節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当

節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当

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通常価格 880円 (800円+税)
紙の本 [参考] 968円 (税込)
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作品内容

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★ブログフォロワー17万人超。節約女王・武田真由美さんの節約&スピードレシピの決定版★

10分100円で作れてしまう晩のメインおかずとお弁当を中心に、50円で作れるサブおかずやスープ、
あと1品のほしいときのレンチンおまかせおかずまで。おいしく、安く、そして手早く! 楽しく食費を減らす工夫が満載です。


【もくじ】

真由美流 節約&スピードごはんのコツ
“楽しく節約”“ラクして時短”のポイント10
100円おかずメインでできる! おいしい晩ごはん

《Part1》1人分100円で作れます! パーフェクト★メインおかず
 鶏肉おかず
 豚肉おかず
 ひき肉おかず
 ソーセージおかず
 鮭おかず
 魚の缶詰おかず
 豆腐・厚揚げおかず
 ちくわ・魚肉ソーセージおかず

《Part2》50円以下で作れます! スーパーお助けサブおかず&スープ
 和のおかず
 洋のおかず
 中華・エスニックのおかず
 ラクチン汁もの&スープ

《Part3》朝10分で作れます! ラクうま★100円弁当
 4つのテクで簡単! 節約&スピード弁当
 朝10分で作るための小さな工夫
 〈1〉フライパンひとつで3品作るお弁当
 〈2〉トースターにおまかせで3品作るお弁当
 〈3〉おかずはひとつ! ボリュームのっけ弁当
 〈4〉おかずは不要! ご飯メインのお弁当
 炊飯器におまかせ!/フライパンで炒めるだけ/レンチンでお手軽♪
 レンジにおまかせ! ササッと作れるスピードおかず

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
主婦と生活社
ページ数
82ページ
電子版発売日
2020年04月02日
紙の本の発売
2020年04月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
81MB

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