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コロナ禍で、な~んか不調だなと感じたら エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い!という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。 ※この電子書籍は2017年9月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。
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Posted by ブクログ
まさに更年期真っ只中&整骨院通いの私にとっては原因解明の1つとなり、ほっとしました。 特に、メンタルに不調を感じてましたが、骨盤かゆるんでいる2年ほどの間は、テンションが下がり、ふんばりもきかず、一方で物事に寛容になって、こどわりも弱くなるので、それまで興味のなかったことに関心が向いたりする...続きを読むとというところに、とても腑に落ち、気が楽になりました。 骨盤がゆるんでいる期間を自分に向き合い、自分の興味に目を向け、いろいろな縛りから抜け出し、再デビューのチャンスにしていきたい。
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女と骨盤
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片山洋次郎
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