うつ病九段

先崎学 / 河井克夫

プロ棋士がうつ病になり、将棋を指せなくなって……。
先崎学のベストセラー手記『うつ病九段』を完全コミカライズ！

人気プロ棋士の先崎学九段を“うつ”が襲ったのは、47歳の誕生日の翌日でした。
頭がどんよりと重く、将棋を指しても対局にまったく集中できない。
１日のうち、何度も電車に飛び込む自分の姿が脳裏をよぎるようになります。
「学、入院するんだ。このままでは自殺の恐れがある」
精神科医の兄からのアドバイスによって、先崎さんは精神病棟への入院を決意します──。

本書は、うつ病で1年間の休場を余儀なくされた先崎さんの闘病エッセイを、漫画家の河井克夫さんが漫画化したもの。文藝春秋のニュースサイト「文春オンライン」で連載され、累計564万PVを記録する大きな反響を呼びました。
朝起き上がれない。活字が頭に入らない。詰将棋も解けない……。そんなドン底の状態から、いかにして先崎さんは自分と将棋を取り戻していったのか。現役復帰を果たすまでの軌跡が、ユーモラスかつ繊細なタッチで描かれます。

「お見舞いには”みんな待ってます”の一言を」
「うつ病にとって散歩は薬」
「規則正しい日課で生活ズムを取り戻す」等々、
”うつヌケ”のための実用的なヒントも満載です！

• カテゴリ: 少年・青年マンガ
• ジャンル: 青年マンガ
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春e-book
• タイトル: うつ病九段
• タイトルID: 727557
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2020年04月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 39MB

[ブクログ · ★★★★★]

うつ病の当事者としての語りという意味では、棋士であること自体はそれほど本質的でないもののエピソードとして彩りになっている。
物書きとして積んだ技量もあって、当時の心境などは淡々と語られているものの読ませるものがある。古き良き時代の証人として、色々なものを読ませてもらいたい。

[ブクログ · ★★★★★]

本編もおもしろかった（この言い方は違う気がするが）が、コミカライズによってさらに読みやすい。
よく練られた構成だと思う。
特に終盤、羽生さんとのやり取りから、千崎さんがうつ病になった顛末をかくくだりまでは素晴らしいと思う。
千崎さんの文は、いつも明るくておもしろかったので、中卒ならぬ自称「小卒」の理由は切ない。
これもご本人ではなく、コミカライズという他の著者だから描けた気がする。

[ブクログ · ★★★★★]

マンガですらすら読みやすい。実際にうつ病になった人がうつ病と闘ってる自分について書いた本を読んだことがない上に、それがプロ棋士なのだから興味をそそられあっという間に読み終わった。面白かったし、自分がもしうつ病になったらどうなるんだろうかとか、周りにうつ病の人がいたらどう接すべきなのかとかのヒントが満載だった。

[ブクログ · ★★★★☆]

うつを経験した棋士が無力感、絶望感、脱力感、焦燥感等を赤裸々に描いている。

読んでいてかつての自分との共通点をいくつも見つけた。
何もする気になれず、なのに何故か退屈と感じる事はなかった。
本好きなのに本が読めない、読む気にならない。
ごはんも美味しいと感じない。
ワタシは何をしているのだと焦り。
そして絶えず死にたい、楽になりたい、役に立たない自分が何故生きているんだという思いが散らつていた。
夜はもちろん寝れず不眠症。
ようやく少し寝れても朝が来た事にああ、まだ生きてると絶望感に苛まれていてた。
今思えば、著者より重症だったかもしれない（笑）

著者は棋士という立場から失われていく棋士としての能力や皆に忘れられていくかもしれない絶望感がありながらも向き合った。
そしてそれ以上に周りのサポートって大切だなとかんじる。
今まで築き上げた人間関係からのサポートがあったからこそ早くに再び海千山千の棋士として生きていけているようになったのだから。

わたしには周りのサポートはなかったけど、引き篭もれる環境を作れなかったからこそ、自力で折り合いをつけるようになったかな。
長くかかったけど時間が解決してくれたように思う…

だからこそ言える
筆者の兄の精神病医が言うように、うつは治る病気だ。
自殺だけはしないで、取り返しがつかないから。
今生きてるだけで100点満点。
強制的にでも健康的なご飯と程よい睡眠と運動と日光浴だけはした方がいい。

[ブクログ · ★★★★☆]

本棚に積読している「うつ病九段」。いろんな人から面白いよと勧められ、ドラマも録画済みなのだが、いかんせん、うつ病を題材にしているので、その気分に同調してしまったらどうしようと思ってしまい、ずっと本棚にある。他に優先順位の高い本もたくさんあることも理由の一つだ。

文喫でコミック版を見つけたので、こちらなら同調する暇もなくすぐに読めるなと手に取ったのだが、やっぱりすごくいい本だった。
うつ病患者の視点で、病気が具体的にどのようになっていくのか細かく書かれていて、類を見ないリアリティ。

回復の大変さを読むにつけ、うつにはならないように、脳を忙しくさせないようにしようと思った。

精神科医である先崎さんのお兄さんがこれまたすばらしい。
「うつ病というのは本当に簡単に死んでしまうんだ。絶対に自殺だけはいけない。うつ病は必ず治る病気なんだ」
「死んでしまったらすべて終わりなんだ！究極的に言えば精神科医というのは患者を自殺させないためだけにいるんだ」という言葉は刺さった。
うつ病は心の病ではなく脳の病気だという。

毎日、「必ず治る」と一行だけ送り続け、週に一度必ず会って、最終的に執筆を勧めた兄さんの愛はすごいね。

[ブクログ · ★★★★☆]

山本文緒先生の再婚生活、柚月裕子先生の盤上の向日葵のあとに読んだ本。
将棋＋うつでちょうどMIXされた内容。山本先生のエッセイよりも、もっとうつについて分かりやすく書かれている感じがする。なるほどねー。と思いながら楽しんで読めた。何より、先崎先生ならきっと大丈夫だろうという不確かな自信が安心感を与えてくれた。この先のお話も読んでみたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

本はとても共感でき読みやすい。
映像化されていたのも観たが鬱の演技があまり共感できるものではなかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

うつ病の私と全く同じ経過を辿っていて、私は怠けではなくちゃんと病気なんだと安心した。

活字を読みにくいうつ病患者からすると、漫画化されているのは非常にありがたい。

寛解するところまで書かれていたらもっと良かったと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

面白い本だったけど、うつって思ってた以上に辛い
自分も全く動けない日があるし、寝れず起きれずの日があるけど、いよいよの時はちゃんと病院行こう

[ブクログ · ★★★★☆]

原作は読んだことがない。
というか、このマンガの存在も初めて知った。

ウツ病回復期の方が本を書くというのは珍しい。
と、本書でも精神科医のお兄さんがおっしゃっていたが、本当にそうだと思う。

ウツ病と一言で言っても、症状を想像するのはなかなか難しいと思うが、この本はわかりやすい。

ウツ病とは言われていないが、手前で治療をしたことのある自分には、思い当たる症状ばかり。
あれ、かなり辛いんだよな。。色々と。

自分はならない。と思う人でも、身近になる方はいらっしゃると思うので、参考に読むと理解しやすいと思う。