和田美樹のレビュー一覧

  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    500ページ以上あり、内容も濃く学びが多い本でした。全てを実践することは難しいですが、根底の考え方や実践できることはあるので取り入れて自分のものにしていきたい。

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    2025年09月28日
  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    自分自身の可能性を信じ、何をしたいのか明確にこれ以上ないくらいに言語化すること
    苦労とともに、日々の生活を整え、自分の言葉で世の中を語れるようにすること

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    2025年06月19日
  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    紙の本ではなく、オーディブルで聴いたのですが、とても良かったので、紙の本を改めて購入したいくらいに思っています。

    ハイパフォーマー研究の第一人者の著者がハイパフォーマーの行動分析から6つの重要な行動原則をまとめた本です。論理的な説明だけでなく、具体的な事例をたくさん紹介していて、教科書のような本ではなく、ちゃんと頭の中にスッと入って、残る本でした。僕的には、ビジネス書はこういうのが良書だと思います。

    自分の振り返りのためにざっくりとポイントとなる6つの行動原則をまとめておきます。前半の3つは個人のパフォーマンスを高めるための習慣で後半3つは社会的価値を高める習慣です。

    “生産性”が個人の

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    2025年04月01日
  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    明確さ、エネルギー、必然性、生産性、影響力、勇気の6つについて章に分けて書かれている
    真の自分を表現し、自分の夢を追い求める

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    2025年03月23日
  • 「繊細さん」の4つの才能

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    私自身HSPでは?と思い生きにくさを感じている。四つの一つに当てはまる感じではないが、少しづつわかる部分があるなぁとは思った。

    HSPには才能がある。
    エンパス→他人の感情を読み取ることが得意
    人の感情に振り回されがち。
    インキュイティブ→鋭い直感力。些細な動きや変化を読み取る。
    ビジョナリー→視覚が優れている。空間能力や多面的に見る力。
    エキスプレッジブル→美的意識が高い。表現力が高い。

    「マインドボディメソッド」
    1w 外的刺激に対する自分の反応を知る
      ノート 体の感覚 感情を書く
    2w ボディスキャン
      楽な姿勢をとり、感覚を移動させて全身の不調を感じる
    3w 呼吸法でストレス

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    2024年08月11日
  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    ハイパフォーマーのコーチ・研究から導き出された、彼らに共通する習慣や考え方についてまとめられている書籍。
    タイトルの「6つの習慣」は以下

    1. すべてを明確にする
    2. エネルギーを高める
    3. 必然性を高める
    4. 効率を高める
    5. 他者への影響力を高める
    6. 恐怖をコントロールする

    前置きが長く、一つ目の習慣の説明に入るまでに本書の20%を使っている。
    本題に入ってからも文章が冗長であり、読み物としては少し辛い部類だったと個人的には感じる。

    全体的にストイックな思想が通底しているように感じる。
    紹介されている習慣についても、いきなり全てを実践するのは自分には到底出来ないので、とり

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    2025年10月25日
  • 「繊細さん」の4つの才能

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    自分はHSPなんだろうなぁ、と悩んでいた所、出会った。読みやすかったが、日本ではイメージしにくいようなスピリチュアルな思考や実践があって、やや胃もたれ。自分はエンパスか、インテュイティブか、混在しているのか難しい所だったが、共感する部分が多く、苦労を理解してくれる様な安堵感があった。情報過多なHSP気質のお悩みを解消する策が沢山あって、何からやろうか。瞑想やスカルキャップのハーブティー、運動は試せそう。

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    2025年09月03日
  • 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣

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    毎回聞く、自分は周りの5人の人の平均になるから、周りの5人を変えたら自分が変わる!

    っていう話。

    いや、なかなか変わらんよね。周りの五人。
    と、思ってたけど、今回、建築士一級を取るために学校に通い始めたわたし。一年近く同じ教室で勉強して仲良くしてもらった二人。

    めちゃくちゃ頭いいのよ。

    もうそもそものポテンシャルの違い半端なくてちびりそうになってたけど、間違いなくわたしの周りに今までこんなに頭いい人いなかった。ってくらい賢い二人。

    わからない問題や、気になることちらほらと話すようになって気がついた。
    頭の使い方、物事の整理の仕方が違う気がするな。と。
    この話からその引き出しのそこから

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    2025年08月08日
  • 「繊細さん」の4つの才能

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    若干、スピリチュアル系であった
    ・4.7.8呼吸法
    ・マッサージの活用
    ・マグネシウム摂取
    らへんは取り入れてみたい

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    2022年12月07日
  • [新版]ポール・ランド、デザインの授業

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     デザイン教えたり、学んだりできるものなのか。ということについての答えがこの本にはある。
     IBMのストライプロゴ、ウェスティングハウスのW、NeXT Computer等のロゴデザインをしたのがポール・ランドである。他にも、現在のabc、upsの現在のロゴは彼の作品がベースになった改変版である。
     このシンプルかつ力強いロゴを作ることになった根源はどこにあるのか。この書籍の意味はそこにあるのだが、筆者が言うところの「デザインは関係性」である、という言葉に凝縮されているのだと思う。
     ご本人はしきりに「経験としての芸術」(現在のところ未読)を読むことを勧めているのだが、観点を持って作ったものを評

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    2021年05月02日