成瀬雅春のレビュー一覧

ヨーガを追求するとこうなるのか、という、とても深いところを見ることができたような気になる本。


プラーナ＝根源的な生命エネルギー
全てはプラーナでできている
プラーナは頭で考えず肉体感覚としてつかむ
「無」と「無い」の違い


などなど、とても深いことが書かれていました。

書いてあることが忠実にできてゆけば、ものすごい実力がついているだろうなぁ、と思います。

第二チャクラのことは、この本に書いてあることだけでも読む価値が大変あると思いました。

嫌なことや辛いことをちゃんと見つめることで、そのなかに楽しさや良いことを見付けていくという姿勢は参考になった。目をつむっては何も変わらない。限られた人生で何が大切なのかを考えるのに良い本。

約５００ページの分厚い本ですが、物語になっているので読みやすかったです。内容は驚愕の一言。私にはこの修行は無理ですが、本物のヨーガの修行とはどんなものかが理解できる一冊だと思います。奥義書ですね。

ユガ行者の書いた本。視野を広く宇宙へ持っていくことの大切さを説く。自然の流れに沿って生きる事、「前向きな気持ちで取り組む中で、目の前に現れる事に取り組む」ことを促す一方で、無理な目標設定で盲目的になることを戒める。目の前に現れる事をまずは何でも試してみる。そんな考え方に共感が持てる。

書いてある内容は自然発生的に
自分でできていたので、あえてこの評価。
あんまり、方法（メソッド？）に
しばられすぎると、おかしな枠が
できすぎて自由度が下がる気がする。
特に、変性意識になると潜在意識の
情報が浮上してくるので、あんまり
予備知識をいれすぎてるとマズイ。

なかなか難しい。そして本題に入るまでが長いというか、タイトルあってるか？となる。
中身は凄く深いのだが、目次等よく見て選著した方が良い。良本であることは間違いないのだが、学のない私には合わなかった。

結構、面白いことも書いているけれど、なんとなく対話が発散している。まあ、それが自由な感じでよいのかもしれないけれど、もう少しテーマを絞って欲しかったような。
「時間は未来から現在、現在から過去へと流れています。」って、やっぱりそうなんだな。
社長室に突然現れた古い指輪というのは面白いな。なんなんだろ...続きを読むう・・・

ヨガの呼吸法について

空中浮揚といった不思議で個人的にはどうでも良いことが何回も書かれているが、
そういった部分を抜かしても呼吸や瞑想に関して参考になる
ただ、相当な人でないと本だけではわかりづらい

読んでてよく分かる。
実感することでしかわからないから
ビビらずに
やってみるしかない
死ぬのも楽しみ

なんて
不謹慎かもしれないけど
そう思う

大好きな内田先生の著書のひとつなので
よみました。
ちょっと理解ができない部分が多くあり
うなずける部分があまりなかった気がします。

私も一応、武道を昔かじっていましたので、
その経験でうなづける部分のあるのですが。

難しすぎる…
ヨーガに興味だけはあるけど、こんな本格的な。

基本だけでも、健康法として取り組んでいきたい。

プラーナはあらゆる知識の根源である、活力、生命力、生活、精神、それらは全てプラーナ。生活と意識の基本。魂であり、神。宇宙の全てのものの生活の呼吸。チャクラは学問的に捕らえるものではなく、瞑想体験の中から確実につかみ取っていくもの。