福島哲夫のレビュー一覧

　スイスの心理学者・精神科医のカール・グスタフ・ユング(1875～1961)が提唱した8つのタイプの性格【外向思考・内向思考・外向感情・内向感情・外向感覚・内向感覚・外向直感・内向直感】について詳しく解説した本。

　3章『8つのタイプとそれぞれの性格』は、8つのタイプの性格や補助機能の解説。
　4...続きを読む章『8つのタイプそれぞれの弱点と強化策』は、各タイプの｢NG人物像｣｢劣等機能を強化するとどうなるか｣｢4つの機能の鍛え方｣の解説。各タイプの｢ダメ会話例｣｢会話のエクササイズ｣についての2コママンガが有りますが、例えが的確で笑えます。
　5章『8つのタイプそれぞれどんな生き方が幸せを呼ぶか』は、各タイプの｢仕事と職場｣｢恋と結婚｣ でどのような生き方をしたら幸せになれるかの解説。
　6章『それぞれのタイプと上手につき合うには』は、各タイプの｢上司の場合｣｢部下の場合｣｢友人の場合｣｢恋人・配偶者の場合｣、どのように上手に付き合えば良いかの解説。

インナーチャイルドから紐解く心理学ですね。親のしつけや、仕事場での人間関係で潜在意識が悪い状況下を例え話で仮定し、正しい思考への考え方を導く本です。

心理学者からの目線で書いてあるので。すこし難しい言葉が出てきますが
共感できる部分が沢山ありあっさりしていて濃厚な本でした。

重宝させていただきま...続きを読むす

　性格当てみたいな内容でしたが、個人的には非常におもしろかったです。

　自分は内向思考タイプだと思ってたんですが、結果がまさかの内向感情タイプだったのはビックリしましたね。

　どうせなら友達にも試してもらって、何タイプかを直感で当てるみたいなこともしてみたいなと思いました。

悩みに悩んでる自分にピッタリかと思い、題名で借りたが思ったより優しすぎて拍子抜けだった。
あくまでも知ってる事の再確認と言うか何と言うか…

ただ「人と深く関係するには侵入が不可欠」の辺りは、侵入されたなと思ったエピソードを改めて考えるきっかけになり、役にたった。

心に余裕が無い時にふと思い出せそ...続きを読むうな、内容も平易な一冊。

さくっと読める一冊。
もちろん型通りに当てはまるばかりではないけど、大枠としての傾向はつかめると思う。
テストして、じぶんの知らないじぶんもちらほらいて、ほぉーっと思った。
まだまだ自分自身のこと、知らないなと思うと同時に、
自分自身のことをもっと知ることで、ラクに、自然に生きることができるのかな。...続きを読む

第一はやっぱり自分をよく知ることだ。

”他人の心に侵入するということ。人とかかわろうとするときには侵入するという行為が必ず伴う。特定の人とどの程度の距離を持って付き合うか、いかにしてお互いが望み、心地よい距離をもって付き合うか。カウンセリングはマッサージに似ている。もんでみたときの手ごたえや本人の反応によって強すぎるか弱すぎるか判断し、...続きを読むちょうどいい強さを探り出す。対人関係も相手の反応を見ながら、どの程度踏み込んでいいのか、関わっていいのかと考え、ちょうどいい距離を探す。”自分にとって心地よい距離は人それぞれ違うし、強要するものでもない。相手のとりたいと思う距離を考えて人と付き合わないと独りよがりになったり、また自分だけが取り残されたような感じがするかもしれない。距離感が難しいね。

今週読んだ一冊。自分でできるのかな？と疑問。他の自己啓発本と大差ないから題名で惹かれると落胆するかも。

個人的にはあまり響かなかったかなぁ。

読みやすくてすんなり読めたけど、この本を読んで自分でカウンセリングをできるようになるとは思えなかった。

ゆっくり、こういう考え方もある、ということを知るにはいい本だと思う。

借りたもの。
2018年に国家資格となった公認心理師の説明と、どのような現場で活かせる資格なのかをマンガと解説文で説明。
まず私個人としては、私設の心理士の資格が多くなりその質もピンキリだった中で、再び心理学の価値…その重要性・必要性が認知され、公的資格となったことが喜ばしいと思った。

傾聴などの...続きを読む小手先の技術の話ではなく、職務に関係する法的な義務、個人情報などの取り扱いといった実務的なことから、心理学の成り立ちから歴史、統計学、脳科学、認知心理学、身体と精神への影響…分野は多岐にわたる。

どの情報も入門的内容にとどまり、心理師というものがいかに多岐にわたる分野にかかわっているか、求められる情報の多さを理解する。
……心理学自体が発展途上というか、新興学問であるが故とも言えるが。

マンガは、ある家庭の女性三世代を中心に話が進んでいく。
その中で、医療現場での患者のケアに留まらず、会社などの組織の現場、教育・福祉・司法犯罪に至るまで様々な分野で心理師の必要性が伝わってくる。
後半は公認心理師であっても「プロは万能ではない」という戒めのような、家族の問題を挙げその対処に心理学の知識を活かすというものだった。
このマンガの中では、何故か女性しか出てこない。最後になって添え物のように男…父親が現れるのだが。
……別に性差別ではないと思いたい。

恋愛もその他の人間関係も、自分を知ることが大事なのかなと思って読みました。ピンと来ない部分もありましたが、おおまかには合っていると思います。劣っている機能の鍛え方なども書いてあるので参考になります。

最初から3分の1くらいがユング心理学と８つの性格タイプの簡単な説明です。
その後に「8つの性格別タイプ別け判定テスト」がついていて、自分のタイプを判定できるようになっています。
残り3分の2は各タイプの説明、弱点と強化策、どんな生き方が幸せか、それぞれのタイプとの付き合い方です。

私は、「外向思考...続きを読むタイプ」と「内向感情タイプ」という正反対のタイプが同点数でした。
本来の性格は「内向感情タイプ」なのですが、仕事などでは「外向思考タイプ」として振舞っているように思います。

今回は自分のタイプに絞って読みましたが、他人を理解したり、自分の弱点を強化するためには、全体を読むと良いと思います。