苦しい時は電話して
死にたいほどつらくて苦しい時、人は何をするのが最も良いのか？
躁鬱病を患う著者が、「死にたい人」からの電話を10年受け続けてわかったこと。
【著者メッセージ】
０９０－８１０６－４６６６
これは僕の携帯電話の番号です。
僕は「いのっちの電話」という、死にたい人であれば誰でもかけることができる電話サービスをやっています。もちろん無償です。本家本元「いのちの電話」がほとんどかからないという現状を知り、２０１２年に一人で勝手にはじめました。１日に５人ほどかけてきます。なので、１年だと２００人弱。もう10年近くやっています。
なんでこんなことをはじめたのか。
なぜなら、自殺者をゼロにしたいと思っているからです。
自殺者がいることが当たり前になってしまっている。そのこと自体が異常なのではないかと僕は思います。もちろん、それぞれの人生はそれぞれに決めることができるので、自ら死にたい人を止めようとするのはどうなのか、それも人間の自由ではないかと思われる方もいると思います。
僕も何度かそう言われたことがあります。そう言われれば、わからないことはありません。いや、どうかな……やっぱり納得できないところがたくさんあります。
なぜなら僕自身も死にたくなるからです。
あなただけではないんです！
もちろん、１年に何万人もの電話を受けることはできません。僕にできるのは１日に10人が限界だと思います。そこで、いつも電話で話していることをこの本に書いてみることで、電話だけで対応できない人々にも、死ななくてもいいんだと感じてもらえるのではないか。
そんな気持ちからこの本を書くことにしました。
【目次】
1章 反省禁止！
熱が出ている時と同じ／体からのメッセージ？
2章 24時間、悩める人
すべて僕自身の経験／悩むこと自体は悪くない
3章 不滅のジャイアン
気持ちいいかどうかを確認する／細かな願望に気づく
4章 とても、苦しい時に
10分、悩みまくる／朝ごはんだけ、つくってみる
5章 「いのっちの電話」から
明けない鬱はない／周囲に漏らしていい
6章 自殺者をゼロにする
ただの絶望ではない／警察署の刑事からの電話
7章 天下一の生真面目人間だから
暴力をうまく活用する／死にたい人はサボらない
8章 僕の毎日の過ごし方
どんな時も歌を歌う／迷わず仕事をやめていい
9章 苦しみ自体が力となる
企画書をつくる／毎日1時間でいい
終章 悩むのは、才能の一つ
積み重ねが自信につながる／続けることで変化する
苦しい時は電話して のユーザーレビュー
感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2022年06月22日
苦しい時は電話して
◦はじめに
死にたいと思うのは人間誰だってある、だからこそ対処できるのではないか
鬱状態は脳の誤作動
他人の力を借りる
◦1章
死にたいと思う→身体からの休息のメッセージ、なんとしてでも休ませるために何もできないように身体自身がしている→熱が出てる時と同じ
死にたいって思うときは...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年07月05日
著書の飾り気のない気持ちや思いが心に刺さった。死にたいと思う気持ちは、悩み続ける真面目な気持ちとも言え、その真っ直ぐな精神は、創作することに向いているのではないか？という問いを実践して確かめている著者に感服した。またプライバシーを守ることは議論にならないほど浸透している現代において、携帯電話番号を巻...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年10月23日
終わったことはしょうがない。反省はしない。そうすると楽になる。なんであんなことしたんだーって思わないと楽だよな、たしかに。
かっこいいな、坂口さん。本気で自殺しようとしてる人のことを考えてるのが伝わってくる。
体が気持ちいいと感じることをする。人生に意味なんてないんだから。死ぬまで生きる、それだ...続きを読む
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