75 ビビったらGO！
確かに、びびってやらなかったことは、その時は安心感を得られるけど、結局後悔と共に生きる。
ビビったことを気持ちで乗り越えて、悦になりたいですね。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

•「コントロールできることをコントロールする。
　コントロールできないことをコントロールし
　ない」

•悦る



8割位はよくある自己啓発本
上2点は私には刺さった。

自分をよろこばせる習慣

田中克成

全体的に陽キャの思考でマネしにくいと思いました。
以下は参考になった
お金のシリアルナンバー末尾が5X、9Xは位が高い（ので財布に入れておきたい）
人生を変えたいなら内面よりまず行動を変えてみる

自分をよろこばせる習慣

田中克成

「喜ぶ」と「悦ぶ」の話は、なるほどなーと思った。
中身は思ってたより普通だった。
でも、このテーマについて作者の方が長年探究してきた思いと熱意はつたわりました！